授课学校：苏州华翎艾菲尔国际舞蹈学校 596人看过
跳舞是一项高消耗能量的运动，跳一分钟相当于做45分钟运动，由于一个人在跳时，会肩膀耸动，胸膛摇晃，横膈膜震荡，全身会有80组肌肉参加运动，人体五脏六腑的性能也随之调节。这种运动给人体带来的好处良多：冬天怕 [查看详情]
更新时间:2015-11-27
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