授课学校：宁波魅舞秀 248人看过

减肥健身塑身腹肌：钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉来完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现。臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会 [查看详情]

更新时间:2016-10-28

授课学校：宁波魅舞秀 218人看过

一、明确学习目的 科学选择班级依繁：根据您的学习目的选择不同的班级，保证良好的学习心态。由于钢管舞教学并未统一化，不同的俱乐部班级设置以及授课内容存在差异，了解选择班级也有助于学习好钢管舞；所以针对学 [查看详情]

更新时间:2016-10-27

授课学校：宁波魅舞秀 242人看过

爵士一词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的 “Jazz” 是在一九00年以后才被使用，在那以前似乎叫做“jazz”，随著一八八0年爵士乐的诞生，配合而生才有一词；又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，才会有喧闹，狂躁、活泼 [查看详情]

更新时间:2016-10-27

授课学校：宁波魅舞秀 229人看过

钢管舞（pole dance），可称作杆舞蹈或者极舞等，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。2010年底*钢管舞锦 [查看详情]

更新时间:2016-10-27

授课学校：宁波魅舞秀 217人看过

钢管舞学习不存在相对速成，如果只是健身实用钢管舞，半个月左右能够掌握一些杠下技巧和旋转是有可能的。但，如果是有一定的舞蹈基础和软度，学习钢管舞可能会稍微缩短些时间。人们经常碰到一些人询问类似问题，如： [查看详情]

更新时间:2016-10-27

授课学校：宁波魅舞秀 1018人看过

宁波专业学习钢管舞健身，在甬城向来是炙手可热的话题。在这里，健身不仅仅是增肌，或是减肥，它更是一种休闲和时尚。如今，有一种健身项目正在慢慢走入人们的视野，那就是“有氧健身钢管舞”。最初提到钢管舞，很多 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：华翎星锋艺术学苑 538人看过

宁波华翎飞越国际钢管舞培训中心舞蹈培训时今日，我们都被亚健康包围着，我们为什么不为自己的健康上一份保险呢，既锻炼了身体，又可以走在时尚的*，所以我们用一场舞蹈诠释所有的风情吧，哈哈，什么大小S，王蓉 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：华翎星锋艺术学苑 302人看过

江东钢管舞培训华翎健身舞蹈培训中心现在什么健身最火暴？相信很多在健身房去锻炼的年轻人都知道是钢管舞。。。酒吧什么舞蹈最吸引人的眼球？还是钢管秀。。。什么舞蹈减肥效果超好，还能塑造气质？还是钢管舞！因为 [查看详情]

更新时间:2015-02-05

授课学校：华翎星锋艺术学苑 547人看过

江*翎钢管舞培训成人钢管舞钢管舞可健身减肥塑型；可减缓生活与工作压力；可美容的同时还预防皮肤松弛增加皮肤弹性； 可增强女性自信的同时提升气质； 可娱乐并增加自身乐感钢管舞：钢管舞是一种全身得到锻炼的运 [查看详情]

更新时间:2015-02-05