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课程
  • 郑州宇晴舞蹈之拉丁舞如何教男士化好妆

    授课学校:郑州市金水区宇晴健身馆 254人看过

    郑州金水区宇晴舞蹈培训导读:舞场上的男士狂野性感而又不失高贵多情,除了身体姿态动作可以体现这种感觉外,服装和妆容也是很重要的。在比较专业的舞场上,男士也需要化个恰到好处的淡妆。这里简单介绍一下男士拉丁 [查看详情]

    更新时间:2017-03-03

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  • 郑州宇晴舞蹈之跳爵士舞的好处

    授课学校:郑州市金水区宇晴健身馆 140人看过

    郑州金水区宇晴舞蹈培训导读:爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例 [查看详情]

    更新时间:2017-03-03

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  • 郑州宇晴舞蹈之舞蹈专业古典舞中气息同样重要

    授课学校:郑州市金水区宇晴健身馆 135人看过

    郑州金水区宇晴舞蹈培训导读: 舞蹈中的气是指人们的呼吸在形体动作中的艺术化。*古代舞蹈以气作为外部姿态的推动力,还注重对气的流动形态的体验和模仿。舞蹈形体训练是培养舞蹈艺术表现能力的开端,通过训练可 [查看详情]

    更新时间:2017-03-03

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  • 郑州宇晴舞蹈之在芭蕾舞中怎样才能跳出持久又快...

    授课学校:郑州市金水区宇晴健身馆 162人看过

    郑州金水区宇晴舞蹈培训导读:【保持积极的态度】 首先而且最重要的,如果你自己就不认为你能够完成旋转或者认为这太难了,那你就肯定转不好。其实,只要进行适当的训练并保持正确的态度,无论胖瘦,任何体形的人都 [查看详情]

    更新时间:2017-03-03

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  • 郑州宇晴舞蹈之瘦腿瑜伽九招式塑造纤纤细腿

    授课学校:郑州市金水区宇晴健身馆 143人看过

    郑州金水区宇晴舞蹈培训导读:动作一头朝上平躺在地垫上,脚掌着地并弯曲膝盖,两手置于脑后撑住头部后方,并慢慢抬起肩膀离地,同时微微转动头部偏向右侧。动作二接着上一个姿势,将双腿慢慢向上抬起,右腿呈弯曲状 [查看详情]

    更新时间:2017-03-03

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  • 瑜珈之美(一)

    授课学校:河南省郑州米亚舞蹈培训中心2 112人看过

    河南舞蹈,郑州舞蹈培训米亚舞蹈向您普及:近年在*各地兴起和大热的瑜伽,并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度 [查看详情]

    更新时间:2015-10-29

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  • 瑜伽菜鸟谨记八大要领

    授课学校:河南省米亚舞蹈培训中心皇家舞苑分校 135人看过

    瑜伽菜鸟谨记八大要领1呼吸你在呼吸吗?呼吸是每个人与生俱来就会的养生法宝,只是我们平时只做到了百分之三十的呼吸,其余不但未能完全运用,甚至忽略了!其实,只要回归到婴儿时期的 单纯探索,你将惊觉原来瑜伽的 [查看详情]

    更新时间:2015-08-07

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  • 郑州黄金时代健身房瑜伽教练培训

    授课学校: 1241人看过

    *名师执教,传递瑜伽精髓! 获得证书:颁发发美国CABB国际瑜伽教练员证书黄金时代瑜珈教练培训证书 专业课程介绍:本专业分为基础和师资学习两个阶段:基础阶段课程简介:学习瑜伽体式:适用于初级学员的几十 [查看详情]

    更新时间:2011-08-21

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  • 河南迪厅领舞教练培训班

    授课学校:琳达国际艺术舞操机构 285人看过

    ★ 领舞/dance shower ★领舞又被称呼为ds,是dance shower 的缩写,通常指舞秀者;后来称为领舞或平台。 *称领舞,领舞是一种职业,多于酒吧等娱乐场所,并非是一种舞蹈。但DS们运用自己的舞蹈功底和所长在音乐 [查看详情]

    更新时间:2010-11-05

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  • 郑州少儿肚皮舞培训

    授课学校:琳达国际艺术舞操机构 742人看过

    少儿肚皮舞课程:每30个课时为一个阶段(每个阶段为半年)学习内容:*阶段:肚皮舞基础组合(初级1--3阶段) 第二阶段:肚皮舞基础组合(初级4 -- 6阶段) 第三阶段:肚皮舞基础组合(初级7 -- 10阶段) 第四阶 [查看详情]

    更新时间:2010-11-05

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  • 郑州肚皮舞培训

    授课学校:琳达国际艺术舞操机构 368人看过

    肚皮舞的起源> 肚皮舞称“东方舞蹈”。肚皮舞源于中东地区,最早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作,并 [查看详情]

    更新时间:2010-11-05

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  • 郑州肚皮舞培训中心

    授课学校:琳达国际艺术舞操机构 455人看过

    肚皮舞的起源> 肚皮舞称“东方舞蹈”。肚皮舞源于中东地区,最早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作,并 [查看详情]

    更新时间:2010-11-05

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  • 郑州肚皮舞中级教练培训班

    授课学校:琳达国际艺术舞操机构 438人看过

    中东肚皮舞教练培训班肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞,因此又称“东方舞蹈”。 琳达中东肚皮舞推广正宗中东肚皮舞,让广大的肚皮舞爱好者更好的感受到来自中东的神秘性感之舞。因此针对教练班学员我 [查看详情]

    更新时间:2010-11-05

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  • 郑州肚皮舞教练培训班

    授课学校:琳达国际艺术舞操机构 746人看过

    中东肚皮舞教练培训班肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞,因此又称“东方舞蹈”。 琳达中东肚皮舞推广正宗中东肚皮舞,让广大的肚皮舞爱好者更好的感受到来自中东的神秘性感之舞。因此针对教练班学员我 [查看详情]

    更新时间:2010-11-05

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  • 郑州普拉提培训中心

    授课学校:琳达国际艺术舞操机构 1562人看过

    郑州普拉提培训中心——琳达国际艺术舞操美容魅体中心,位于郑州市经三路财富广场,是郑州普拉提教练培训基地,有专业的普拉提教练,专业提供普拉提培训与加盟服务,为普拉提爱好者提供*越的服务! ★ 普拉提/Str [查看详情]

    更新时间:2010-11-05

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  • 郑州中式纤腰肚皮舞培训

    授课学校:琳达国际艺术舞操机构 914人看过

    肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。至於肚皮舞是何时开始的历史,最早3500年前埃及的古壁画就有类似今天看到的肚皮舞,但不同的地区,不同的*,有不同的传说和故事。 传说是怀孕待产的母亲为了能顺利分 [查看详情]

    更新时间:2010-11-05

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  • 河南郑州瑜伽健身学习班

    授课学校:琳达国际艺术舞操机构 518人看过

    ↓瑜伽课程类别:古典瑜伽、形体瑜伽 炼体价:48元/每次(按5.8折、6.8折、7.8折、8.8折不等);1.常温瑜伽(含古典和形体) 关于瑜伽> 瑜伽的根本目的在于重新将清醒的意识状态与扩展的意识状态合一,即将小我与宇宙间 [查看详情]

    更新时间:2010-11-05

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  • 郑州瑜伽培训

    授课学校:琳达国际艺术舞操机构 694人看过

    关于瑜伽> 瑜伽的根本目的在于重新将清醒的意识状态与扩展的意识状态合一,即将小我与宇宙间的大我结合在一起,“瑜伽”(Yoga)这个词的意思就是“连接”(Joining),与一成不变的真理结合,让精神从一切分离感觉 [查看详情]

    更新时间:2010-11-05

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  • 郑州专业瑜伽班

    授课学校:琳达国际艺术舞操机构 1243人看过

    ⊙ 高温瑜珈 ⊙ ·培训内容: 26个国际通用姿势+75分钟修长套路+冥想减肥休息术·培训时间:5天·培训费用:1800元·考试形式:体位法·考试内容:模拟教学课堂、5分钟教学交流⊙ 印度养生瑜珈 ⊙ ·培训内容: 瑜 [查看详情]

    更新时间:2010-11-05

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  • 郑州瑜伽教练培训班

    授课学校:琳达国际艺术舞操机构 2668人看过

    国际瑜珈教练培训班 ⊙ 高温瑜珈 ⊙ ·培训内容: 26个国际通用姿势+75分钟修长套路+冥想减肥休息术·培训时间:5天·培训费用:1800元·考试形式:体位法·考试内容:模拟教学课堂、5分钟教学交流⊙ 印度养生瑜珈 [查看详情]

    更新时间:2010-11-05

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  • 郑州瑜伽 肚皮舞培训

    授课学校:琳达国际艺术舞操机构 395人看过

    于瑜伽> 瑜伽的根本目的在于重新将清醒的意识状态与扩展的意识状态合一,即将小我与宇宙间的大我结合在一起,“瑜伽”(Yoga)这个词的意思就是“连接”(Joining),与一成不变的真理结合,让精神从一切分离感觉中 [查看详情]

    更新时间:2010-11-05

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