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更新时间:2017-05-29

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更新时间:2017-05-29

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更新时间:2017-05-26

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更新时间:2017-05-26

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更新时间:2017-05-25

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更新时间:2017-05-25

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更新时间:2017-05-23

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更新时间:2017-05-23

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更新时间:2017-05-23

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更新时间:2017-05-22

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更新时间:2017-05-22

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更新时间:2017-05-22

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更新时间:2017-05-22

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更新时间:2017-05-22

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更新时间:2017-05-19

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更新时间:2017-06-27

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更新时间:2017-05-19

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更新时间:2017-06-27

授课学校：莲心瑜伽 497人看过

哈达瑜伽教练培训讲究和强调的是基础知识的全面性和系统性的学习。哈达瑜伽课程的重要组成部份有初、中、高三级瑜伽课程的体式和编排、练习、呼吸法和口令。课程中细分的内容包括瑜伽哲学、阿育吠陀、生理解剖学、体 [查看详情]

更新时间:2016-12-07

授课学校：莲心瑜伽 875人看过

流瑜伽(Flow Yoga)是阿斯汤伽瑜伽Ashtange Yoga 的简化形态，流瑜伽(Flow Yoga)相对阿斯汤伽瑜伽Ashtange Yoga来说更容易被普通大众所接受，在降低体位难度的基础上，增加一些过度的体位，让体位之间通过巧妙的连接 [查看详情]

更新时间:2016-12-07

授课学校：莲心瑜伽 710人看过

【空中瑜伽】（Body Fly）空中瑜伽（Body Fly）又名为反重力瑜伽。 衍生于艾扬格瑜伽挂绳，利用空中瑜伽吊床，完成瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效 [查看详情]

更新时间:2016-12-07

授课学校：莲心瑜伽 692人看过

高温瑜伽（热瑜伽）教练培训内容包括高温瑜伽的来源和发展历史、26个系列瑜伽体式的练习、呼吸法及口令、练习时的注意事项。高温派瑜伽不同于普通常温瑜伽的原因：高温瑜伽课程是将课室的温度保持在35-42之间的房间 [查看详情]

更新时间:2016-12-07