授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 986人看过

搏击操，它是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操*编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼。有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧 [查看详情]

更新时间:2012-04-19

授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 982人看过

有氧舞蹈（AEROBIC DANCE）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操 [查看详情]

更新时间:2012-03-25

授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 1703人看过

培训课程：特色四项培训班1.有氧派对2.时尚踏板操3.极限搏击操4.现代爵士舞5.妩媚肚皮舞6.有氧拉丁7.塑型普拉提8.身心平衡9.动感单车10.有氧舞蹈11.尊巴12.街舞在以上12项课程中任意选择4项课程进行学习培训对象：热 [查看详情]

更新时间:2012-03-25

授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 1079人看过

培训课程：有氧全能教练培训班1.有氧派对2.时尚踏板操3.极限搏击操4.现代爵士舞5.妩媚肚皮舞6.有氧拉丁7.塑型普拉提8.身心平衡9.动感单车10.有氧舞蹈11.尊巴12.街舞在以上12项课程中任意选择8项课程进行学习培训对象 [查看详情]

更新时间:2012-03-24

授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 630人看过

提起健身教练，现在已经成为一个健康、流行、时尚的代言词，但是学习健身教练是不是就很困难呢？没有基础的学员选择学习健身教练机构的时候应该注意些什么呢？ 现在健身教练培训的广告漫天飞舞，“三天成就健身教练 [查看详情]

更新时间:2012-03-20

授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 605人看过

有氧舞蹈（AEROBIC DANCE）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操 [查看详情]

更新时间:2012-03-20

授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 583人看过

踏板操，即在踏板上随着动感音乐（每分钟120拍左右）有节奏地上下舞动，进*美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时，由于大部分动作是在踏板上完成，所以能更有效地增强心肺功能及协调性。因其主要针对 [查看详情]

更新时间:2012-03-19

授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 467人看过

动感单车起源于美国的动感单车是目前在健身房里大受欢迎的有氧运动项目。运动者配合音乐、灯光，模仿各种运动方式，如爬山、快速骑车等，趣味性极强。 动感单车*的特点，是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释 [查看详情]

更新时间:2012-03-18

授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 511人看过

搏击操，它是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操*编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼。有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧 [查看详情]

更新时间:2012-03-16

授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 560人看过

由于“短工一族”(钟点工)用工机制灵活、时间自由并可身兼数职，今年以来，一大批具有各类专长的*生及在职人员纷纷加入小时工的行列，健身教练、书面翻译、家教等职业中都留下了他们的身影。*调查显示，目前， [查看详情]

更新时间:2012-03-14

授课学校：北京金中菁华健身教练培训学院 665人看过

金中菁華国际健身教练培训*金中菁华健身教练培训*是*会文化直属的集健身教练培训，健身装备经营，商业演出，健身课程研发为一体的专业教练培训机构,位于美丽迷人的香山脚下，紧临**，是学习,创 [查看详情]

更新时间:2011-06-17