授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 303人看过

我们相信每一个女人从内心都渴望拥有这样的身材，每个男人都会欣赏这样身材的女人。为什么钢管舞女郎会拥有如此完美的身材呢?秘密就是——钢管舞真正的钢管舞是非常耗费体力的,一段十分钟的钢管舞燃烧的热量大约有20 [查看详情]

更新时间:2018-05-15

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 260人看过

在这个*上有一群从不服输的boy 他们每个人都有着天真伟大的梦想 他们喜欢跳舞无论在什么地方 受伤?他们早已习以为常 努力?他们永不会忘 彷徨?他们不会选择投降 失败?他们会变得更加坚强! 他们不怕困难无论对手有 [查看详情]

更新时间:2018-04-08

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 261人看过

首先说明，钢管舞不等于色情表演，但也不是什么武林绝学，不是一个需要有自虐自伤的决心才能练成的“说出来吓死你”的盖世神功。 钢管舞跟网球、健身、马拉松一样，就是一个任何人都可以感兴趣、参与并且乐在其中的 [查看详情]

更新时间:2018-03-13

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 280人看过

酒吧舞(Pub Dance)又称“TB”秀，是指常用于酒吧等娱乐场所的表演舞蹈，以钢管舞、凳子舞、DS领舞为主，还包括帽子舞、拐杖舞、扇子舞等，其着装、动作决定了酒吧舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。 酒吧舞是在社会 [查看详情]

更新时间:2018-02-25

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 419人看过

少儿舞蹈通过科学系统的训练方法，培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质，增强孩子身体的协调能力，培育身体对节奏的敏感性，给孩子美和艺术的熏陶，开发他们的艺术潜能。同时，培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演 [查看详情]

更新时间:2017-10-19

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 306人看过

近日，*钢管舞锦标赛官网公布了*钢管舞力量成员，这标志着钢管舞健身业逐步走向成熟，*钢管舞力量成员是竞技钢管舞发展的中心力量，也是钢管舞走向*化的先行者。 钢管舞通过竞技来带动钢管舞健身文化深 [查看详情]

更新时间:2017-10-14

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 453人看过

有氧拉丁自由随意、热情奔放、节奏明显，非常适合青年人。它要求百分之百的情绪投入，强调能量消耗，越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来，就越能放开，无所顾忌，在音乐中释放身体，从而获得精神上和身体上的舒展。 [查看详情]

更新时间:2017-10-10

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 174人看过

爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括：可增加肌肉收缩时的速度 [查看详情]

更新时间:2017-10-09

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 453人看过

身韵的出现做为一项重要的*古典舞教学成果，使*古典舞的训练走向自身形式的规范化、舞种化。它不仅是完整的训练体系，而且是训练与创作、表演相互统一的*古典舞审美特征的体系。就目前的教学而言，对古典舞 [查看详情]

更新时间:2017-10-07

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 170人看过

近日，*钢管舞锦标赛官网公布了*钢管舞力量成员，这标志着钢管舞健身业逐步走向成熟，*钢管舞力量成员是竞技钢管舞发展的中心力量，也是钢管舞走向*化的先行者。 钢管舞通过竞技来带动钢管舞健身文化深 [查看详情]

更新时间:2017-10-06

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 452人看过

喜欢就趣学去做移动的人那就肯定是身体去做转动。产生手的移动。这点很重要。手是身体的一部分，我们在做动作的时候，所有东西必须延伸到极限，但是这个极限是以不影响上身的姿势为原则。我们一定要把能延伸的东西延 [查看详情]

更新时间:2017-09-29

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 138人看过

舞蹈自身是很有魅力的，听着欢快的音乐，感受着舞蹈自我的旋律，随着乐曲翩翩起舞，自在的旋转，协调的舞步，每个人都在努力表演着性感的舞姿，演绎着自己的审美观。此时自己的心情也会不一样，仿佛每个细胞都在动起 [查看详情]

更新时间:2017-09-06

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 366人看过

总校地址：江苏省常州市钟楼区南大街商务馆A座104-416室417室（靠近泰富百货，新华书店）培训课程：DS酒吧领舞 性感成品秀 钢管舞 瑜伽 爵士舞 绸缎 吊环 钢管舞竞技班零基础教学 随到随学 包学会 包考证 包就业 免 [查看详情]

更新时间:2017-08-27

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 492人看过

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更新时间:2017-08-27

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 355人看过

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更新时间:2017-07-21

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 338人看过

联系:璐璐老师咨询电话：139 2111 1131（微信同步）咨询 QQ:5088 6501 地址：江苏省常州市钟楼区南大街商务馆A座104-416-417室（靠近泰富百货，新华书店）培训内容：钢管舞，爵士舞，酒吧领舞，TB秀，吊环，绸缎，韩 [查看详情]

更新时间:2017-07-18

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 317人看过

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更新时间:2017-07-18

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更新时间:2017-07-18

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 309人看过

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更新时间:2017-07-07

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 418人看过

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更新时间:2017-07-05

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 476人看过

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更新时间:2017-07-05

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更新时间:2017-06-30

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 431人看过

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更新时间:2017-06-30

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 408人看过

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更新时间:2017-06-30

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 413人看过

酒吧舞(Pub Dance)又称“TB”秀，是指常用于酒吧等娱乐场所的表演舞蹈，以钢管舞、凳子舞、DS领舞为主，还包括帽子舞、拐杖舞、扇子舞等，其着装、动作决定了酒吧舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。 酒吧舞是在社会 [查看详情]

更新时间:2017-06-29

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 508人看过

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更新时间:2017-06-29

授课学校：华翎魅影舞蹈培训工作室 471人看过

1、可以减肥健身塑身 腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。 手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身” [查看详情]

更新时间:2017-06-28

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 208人看过

在舞蹈艺术的园圃中，青少年舞蹈堪称为一朵娇嫩可爱、自然成趣的小花，它盛开在城乡各地，在红砖青瓦之中，在翠雾绿荫这下，散发着宜人的清香。 青少年是人生最美的时期，性格活活泼，好奇好模仿，并且有强烈的求知 [查看详情]

更新时间:2017-06-27

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 340人看过

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更新时间:2017-06-27

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 237人看过

璐璐老师电话:139 2111 1131微信同步 QQ :5088 6501 联系:璐璐老师常州美人总校：江苏省常州钟楼区市钟楼区南大街A座104-416-417（靠近泰富百货）*美人华翎国际连锁舞蹈培训学校 热烈庆祝常州美人华翎我舞蹈学校1 [查看详情]

更新时间:2017-06-27

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 300人看过

钢管舞，是一种将舞蹈和体操相结合的表演艺术;钢管舞是展示女性魅力的性感舞姿，主要是在一个垂直支柱进行舞蹈，表演钢管舞需要舞者拥有足够的力量、敏捷和耐力;类似的杂技艺术多出现在马戏和舞台表演这类场合，与钢 [查看详情]

更新时间:2017-06-24

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 215人看过

在国内，青少年舞蹈培训的发展正处于上升阶段，新时代家长对于孩子形体、艺术修养、综合素质提升的意识十分强烈，还可能给孩子的心灵和身体都带来更多的好处。 一、从兴趣开始，挖掘孩子潜能，一对一培养。 从孩子的 [查看详情]

更新时间:2017-06-22

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 217人看过

舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。有较强趣味性,相比较跑步、游泳的枯燥来说，舞蹈更能 [查看详情]

更新时间:2017-06-20

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 488人看过

少儿舞蹈通过科学系统的训练方法，培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质，增强孩子身体的协调能力，培育身体对节奏的敏感性，给孩子美和艺术的熏陶，开发他们的艺术潜能。同时，培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演 [查看详情]

更新时间:2017-06-18

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 189人看过

钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中尤其是女性极 [查看详情]

更新时间:2017-06-16

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 390人看过

常州美人总校：江苏省常州钟楼区市钟楼区南大街A座104-416-417（靠近泰富百货）[报名对象]?有无基础均可热爱舞蹈的广大朋友中学生、*生、毕业生过一个精彩的暑假放松心情、健身美体、拥有专业舞蹈技能精品小班授 [查看详情]

更新时间:2017-06-16

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 311人看过

常州美人总校：江苏省常州钟楼区市钟楼区南大街A座104-416-417（靠近泰富百货）*美人华翎国际连锁舞蹈培训学校 热烈庆祝常州美人华翎我舞蹈学校10周年庆 常州美人华翎*连锁舞蹈培训学校是经工商局、国际商标局 [查看详情]

更新时间:2017-06-16

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 332人看过

常州美人总校：江苏省常州钟楼区市钟楼区南大街A座104-416-417（靠近泰富百货）舞蹈基本功训练有哪些1 压腿,踢腿,横叉,竖叉,撕叉,滚叉,下腰,涮腰,搬腿,抢脸,小鲤鱼,虎跳,大跳,扫堂,空中分叉,倒踢紫金冠, 平转,踏步翻 [查看详情]

更新时间:2017-06-15

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 196人看过

常州美人总校：江苏省常州钟楼区市钟楼区南大街A座104-416-417（靠近泰富百货）古典舞作为**的舞蹈之一，也分为了很多种类，下面网就给大家总结了关于古典舞舞蹈形式。*上许多*和民族都有各具独特风 [查看详情]

更新时间:2017-06-15

授课学校：常州美人华翎钢管舞学校 156人看过

常州美人总校：江苏省常州钟楼区市钟楼区南大街A座104-416-417（靠近泰富百货）成人舞蹈培训基地,成人零基础学舞蹈 承诺：包学包会--终身免费进修--包分配工作--随到随学 薪资保障：8000到10000以上联系人:璐璐老师 [查看详情]

更新时间:2017-06-14