授课学校：辽宁减肥达人夏令营 747人看过

激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目,被称之为脂肪燃烧弹,跟着的音乐创造出的运动氛围,是激动人心的莱美项目之一。训练效果: [查看详情]

更新时间:2024-11-26

授课学校：辽宁减肥达人夏令营 820人看过

强化体能训练两人一组相互搭档,让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效果:本课程侧重无氧训练,通过 [查看详情]

更新时间:2024-11-25

授课学校：辽宁减肥达人夏令营 735人看过

狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式,训练过程中训练与休息相互穿插,缩短了训练时间,增加训练强度。训练效果:研究表 [查看详情]

更新时间:2024-11-25

授课学校：辽宁减肥达人夏令营 775人看过

脂日可DIE采用搭档分组训练,有氧与力量相结合,利用不同重量针对肌肉反复刺激,达到增肌塑形的效果,燃脂的同时提高基础代谢。训练 [查看详情]

更新时间:2024-11-13

授课学校：辽宁减肥达人夏令营 604人看过

Gametariner游戏体能大师为了让课程更加生动、丰富、有趣,课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加专注的投入课程当中,激发 [查看详情]

更新时间:2024-11-17

授课学校：辽宁减肥达人夏令营 548人看过

CrossFit交叉训练CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功能性训练体系。训练效果: [查看详情]

更新时间:2024-11-17

授课学校：辽宁减肥达人夏令营 534人看过

泵感器械多以固定器械及力量器械为主,是一种抗阻力量型训练课程。相较于自由器械训练,肌肉收缩感受更好、动作更容易掌握、更加安 [查看详情]

更新时间:2024-11-21

授课学校：辽宁减肥达人夏令营 660人看过

代谢提升-徒手力量徒手训练是利用自重进行训练的方法,动作难度有高有低,这些动作可以锻炼我们的核心肌群,手臂的力量,提高自身的 [查看详情]

更新时间:2024-11-23

授课学校：辽宁减肥达人夏令营 987人看过

Miniband弹力圈塑形采用经济适用且便携的弹力圈进行身体塑形训练,深度刺激肌肉的募集感,对于日常训练其他动作的规范性进一步加强 [查看详情]

更新时间:2024-11-18

授课学校：辽宁减肥达人夏令营 568人看过

VIPR能量桶能量桶的功能性训练,搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁,用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。训练效果:提高关节 [查看详情]

更新时间:2024-11-24

授课学校： 662人看过

寒假班即将开课咯~~~lockin,hiphop,jazz,韩舞，LA编舞，kpop新增鬼步舞。寒假强训班 每期10天连续上课，包会两套爵士舞/街舞，只需588元，一次性报两期就立减200元！“沈阳清扬魅力舞蹈-KSD流行舞工作室”成立于2009 [查看详情]

更新时间:2015-12-09

授课学校： 650人看过

好消息 沈阳2015年寒假爵士舞专业系统教练班现在开始报名了！我们的专业教练班有何不同？ 1、按照*舞蹈家协会爵士舞标准考级教材授课；2、辽宁省*，同时三位*舞蹈家协会爵士舞注册教师联合授课；3、标准的 [查看详情]

更新时间:2015-12-07

授课学校：沈阳威思丽企业管理有限公司 558人看过

初级：200个基础动作+ 6支初级舞蹈2880元中级：100种中级技巧+ 10支中级舞蹈3880元课程内容：无需舞蹈基础，从0开始教，学习入门肚皮舞教学理论，熟练的掌握肚皮舞基本动作（基本姿势、腰部姿势、胯部姿势、腿部姿势 [查看详情]

更新时间:2015-04-08

授课学校：天宇之声培训中心 1322人看过

天宇之声艺术培训中心简介 成立于2004年6月的天宇之声艺术培训班目前已经有500名莘莘学子从这里迈出，并且每年以100名左右人数的速度增长。他们当中，既有希望通过专业启蒙教育叩响艺术大门的小学生，也有已经在工作 [查看详情]

更新时间:2011-10-23

授课学校：沈阳SR街舞俱乐部 1812人看过

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更新时间:2011-06-29

授课学校：沈阳SR街舞俱乐部 1934人看过

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更新时间:2011-06-16

授课学校：沈阳SR街舞俱乐部 1488人看过

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更新时间:2011-06-15

授课学校：沈阳SR街舞俱乐部 1255人看过

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更新时间:2011-06-15

授课学校：沈阳SR街舞俱乐部 2500人看过

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更新时间:2011-06-29

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更新时间:2011-06-08

授课学校：沈阳SR街舞俱乐部 1149人看过

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更新时间:2011-06-08

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更新时间:2011-06-08

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更新时间:2011-06-08

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更新时间:2011-06-08

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更新时间:2011-06-29

授课学校：沈阳SR街舞俱乐部 811人看过

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更新时间:2011-06-08

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更新时间:2011-06-08

授课学校：沈阳SR街舞俱乐部 3110人看过

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更新时间:2011-06-07

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更新时间:2011-06-07

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更新时间:2011-06-07

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更新时间:2011-06-07

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更新时间:2011-06-07

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更新时间:2011-06-07

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更新时间:2011-06-07

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更新时间:2011-06-07

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更新时间:2011-06-06

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更新时间:2011-06-06

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更新时间:2011-06-06

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更新时间:2011-06-06

授课学校：沈阳SR街舞俱乐部 822人看过

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更新时间:2011-06-03