授课学校：成都玛亚瑜伽 1034人看过
课程大纲1、火箭流概论、拜日AB及变化精讲2、呼吸及清洁法3、站立序列、坐姿序列和结束序列的核心要点及收束法4、开肩开髋的六大 [查看详情]
更新时间:2024-12-17
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更新时间:2024-12-17
授课学校：成都玛亚瑜伽 990人看过
所以,在课堂中,我们能学到其他地方学不到的东西。一,掌握(肩、髋、脊柱)三大重点部位的基础流动方式。(全方面的增加关节的灵活性 [查看详情]
更新时间:2024-12-23
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