授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 431人看过

交谊舞作为一种交流舞蹈被越来越多的年轻人喜欢，其实跳交谊舞具有很多的好处。下面小编就给大家简单说说跳交谊舞的好处。*：可以强身健体跳交谊舞主要是可以收腰，健腹，在娱乐中又可以锻炼身体，结合放松运动， [查看详情]

更新时间:2014-11-01

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 507人看过

交谊舞作为一种交流舞蹈被越来越多的年轻人喜欢，其实跳交谊舞具有很多的好处。下面小编就给大家简单说说跳交谊舞的好处。*：可以强身健体跳交谊舞主要是可以收腰，健腹，在娱乐中又可以锻炼身体，结合放松运动， [查看详情]

更新时间:2014-10-31

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 333人看过

编排舞种：现代舞 民族舞 芭蕾舞 国标舞 汉唐舞 流行舞 街舞等编排节目：单人舞、双人舞、三人舞、群舞、歌舞剧、节目要求：公司可定曲、定人数、定时间的要求排舞形式满足需求：为企业晚会提供优质的文艺节目，向公 [查看详情]

更新时间:2014-10-29

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 132人看过

三：胸部基础练习 要求与目的：胸部练习主要让大家认识自己的胸腰的位置与动作的分解，让大家灵活地配合胸腰这部分的运用。 1：胸部训练 四个方向的单一练习：一拍往前(主要收腹，胸部往前，要平衡往前推出去，而不 [查看详情]

更新时间:2014-10-28

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 107人看过

舞蹈不单纯是一种表演，它是承载生命中最快乐的种子，它是生命情调中最充实的表现，它给了我们一片宁静的天空，它令我们享受一种简单而华丽的生活，这是舞者最美丽的心情！跳爵士舞，轻松拥有魔鬼身材！爵士舞是现在 [查看详情]

更新时间:2014-10-27

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 226人看过

成人拉丁舞：拉丁舞很能练出气质。拉丁舞要求，抬下巴，收腹，立腰，能使人显得精神。同时，拉丁舞属于*舞蹈，所以会要求身体的素质，身体的每一个部分都能够分开运动，如头位，手位，胸，胯，大腿，脚的要求都很 [查看详情]

更新时间:2014-12-06

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 142人看过

阿杜舞蹈周末少儿街舞班火热招生中【武汉阿杜舞蹈】让您的孩子拥有独特魅力，阿杜舞蹈周末少儿街舞班少儿街舞肯定会比学校里学到的简单舞蹈更能俘获小孩子的心，让零零后、一零后出生的孩子更富有活泼的朝气！随着时 [查看详情]

更新时间:2014-10-26

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 250人看过

4：合乐练习 把前面几个动作加起来配上音乐走一遍。 5：甩头训练 先低头从前面经过往左小甩，向右一样。回来再向左甩头，加身体，含腰旁腰，反面一样。绕整圈从左向右，旁出胯，后翘屁股，不要塌腰，肩往后转回来。 [查看详情]

更新时间:2014-10-24

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 257人看过

身体各个部位的肌肉训练和关节训练 注意要点： 身体各个部位的肌肉训练是爵士舞最基础的训练之一，主要让学习者了解自己的身体构造，掌握身体各部以及关节的放松与收紧。郑州爵士舞培训皇家舞苑导师讲到每个爵士舞的 [查看详情]

更新时间:2014-10-21

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 235人看过

民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面，它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物，是一个*的灵魂。它需要艺术家进行高度的再创造，从民间来*又回到民间去，练习民族舞好处有如下3点：1、 [查看详情]

更新时间:2014-10-20

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 175人看过

关于爵士舞的基本功:开腿和拉韧带之类的，我觉得都挺重要的。韧带打开额程度是需要每天练习的。如果不是从小开始练习的话，那你就要多用功了，回到家后可以自己踢腿，把韧带踢松。这个过程可不能断断续续的做，不然 [查看详情]

更新时间:2014-10-19

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 240人看过

Breaking： 技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的*舞蹈，所以*为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。Hiphop Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈，它 [查看详情]

更新时间:2014-10-18

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 175人看过

选择阿杜舞蹈教练培训•赢得高薪工作岗位 阿杜舞蹈爵士教练班 疯狂迅速超feel！ 随着社会的发展，我国人民的物质生活水品不断得到提高，生活质量得到极大改善，在物质生活日新月异的前提下，人们对于精神及文化生活 [查看详情]

更新时间:2014-10-17

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 217人看过

少儿形体培训的作用非同一般：它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，磨练毅力，丰富想像力，舞出宝贝的气质，我觉得让孩子小时候学些舞蹈有许多好处： 1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如 [查看详情]

更新时间:2014-10-16

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 429人看过

练瑜伽的作用： 作为一种非常古老的能量知识修炼方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜 [查看详情]

更新时间:2014-10-10

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 462人看过

瑜伽招生。初级瑜伽教练班：瑜伽的起源，瑜伽的原始阶段，现代阶段，流派，呼吸法，瑜伽与健康，体位法祥解中级瑜伽教练班：瑜伽的医学效用，瑜伽与健康，营养与饮食，冥想，清洁法，调息法，呼吸法，瑜伽与断食，体 [查看详情]

更新时间:2014-11-30

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 275人看过

学习舞蹈是一件很辛苦的事情，需要你付出很多的精力。但是它同时也可以让你学到很多生活中学不到的知识，和交往的人际。爵士舞培训学校的教练说过：灵魂来源于舞蹈的音乐感、律动、控制能力、爆发力、活力，还有你自 [查看详情]

更新时间:2014-10-09

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 192人看过

在哥伦布发现新大陆的1492年以前，印第安人是美洲的原住民，因此，其音乐文化成为当时美洲音乐文化的主流。1492年以后，教会音乐由耶稣会教士传给美洲土著居民，殖民当局镇压土著音乐，当地的节奏、旋律与欧洲的节奏 [查看详情]

更新时间:2014-10-10

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 262人看过

在广阔的拉丁美洲，风土、人种极其多样，因此，在音乐方面也表现出各种各样不同的样式。如前所述，在人种方面，除了原住民之外，从地球上各个地方迁移过来的人种都在这里互相混杂，所以可以说，多元混合型文化是这一 [查看详情]

更新时间:2014-10-06

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 218人看过

拉丁舞拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的*，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。早在16世纪的时候，欧洲的征服者们为 [查看详情]

更新时间:2014-10-25

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 217人看过

伦巴舞和恰恰舞：1. 两脚自然轻松的靠拢站好，脚跟靠拢，脚尖打开呈约90°。2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。3. 任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动， [查看详情]

更新时间:2014-10-02

授课学校：武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部 186人看过

性感拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，讲师并以桑巴、恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解，因为这三种 [查看详情]

更新时间:2014-09-30

授课学校：名扬学城教育培训学校茶艺分校 458人看过

【适合人群】茶艺馆、宾馆等场所专职从事茶饮艺术服务的人员、茶企员工、经营者、企业商务接待、公关、白领等需要提升茶艺知识者、需要考取茶艺师证的相关人士、广大茶文化爱好者。【学习目标】具备（或相当于）初级 [查看详情]

更新时间:2014-08-21

授课学校：名扬学城教育培训学校茶艺分校 457人看过

【适合人群】时尚白领、居家女性、商务接待、公关人员、高端家政服务人员、想从事茶艺工作、茶艺爱好者、茶好奇者、*生等等。【学习目标】建立正确的茶文化理论框架，能够分辨茶的类别、好坏、贵贱；掌握茶艺礼仪 [查看详情]

更新时间:2014-08-21

授课学校：东方启明星 495人看过

庆祝东方启明星篮球训练营武汉校区成立，报名即享优惠和好礼！东方启明星篮球培训中心隶属于北京东方启明星*文化发展有限公司，成立于2009年，地址位于**训练总局内，是*成长最快、规模*、最专业的青 [查看详情]

更新时间:2014-06-19

授课学校：国锋练字武汉光谷分校 1568人看过

8人以内精品小班，一对一、手把手教学、浓厚学习氛围、安静安全效果好、随到随学。招收5岁以上少儿、大中小学生及成人。 软笔书法班：以书法基础训练，掌握执笔、运笔、点画、结构等方面的教学为主。 少儿使学生理解 [查看详情]

更新时间:2014-04-24

授课学校：国锋练字武汉光谷分校 2125人看过

有方教育（练字有方） 即日接受报名了3人团体以上团购报名有优惠了！专业练字学校、时间灵活、随到随学光谷一小校区地址：关山光谷一小附近每周六，周日公开课欢迎大家预约试听！•16：00-16:20 小学5年级及以上学生 [查看详情]

更新时间:2014-04-18

授课学校：国峰练字华科分校 373人看过

国锋练字书法班光谷分校寒假班 即日接受报名了（专业练字学校、时间灵活、随到随学）免费试听课预约授课内容：基础楷书、中段楷书、高段楷书、行楷、行书授课对象：基础楷书--小学1-4年级和基础较弱的孩子中段楷书-- [查看详情]

更新时间:2013-12-03

授课学校： 614人看过

成人拉丁舞：拉丁舞很能练出气质。拉丁舞要求，抬下巴，收腹，立腰，能使人显得精神。同时，拉丁舞属于*舞蹈，所以会要求身体的素质，身体的每一个部分都能够分开运动，如头位，手位，胸，胯，大腿，脚的要求都很 [查看详情]

更新时间:2013-11-08

授课学校：武汉BH健身学院 769人看过

小胖，快来减肥“赢” 武汉当地报纸登出“减肥训练营”活动招募参与者之后，当天就有60多名读者打电话咨询，一周来读者提出了不少问题，现就一些重点问题进行解答。住：标准间2人间，内有空调、电视、*间。离健身 [查看详情]

更新时间:2013-05-20

授课学校：武汉BH健身学院 721人看过

快速减肥不是梦！本报登出的“减肥训练营”活动自开营到现在，已有一周时间了，这期间营员的减重效果如何？如果我也想参加，现在报名还来得及吗？带着众多读者的疑问我们采访了本次减肥营的教练总监张教练。 为期42 [查看详情]

更新时间:2013-05-20

授课学校：青少年健体馆 514人看过

青少年健体馆-华师店青少年健体馆（以下简称“健体馆”），主要从事跆拳道、拉丁舞、芭蕾舞、形体、爵士等与舞蹈健身相关的培训。我们老师拥有十二年的教学经验，参加国内外大赛取得傲人成绩，健体馆位于武汉市中心 [查看详情]

更新时间:2013-03-29

授课学校：青少年健体馆 444人看过

青少年健体馆-华师店 青少年健体馆（以下简称“健体馆”），主要从事跆拳道、拉丁舞、芭蕾舞、形体、爵士等与舞蹈健身相关的培训。我们老师拥有十二年的教学经验，参加国内外大赛取得傲人成绩，健体馆位于武汉市中心 [查看详情]

更新时间:2013-03-29

授课学校：品尚舞蹈会馆 544人看过

武大附近舞蹈培训就选武大最近的品尚舞蹈俱乐部。武大附近品尚舞蹈俱乐部舞蹈教学体系分为舞蹈基础教学、舞蹈提高教学、舞蹈成品舞教学三种常规教学级别。每个阶段细分出不同的教学环节，其中包括：基本功、组合律动 [查看详情]

更新时间:2013-03-08

授课学校：武汉5cool舞蹈 489人看过

武汉5cool舞蹈武汉光谷步行街西班牙风情街D527[详细地址可电话咨询]【教学优势】1. 大部分舞蹈教练培训，以成品舞学习为主。会跳成品的舞蹈，担任授课老师是不够的！一个合格的舞蹈教练必须有扎实的舞蹈基础及对其良 [查看详情]

更新时间:2012-10-01

授课学校：武汉BH健身学院 549人看过

课程结构课程设计为专业班和兴趣班，舞蹈课程包括理论及实践课，考试分为理论课考试和实践课考试。专业班专业班针对人群：有一定舞蹈基础，志在提高个人舞蹈技能水平。上课时间：星期一三五（上午），二四六（下午） [查看详情]

更新时间:2012-09-27

授课学校：舞酷舞蹈俱乐部 741人看过

5COOL舞蹈俱乐部是一家专业权威的舞蹈培训公司。是武汉多家广告公司指定演员培训机构，曾经为*联通，中铁集团，交通银行，*电网，等多家武汉*企业单位编排指导晚会节目。公司成立至今，已经培养出许多* [查看详情]

更新时间:2012-06-15

授课学校：武汉313篮球训练营 297人看过

凡报名武汉313周末篮球训练营的同学,目前我们都会免费送上身体训练班,每个训练地点只送12名学员身体训练班.身体训练班在每周6 7下午3 4点进行.机会难得,赶快进行报名！报名截止时间3月15号！训练地点：湖北*汉口 [查看详情]

更新时间:2012-05-14

授课学校：武汉313篮球训练营 468人看过

【凯文篮球周末营】第七周考试（3月18日）一、热身 1、慢跑大操场全场2圈二、学员自由活动热身10岁以上学员的考试内容 三：考试 内容1、运球a、原地运球（绕八字运球、双球运球、胯下运球） b、行进间运球（v字运球 [查看详情]

更新时间:2012-03-14

授课学校：爱俪声歌艺 827人看过

古人云：“丝不如竹，竹不如肉”。意思是说丝弦弹拨的曲子不如竹木吹出的曲子动听，而竹木吹出的曲子又比不上人的喉咙唱出的歌曲动人。人声是*上最美好的乐器，足可比拟天籁。再加上现代化的音响设备（卡拉OK）， [查看详情]

更新时间:2012-05-22