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更新时间:2024-11-24

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课程概述手机的认识1.认识手机拍摄和美颜手机拍摄和软件拍摄2.软件分类3.那种手机拍摄好4.手机的种类5.手机摄影的基本软件6.手机 [查看详情]

更新时间:2024-11-24

授课学校：石家庄新励成培训 1069人看过

课程亮点1体验式教学、课程讲授训练实操、案例、游戏等课程详情适合人群成人学习目标帮助学员学总裁领导力口才专业知识技能授课 [查看详情]

更新时间:2024-11-14

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课程亮点1角色扮演、模拟训练2老师点评、口传心授课程详情适合人群亲子家庭的成员授课形式线下面授授课特色免费试听课程主要学习 [查看详情]

更新时间:2024-11-25

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更新时间:2024-11-21

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更新时间:2024-11-25

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更新时间:2024-11-23

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更新时间:2024-11-17

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更新时间:2024-11-16

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更新时间:2024-11-14

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更新时间:2024-11-25

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更新时间:2024-11-15

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更新时间:2024-11-14

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更新时间:2024-11-25

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更新时间:2024-11-15

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更新时间:2024-11-23

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更新时间:2024-11-14

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更新时间:2024-11-18

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更新时间:2024-11-13

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更新时间:2024-11-24

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更新时间:2024-11-15

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更新时间:2024-11-16

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更新时间:2024-11-15

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更新时间:2024-11-21

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更新时间:2024-11-15

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更新时间:2024-11-18

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更新时间:2024-11-18

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更新时间:2024-11-16

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更新时间:2024-11-15

授课学校：石家庄达内教育 925人看过

专为UI设计师打造作为一名设计师,总会遇到思维枯姆、作品千篇一律的照颈,达内全新推出的鹿业墙画课程,针对设计师会遇到的瓶强与 [查看详情]

更新时间:2024-11-15

授课学校：邯郸减肥达人训练营 622人看过

VIPR能量桶能量桶的功能性训练，搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁，用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。训练效果：提高关 [查看详情]

更新时间:2024-11-13

授课学校：邯郸减肥达人训练营 545人看过

Miniband弹力圈塑形采用经济适用且便携的弹力圈进行身体塑形训练，深度刺激肌肉的募集感，对于日常训练其他动作的规范性进一步加 [查看详情]

更新时间:2024-11-15

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代谢提升-徒手力量徒手训练是利用自重进行训练的方法，动作难度有高有低，这些动作可以锻炼我们的核心肌群，手臂的力量，提高自 [查看详情]

更新时间:2024-11-23

授课学校：邯郸减肥达人训练营 547人看过

泵感器械多以固定器械及力量器械为主，是一种抗阻力量型训练课程。相较于自由器械训练，肌肉收缩感受更好、动作更容易掌握、更加 [查看详情]

更新时间:2024-11-14

授课学校：邯郸减肥达人训练营 556人看过

CrossFit交叉训练CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功能性训练体系。训练效果： [查看详情]

更新时间:2024-11-21

授课学校：邯郸减肥达人训练营 666人看过

Gametariner游戏体能大师为了让课程更加生动、丰富、有趣，课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加专注的投入课程当中，激 [查看详情]

更新时间:2024-11-19

授课学校：邯郸减肥达人训练营 520人看过

激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目，被称之为“脂肪燃烧弹”，跟着的音乐创造出的运动氛围，是激动人心的莱美项目之一。训 [查看详情]

更新时间:2024-11-14

授课学校：邯郸减肥达人训练营 630人看过

脂日可DIE采用搭档分组训练，有氧与力量相结合，利用不同重量针对肌肉反复刺激，达到增肌塑形的效果，燃脂的同时提高基础代谢。 [查看详情]

更新时间:2024-11-25

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狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式，训练过程中训练与休息相互穿插，缩短了训练时间，增加训练强度。训练效果：研 [查看详情]

更新时间:2024-11-13

授课学校：邯郸减肥达人训练营 665人看过

强化体能训练两人一组相互搭档，让彼此互相监督、互相鼓励，在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效果：本课程侧重无氧训练， [查看详情]

更新时间:2024-11-18