授课学校：浙江减肥达人 477人看过

强化体能训练两人一组相互搭档,让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效果:本课程侧重无氧训练,通过 [查看详情]

更新时间:2024-12-17

授课学校：浙江减肥达人 512人看过

狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式,训练过程中训练与休息相互穿插,缩短了训练时间,增加训练强度。训练效果:研究表 [查看详情]

更新时间:2024-12-27

授课学校：浙江减肥达人 503人看过

激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目,被称之为脂肪燃烧弹,跟着*流行的音乐创造出*的运动氛围,是*激动人心的莱美项目之一。训 [查看详情]

更新时间:2024-12-26

授课学校：浙江减肥达人 528人看过

Gametariner游戏体能大师为了让课程更加生动、丰富、有趣,课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加专注的投入课程当中,激发 [查看详情]

更新时间:2024-12-16

授课学校：浙江减肥达人 509人看过

CrossFit交叉训练CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功能性训练体系。训练效果: [查看详情]

更新时间:2024-12-23

授课学校：浙江减肥达人 829人看过

泵感器械多以固定器械及力量器械为主,是一种抗阻力量型训练课程。相较于自由器械训练,肌肉收缩感受更好、动作更容易掌握、更加安 [查看详情]

更新时间:2024-12-26

授课学校：浙江减肥达人 562人看过

Miniband弹力圈塑形采用经济适用且便携的弹力圈进行身体塑形训练,深度刺激肌肉的募集感,对于日常训练其他动作的规范性进一步加强 [查看详情]

更新时间:2024-12-24

授课学校：浙江减肥达人 500人看过

代谢提升-徒手力量徒手训练是利用自重进行训练的方法,动作难度有高有低,这些动作可以锻炼我们的核心肌群,手臂的力量,提高自身的 [查看详情]

更新时间:2024-12-20

授课学校：浙江减肥达人 477人看过

VIPR能量桶能量桶的功能性训练,搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁,用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。训练效果:提高关节 [查看详情]

更新时间:2024-12-15

授课学校：浙江减肥达人 465人看过

脂日可DIE采用搭档分组训练,有氧与力量相结合,利用不同重量针对肌肉反复刺激,达到增肌塑形的效果,燃脂的同时提高基础代谢。训练 [查看详情]

更新时间:2024-12-17

授课学校： 480人看过

*舞是由古至今传承下来的*古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格 [查看详情]

更新时间:2018-07-19

授课学校： 481人看过

成人班，专门为成人开创的全方面的一个班，从中午开始上课到晚上结束，小课试教学，不必担心会跟不上，学不会等问题。 [查看详情]

更新时间:2018-07-19

授课学校：诸暨音之舞培训学校 943人看过

杭州音之舞开设成人肚皮舞培训课程，肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及的古老的传统舞蹈，不受拘束，可提前预约体验课。妩媚妖娆 成人肚皮 [查看详情]

更新时间:2013-03-16

授课学校：诸暨音之舞培训学校 1155人看过

杭州音之舞开设成人拉丁舞培训课程，拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，不受拘束，可提前预约体验课。激情奔放成人白领拉丁舞成人拉丁舞 [查看详情]

更新时间:2013-03-16

授课学校：诸暨音之舞培训学校 1630人看过

杭州音之舞开设成人摩登舞培训课程，摩登舞除了探戈外，都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时而缠绵性感，动作细腻严谨，穿着十分讲究，体现欧洲*男士的绅士风度和女士们的妩媚，不受拘束，可提前预约体验课 [查看详情]

更新时间:2013-03-16

授课学校：嘉兴华翎钢管舞培训 1192人看过

吴江盛泽什么地方学钢管舞 盛泽什么地方学酒吧领舞我校主打舞蹈有：爵士、雷鬼、TB秀、领舞DS平台、肚皮舞，椅子秀，街舞，现代舞，钢管舞等多种舞蹈。。终身制学习，包学会。。。 学华翎钢管舞的优势： 师资力量强 [查看详情]

更新时间:2012-06-24

授课学校：嘉兴华翎钢管舞培训 1258人看过

宣城酒吧领舞班 宣城DS领舞培训 宣城专业DANCER学校*华翎国际舞蹈连锁培训机构嘉兴分校开设舞种：领舞DS平台、钢管舞、性感爵士、TB秀（椅子、桌子秀等）、雷鬼.MTV成品舞.职业肚皮舞。收费标准：兴趣班3000 表演 [查看详情]

更新时间:2012-06-22

授课学校：嘉兴华翎钢管舞培训 812人看过

金东学酒吧领舞 金东学跳酒吧领舞 金东酒吧领舞学校随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，要注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。 踢、踢、踢——踢腿组合 跳爵士舞举手投足要协调，除 [查看详情]

更新时间:2012-06-12

授课学校：嘉兴华翎钢管舞培训 938人看过

松陵学钢管舞 松陵学酒吧领舞 松陵学爵士舞 实际上，钢管舞是*十大民间舞蹈之一。传统的钢管舞并非为艳舞设计，它起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈，最初在一些建筑工人中流传开来，他们拿着建筑钢管一边 [查看详情]

更新时间:2012-06-10

授课学校：嘉兴华翎钢管舞培训 1028人看过

盛泽钢管舞班 盛泽酒吧领舞班 盛泽钢管舞学校*嘉兴华翎钢管舞职业学校是一家专业培训钢管舞、酒吧领舞、Jazz、Reggae、TB秀、综合性舞蹈培训基地，也是亚洲有氧舞蹈协会指定的高级钢管舞教练肚皮舞教练发证机构， [查看详情]

更新时间:2012-06-09

授课学校：绍兴舞秀文化传播有限公司 960人看过

酒吧领舞专业班3000周二-周日14:30-16:00 培训大厅酒吧领舞提高班4800周二-周日14:30-16:00 爵士舞教室 [查看详情]

更新时间:2011-02-12

授课学校：绍兴舞秀文化传播有限公司 754人看过

爵士舞普及班周二-周日 14:30-16:00 [查看详情]

更新时间:2011-02-12

授课学校：绍兴舞秀文化传播有限公司 849人看过

一: 钢管舞初级班,教练班. 周二-周日13:00-14:30 钢管舞教室二: 钢管舞初级班,教练班: 周二-周五19:00-20:30 钢管舞教室 一次交费 学会为止 绍兴舞秀钢管舞学校是绍兴地区*证照齐全的钢管舞培训基地. 地址:绍兴市 [查看详情]

更新时间:2011-02-12