授课学校：北京桔子树艺术教育 763人看过

免费预约体验课：159 1985 8100 李老师地面素质训练地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的 [查看详情]

更新时间:2017-03-28

授课学校：北京桔子树艺术教育 241人看过

长期跳舞对于心、肺功能都有很大的锻炼作用。跳舞可以推动人体血液流动、挤压血管，是简单的“血管体操”；同时运动肌肉韧带，有助于保持肌肉总量和韧带的强度。跳舞的时候需要消耗热量，消耗掉体内多余的脂肪。一． [查看详情]

更新时间:2017-03-10

授课学校：北京桔子树艺术教育 247人看过

舞蹈学习不仅光是可以培养教育对象具有健美的身体姿态，动作的协调、灵 活，富有节奏感、表现力，而且可以丰富、抒发、表达情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈对人们（表演者、欣赏者）的心态、生理、情感、品德 [查看详情]

更新时间:2017-03-06

授课学校：北京桔子树艺术教育 166人看过

看看我们的肚子，我们的腰，我们的身形，年纪轻轻的我们，难道少壮不减肥，老大徒伤悲吗？北京永安里学舞蹈北京西二旗学唱歌桔子树每天焊在电脑前的脂肪人，你知道多少病都是坐出来的吗！没时间，忙，天太冷、天太热 [查看详情]

更新时间:2017-02-26

授课学校：北京桔子树艺术教育 264人看过

拉丁的起源国际标准拉丁舞又指*舞蹈，分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞；协会分为：**舞蹈联合会（WDSF）和*国际标准舞总会（WDC）、**舞蹈教师协会（CDTA）等协会，拉丁舞是*竞技舞蹈 [查看详情]

更新时间:2017-02-09

授课学校：北京桔子树艺术教育 161人看过

学跳舞的好处北京福码大厦学少儿舞北京望京学唱歌首先可以增强儿童体质，促进其健康快乐的成长。儿童期是整个人生的开端，在这一时期人的身体生长发育迅速。儿童经常参加有计划、有系统的舞蹈训练可以增强他们的体质 [查看详情]

更新时间:2017-01-02

授课学校：北京桔子树艺术教育 209人看过

北京安贞门学拉丁北京牡丹园学唱歌国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰 [查看详情]

更新时间:2016-12-30

授课学校：北京桔子树艺术教育 163人看过

肚皮舞课程简介：1.初级阶段了解肚皮舞的文化、音乐、美感等相关知识，提高舞蹈基本素养，掌握基础的规范动作及其要领，提高舞蹈表现能力；北京后现代城学肚皮舞北京**附近学唱歌就来桔子树音乐2.在掌握肚皮舞 [查看详情]

更新时间:2016-12-29

授课学校：北京桔子树艺术教育 517人看过

有交际应酬需要跳舞？北京双桥学国标北京管庄附近学交谊舞天生肢体不协调，不会跳，没有基础，别人带着跳比较丢脸？不敢上场，不敢跳，不会跳公司活动需要出节目，领导点名要自己出，没有才艺怎么办？朋友聚会，大家 [查看详情]

更新时间:2016-12-25

授课学校：北京桔子树艺术教育 460人看过

成年人是否适合学习形体芭蕾？ 跳芭蕾的女人最有范儿，跳芭蕾的女人*雅！坚持过后就是美丽的开始！ 每个人都有追求艺术的权利,无论年纪多大，就算你柔韧性不如孩子们，只要想学,其实一样是可以。在深圳舞蹈网培训 [查看详情]

更新时间:2016-12-23

授课学校：北京桔子树艺术教育 207人看过

拉丁的起源国际标准拉丁舞又指*舞蹈，分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞；协会分为：**舞蹈联合会（WDSF）和*国际标准舞总会（WDC）、**舞蹈教师协会（CDTA）等协会，拉丁舞是*竞技舞蹈 [查看详情]

更新时间:2016-12-17

授课学校：环球金语艺术培训学校 436人看过

少儿民族舞少儿民族舞是*民族特色很强的舞种，是很多孩子喜欢的一种舞蹈表现形式。武牵舞艺术教育为此开设多种少儿民族舞班型：少儿民族舞1V1,少儿民族舞1V2,少儿民族舞1V3，少儿精品小班，少儿排练班。按照教学 [查看详情]

更新时间:2016-12-09

授课学校：北京桔子树艺术教育 211人看过

拉丁的起源国际标准拉丁舞又指*舞蹈，分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞；协会分为：**舞蹈联合会（WDSF）和*国际标准舞总会（WDC）、**舞蹈教师协会（CDTA）等协会，拉丁舞是*竞技舞蹈 [查看详情]

更新时间:2016-12-06

授课学校：环球金语艺术培训学校 450人看过

少儿芭蕾舞形体课程北京望京芭蕾舞形体培训班，武牵舞少儿芭蕾形体课，主要针对4-12岁的儿童，这个阶段正处于儿童成长发育的高峰期，学习舞蹈可以矫正孩子的不良坐姿，从而起到锻炼身体，培养兴趣的目的 中心现开设 [查看详情]

更新时间:2016-11-10

授课学校：环球金语艺术培训学校 478人看过

少儿拉丁拉丁舞是*竞技类舞蹈，分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞，爆发力，风格感极强。武牵舞艺术教育为此开设多种少儿拉丁舞班型：少儿拉丁1V1,少儿拉丁1V2,少儿拉丁1V3，少儿拉丁精品小班，少儿拉丁排 [查看详情]

更新时间:2016-11-03

授课学校：环球金语艺术培训学校 463人看过

成人拉丁拉丁舞就是*竞技类舞蹈，分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞，爆发力，风格感极强。武牵舞艺术教育为此开设多种成人拉丁舞班型：成人拉丁1V1，成人拉丁1V2，成人拉丁1V3，成人拉丁精品小班，成人拉 [查看详情]

更新时间:2016-11-03

授课学校：环球金语艺术培训学校 378人看过

少儿芭蕾少儿芭蕾是各*长针对孩子成长选择最多的舞蹈课程。为此武牵舞艺术教育开设多种学习班型：少儿1V1,少儿1V2,少儿1V3,少儿精品小班,少儿排练班.按照教学总计划制定的课程内容包括：基础手位、脚位练习（示范 [查看详情]

更新时间:2016-10-28

授课学校：环球金语艺术培训学校 372人看过

成人芭蕾芭蕾舞是我国大众*的舞蹈形式,其中分为:宴会芭蕾,宫廷芭蕾,情节芭蕾,俄罗斯芭蕾,浪漫主义芭蕾。为此武牵舞艺术教育开设多种芭蕾舞课程。成人芭蕾1V1、成人芭蕾1V2、成人芭蕾1V3、成人芭蕾精品小班、 [查看详情]

更新时间:2016-09-22

授课学校：环球金语艺术培训学校 361人看过

少儿拉丁舞介绍拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小。身体可能承受不了，建议学习对象为5-16岁的孩子比较为合适。5-16岁时少儿身体发展的一个重要时期，这个时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育 [查看详情]

更新时间:2016-08-14

授课学校：环球金语艺术培训学校 318人看过

成人拉丁舞班拉丁舞就是*竞技类舞蹈，分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞，爆发力，风格感极强。环球金语教育为此开设多种成人拉丁舞班型：成人拉丁1V1，成人拉丁1V2，成人拉丁1V3，成人拉丁精品小班，成人 [查看详情]

更新时间:2016-08-02

授课学校：环球金语艺术培训学校 287人看过

少儿拉丁舞介绍拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小。身体可能承受不了，建议学习对象为5-16岁的孩子比较为合适。5-16岁时少儿身体发展的一个重要时期，这个时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育 [查看详情]

更新时间:2016-07-19

授课学校：环球金语艺术培训学校 327人看过

成人舞蹈课程介绍武牵舞艺术培训中心针对学员的形体塑造及培养，通过科学的课程安排，规律的课程安排对肌肉的拉伸以及对体态线条进行良好的塑造。从而使学生在箱体、气质、修养上得到共同提高。并了解如何去对自己的 [查看详情]

更新时间:2016-06-26

授课学校：环球金语艺术培训学校 316人看过

少儿*舞课程介绍学习少儿*舞有利于促进少儿智力的发展。少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认知事物的心理特点。孩子们在动作节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深对于外 [查看详情]

更新时间:2016-06-26

授课学校：环球金语艺术培训学校 229人看过

少儿芭蕾舞形体课程北京望京芭蕾舞形体培训班，武牵舞少儿芭蕾形体课，主要针对4-12岁的儿童，这个阶段正处于儿童成长发育的高峰期，学习舞蹈可以矫正孩子的不良坐姿，从而起到锻炼身体，培养兴趣的目的 中心现开设 [查看详情]

更新时间:2016-06-26

授课学校：环球金语艺术培训学校 248人看过

成人舞蹈课程介绍武牵舞艺术培训中心针对学员的形体塑造及培养，通过科学的课程安排，规律的课程安排对肌肉的拉伸以及对体态线条进行良好的塑造。从而使学生在箱体、气质、修养上得到共同提高。并了解如何去对自己的 [查看详情]

更新时间:2016-06-18

授课学校：环球金语艺术培训学校 216人看过

武牵舞培训中心是环球金语教育旗下的艺术培训中心，主要从事少儿方面的武术、舞蹈培训，成人方面的舞蹈健身培训。我们秉承“专注、专业、以人为本”的宗旨，致力于以普通人群为对象的艺术培训事业。中心开设：少儿武 [查看详情]

更新时间:2016-06-15

授课学校：环球金语艺术培训学校 237人看过

成人舞蹈课程介绍武牵舞艺术培训中心针对学员的形体塑造及培养，通过科学的课程安排，规律的课程安排对肌肉的拉伸以及对体态线条进行良好的塑造。从而使学生在箱体、气质、修养上得到共同提高。并了解如何去对自己的 [查看详情]

更新时间:2016-06-12

授课学校：环球金语艺术培训学校 846人看过

少儿芭蕾舞形体课程北京望京芭蕾舞形体培训班，武牵舞少儿芭蕾形体课，主要针对4-12岁的儿童，这个阶段正处于儿童成长发育的高峰期，学习舞蹈可以矫正孩子的不良坐姿，从而起到锻炼身体，培养兴趣的目的中心现开设少 [查看详情]

更新时间:2016-05-26

授课学校：北京喜诺舞蹈工作室 586人看过

喜诺舞蹈工作室，专业舞蹈培训。 芭蕾形体培训，开设有成人、少儿芭蕾课程。 上课时间：成人芭蕾形体，每周二19:30-21:00. 少儿芭蕾形体，每周四、周日 19:00-20:00.芭蕾舞是一项严格的艺术，它要求动作的到位率是相 [查看详情]

更新时间:2015-09-23

授课学校：北京喜诺舞蹈工作室 198人看过

喜诺舞蹈工作室是朝阳区望京地区专业教授街舞Hiphop、爵士Jazz、肚皮舞Bellydance、芭蕾ballet的舞蹈培训机构。喜诺舞蹈俱乐部环境优雅舒适，教学设备*，结合国、内外各种丰富的教学经验，中、外教师共同授课，独 [查看详情]

更新时间:2015-09-23

授课学校：北京喜诺舞蹈工作室 608人看过

少儿街舞的益处1.有利于促进少儿智力的发展。 少儿街舞非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认 [查看详情]

更新时间:2015-09-23

授课学校：北京悦舞俱乐部 170人看过

salsa针对人群：1. 有无舞蹈基础均可，喜欢舞蹈，并???且想提升自己形象气质的学生,希望自己业余时间可以跳帅气舞步2. 希望通过业余时间，也可以学习的很专业3. 想通过舞蹈减肥塑形的学生4. 只是想学会舞蹈，不去教 [查看详情]

更新时间:2015-06-27

授课学校：北京星艺尚文化传媒有限公司 285人看过

【暑假班】2015年《北京星舞团》韩舞K-POP明星成品舞招募学员 美丽的女人，会跳舞；  懒惰的女人，会变胖； 我不想让你变胖，只想让你更美丽，所以…… 快快舞动起来吧，《北京星舞团》给你机会让你“美丽动 [查看详情]

更新时间:2015-06-13

授课学校：北京禘舞舞蹈学院 471人看过

钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。 因为比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重 心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像 [查看详情]

更新时间:2015-03-09

授课学校：北京禘舞舞蹈学院 437人看过

北京（D5)禘舞培训酒吧领舞培训视频哪里有最专业*的平台领舞培训学校？北京禘舞国际舞蹈培训*是*平台领舞培训课程最全面的培训基地，明星师资队伍，CBD*环境，落地窗大教室，多间同时授课，国际*课程 [查看详情]

更新时间:2015-02-10

授课学校：北京禘舞国际文化传媒有限公司 722人看过

北京禘舞国际舞蹈培训的企业事业单位成果展：北京专业年会舞蹈编排 北京年会舞蹈编排|北京舞蹈编排|北京现代舞编排|北京年会舞蹈编排舞蹈编导、会展演出和活动策划经验，更具有前沿、*的舞蹈教学能力和教育课程的 [查看详情]

更新时间:2013-12-20

授课学校：北京禘舞国际文化传媒有限公司 771人看过

DS对外受娱乐场所发展方向及发展目标的限制，也同时受自己本身舞蹈功底和适应性的限制。酒吧文化及娱乐场所的变化直接影响到领舞动作技巧的变化和发展，领舞舞蹈内容及方式是按娱乐场所服务需求进行，领舞是一种职业 [查看详情]

更新时间:2013-12-20

授课学校：北京禘舞国际文化传媒有限公司 552人看过

随着爵士舞。街舞，现代舞热潮风靡各大城市，具有正宗爵士舞教练员资质，街舞教练员资质的现代舞教练员资质的也受到了舞蹈俱乐部、健身房、娱乐会所、演艺吧的青睐！因此，爵士舞教练.街舞教练.现代舞教练也成了职业 [查看详情]

更新时间:2013-12-20

授课学校：北京禘舞国际文化传媒有限公司 494人看过

禘舞钢管舞培训钢管舞学习内容：形体训练 节奏协调 迪厅领舞 平台秀 高级杆上技巧 成品舞蹈+MV热舞（椅子秀、独秀、钢管秀、双人秀）学习内容包括：钢管舞高级技巧、领舞平台、性感爵士、TB秀（椅子、桌子秀）、Hip- [查看详情]

更新时间:2013-12-20

授课学校：北京禘舞国际文化传媒有限公司 477人看过

禘舞肚皮舞培训有着多年教学经验!专业肚皮舞学校，零基础起步、包学包会、签订协议、权威认证、毕业颁发相关证书。表演班（初级）：教学重点在于了解肚皮舞的起源和发展；正确教授肚皮舞基本动作，手、腕、肘各部柔 [查看详情]

更新时间:2013-12-20