授课学校：成都减肥达人训练营 467人看过

VIPR能量桶能量桶的功能性训练，搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁，用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。训练效果：提高关 [查看详情]

更新时间:2024-12-16

授课学校：成都减肥达人训练营 550人看过

代谢提升-徒手力量徒手训练是利用自重进行训练的方法，动作难度有高有低，这些动作可以锻炼我们的核心肌群，手臂的力量，提高自 [查看详情]

更新时间:2024-12-20

授课学校：成都减肥达人训练营 594人看过

Miniband弹力圈塑形采用经济适用且便携的弹力圈进行身体塑形训练，深度刺激肌肉的募集感，对于日常训练其他动作的规范性进一步加 [查看详情]

更新时间:2024-12-15

授课学校：成都减肥达人训练营 437人看过

强化体能训练两人一组相互搭档，让彼此互相监督、互相鼓励，在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效果：本课程侧重无氧训练， [查看详情]

更新时间:2024-12-20

授课学校：成都减肥达人训练营 570人看过

狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式，训练过程中训练与休息相互穿插，缩短了训练时间，增加训练强度。训练效果：研 [查看详情]

更新时间:2024-12-18

授课学校：成都减肥达人训练营 456人看过

脂日可DIE采用搭档分组训练，有氧与力量相结合，利用不同重量针对肌肉反复刺激，达到增肌塑形的效果，燃脂的同时提高基础代谢。 [查看详情]

更新时间:2024-12-17

授课学校：成都减肥达人训练营 434人看过

激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目，被称之为“脂肪燃烧弹”，跟着的音乐创造出的运动氛围，是激动人心的莱美项目之一。训 [查看详情]

更新时间:2024-12-16

授课学校：成都减肥达人训练营 435人看过

Gametariner游戏体能大师为了让课程更加生动、丰富、有趣，课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加专注的投入课程当中，激 [查看详情]

更新时间:2024-12-18

授课学校：成都减肥达人训练营 506人看过

CrossFit交叉训练CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功能性训练体系。训练效果： [查看详情]

更新时间:2024-12-19

授课学校：成都减肥达人训练营 606人看过

泵感器械多以固定器械及力量器械为主，是一种抗阻力量型训练课程。相较于自由器械训练，肌肉收缩感受更好、动作更容易掌握、更加 [查看详情]

更新时间:2024-12-19

授课学校：成都星秀舞蹈培训学校SM广场分校 808人看过

成都钢管舞培训班 专业钢管舞培训学校 钢管舞学费短期培训，零基础快速成才，推荐就业包就业包考证包学会学校支持零首付分期付款学跳舞无压力提供住宿 [查看详情]

更新时间:2017-09-04

授课学校：成都星秀舞蹈培训学校SM广场分校 800人看过

成都星秀舞蹈培训学校，专业独特的经营模式，开设专业有，钢管舞教练班，爵士舞教练班，酒吧领舞速成班，TB秀道具舞表演班等，每个教练持有高级资格教练证书，签约教学，随到随学，零基础一对一授课，包教包会包推荐 [查看详情]

更新时间:2017-09-04

授课学校：聚星 1075人看过

成都聚星钢管舞学校秉承以学员就业为目标，以学员技能为*，不浪费学员一分钱，学有所用，学有所成！ 开设课程：全能钢管舞教练班 专业钢管舞教练班 职业钢管舞演出班 钢管舞才艺爱好班 爵士舞高级教练培训班 新生 [查看详情]

更新时间:2017-04-20

授课学校：成都聚星舞蹈培训学校 1042人看过

我们开设课程有：一： 钢管舞高级技巧·旋转式钢管舞·固定钢管舞教学·钢管舞基础训·杆上高级技巧·管下舞蹈编排·飞管·成品舞不限套数·钢管舞秀·民族风钢管舞·爵士风钢管舞·初级·中级·高级联合技巧教学 二 [查看详情]

更新时间:2017-04-19

授课学校：成都聚星舞蹈培训学校 1131人看过

成都聚星钢管舞职业培训中心隶属于北京逸尘远博咨询有限责任公司成立于2008年奥运会前夕。是致力于国内外舞蹈赛事。舞蹈文化交流、钢管舞蹈的传播、外来舞蹈的推广及培训、舞蹈学光盘制作发行、大型商业表演等大型活 [查看详情]

更新时间:2017-04-19

授课学校：聚星 993人看过

适合立志从事舞蹈表演和教学事业的人员,全方位的专业技术培训,并颁发*承认的教练证书，可以在学习完后进入钢管舞学校、健身房工作、也可以自主创业，同时具备全能职业DS的全部技能，可以在任意演艺场所迪厅。CULB [查看详情]

更新时间:2017-04-10

授课学校：成都聚星舞蹈培训学校 945人看过

教练班免费进修 所有聚星学员免费进修，免费学习*的钢管舞、爵士舞、DS酒吧领舞的舞蹈培训机构，教练班学员可终身免费进修，随时回来进修跳舞。授课时间每周二到周日 下午一点半到晚上八点半时间不方便者可预约上 [查看详情]

更新时间:2017-04-10

授课学校：成都杨娟文化传播有限公司 914人看过

肚皮舞教练班适合：想自我增值的人；想系统全面掌握一门舞蹈技术的人；想以此为职业的人；想让自己更美丽的人我们的平台：专业级机构认可；就业保障；演艺事业的成就我们的认证：国际肚皮舞导师协会的证书十年以来我 [查看详情]

更新时间:2016-12-04

授课学校：成都典雅教育 1063人看过

化妆培训寒假班为什么要学化妆？1、三分靠天生，七分靠妆拌，有妆的女人更有味道2、学会各种场合的化妆，让你成为别人眼中的核心3、提升外在形象，是你生活工作学习中的一项基本素质4、好形象能够带给你好人缘化妆培 [查看详情]

更新时间:2012-12-16

授课学校：成都华翎钢管舞 1306人看过

钢管舞锻炼部位： 腹肌：钢管舞会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。 手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身 [查看详情]

更新时间:2012-03-13

授课学校：成都华翎钢管舞 963人看过

成都华翎钢管舞学校开设专业钢管舞、领舞DS、钢管舞教练培训、雷鬼、凳子舞、拐杖舞、JAZZ.学校倡导健身钢管舞，减肥塑身，提供就业机会。咨询QQ:1277074896 咨询热线：15196662230 [查看详情]

更新时间:2012-03-13

授课学校：北京菲特思专业健身教练培训学院 1506人看过

友情提示：本文转载于恭喜菲特思健身教练培训*课程体系全面升级。回顾菲特思5年来的发展历程，可以分为两个阶段，*阶段，2006年至2009年四年间专注于*健身教练高端进修培训，整 [查看详情]

更新时间:2011-03-16

授课学校：成都欧亚歌舞培训中心 1479人看过

街舞hip-hop 周一、二、六12：30-14：00周日14：30-16：00 元司老师 一期16课时 560元 街舞poping 周一、三、四、五16：00-17：30 孙剑老师 一期16课时 560元街舞breaking 周一、五、六、七 19：00-20：30 秦飞老师 [查看详情]

更新时间:2009-12-30

授课学校：成都欧亚歌舞培训中心 1776人看过

迪吧领舞(DANCER) 就是那些在都市迪厅、慢摇吧、演艺吧等娱乐夜场，在高架舞台上领舞的女孩，她们衣着前卫，发型新潮，舞姿奔放，她们以最煽情的形体动 作和舞蹈语汇.*迪吧领舞(DANCER) 培训是全**家也是唯 [查看详情]

更新时间:2009-12-30

授课学校：成都欧亚歌舞培训中心 2179人看过

*成都总校钢管舞课程安排钢管舞ds全能班具体上课时间安排：一、钢管舞全能班（含职业钢管舞、职业DS领舞，赠送：兴趣爵士舞、兴趣椅子舞、兴趣民族形体、兴趣肚皮舞等）。 上课时间安排：钢管舞专业，每周1、2、3 [查看详情]

更新时间:2009-12-30

授课学校：成都欧亚歌舞培训中心 1724人看过

一种是注重在强调power moves和他们的合并上而另一种则是注重在强调 footwork和freeze上面。Rock Steady Crew是强调footwork来显示舞者的个人风格。即使power moves有一种很冲的感觉并且相当充满活力，但要将个人 风 [查看详情]

更新时间:2009-11-22

授课学校：四川省新锐艺术培训中心 1939人看过

09年-10年成都新锐艺术培训中心招生简章新锐艺术培训中心简介： 新锐艺术培训中心成立于2003年，是经上级主管教育局批准，民政局备案的从事高等艺术类院校考前培训教学集播音与主持/表演/编导/美术/音乐/舞蹈/*和 [查看详情]

更新时间:2009-06-25