授课学校： 373人看过

珍藏的舞林秘笈：“好吃懒做”的冬天教舞儿们如何跳舞：1、由慢到快，由轻到重充分的热身；2、训练过程中注意保暖；3、多喝热开水。冬天跳舞的好处也是很多呢！1、提升抗寒能力；2、增强身体抵抗疾病的能力，3、减肥 [查看详情]

更新时间:2015-01-12

授课学校： 383人看过

东莞长安梦幻舞蹈创办于2008年，是东莞长安镇专业领先的舞​‌‌蹈培训机构，先后被指定为英国IDTA国标舞协会、CBDF*国际标准舞协会考级地点以及培训基地。本培训中心拥有专业的舞蹈教室、高端的硬件设施，师资团 [查看详情]

更新时间:2015-01-11

授课学校： 535人看过

1. 跳舞能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体​‌‌美。2. 跳舞能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。3. 跳舞能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促 [查看详情]

更新时间:2015-01-10

授课学校： 405人看过

在舞友圈里会时不时有人问：我今年***岁，还能学*​‌‌**舞吗？拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各年龄段的人都有益处：1、少儿学习拉丁舞的益处，可以强身健体，避免过渡肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤 [查看详情]

更新时间:2015-01-09

授课学校： 402人看过

东莞长安梦幻舞蹈专业提供公司年终尾牙舞蹈教学、舞蹈创作、考前舞蹈指导、舞蹈演出、活动策划、企事业舞蹈编排、等*节目。分别在明珠沃广场4楼、上沙文体中心拥有400多平方米的舞蹈教室，可容纳200人的演出 [查看详情]

更新时间:2015-01-08

授课学校： 465人看过

少儿参加拉丁舞的考牌、考级培训可以从四个方面促进孩子对拉丁舞的学习：1、考牌能让孩子有了奋斗目标，锻炼坚强的意志，是孩子逐渐养成恒心和耐心；2、考牌能增强自信心，改变个别孩子性格内向的弊端，增长见识，开 [查看详情]

更新时间:2015-01-07

授课学校： 339人看过

舞蹈是脚步的诗歌，舞者如被编舞者弹奏的钢琴。步入舞者之旅，让舞蹈成为你狂热的温度表、心灵的活动图。东莞长安梦幻舞蹈创办于2008年，是东莞长安镇专业领先的舞‌‌蹈培训机构，先后被指定为英国IDTA国标舞协会、 [查看详情]

更新时间:2015-01-06