授课学校：深圳羽乐少儿羽毛球俱乐部 1114人看过
羽毛球作为一种健身的运动，是需要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管 [查看详情]
更新时间:2011-01-04
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