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瑜伽是一门精微的艺术和学科。瑜伽体式的和谐来自力量的和谐;力量的和谐来自肌肉和 骨髂的和谐;肌肉和骨髂的和谐来自身体局部与整体的细节。瑜伽练习要更加注重细节培训特色: (1)针对目前市场上瑜伽教练一成不变 [查看详情]
更新时间:2010-06-10
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