授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 875人看过

健力瑜珈 在某种特定的哈达瑜珈中，连贯流畅地把各种体式连接在一起的一种现代瑜珈流派。它是在Ashtanga瑜珈的基础上发展起来的。富于动感，强化心肺功能，改善体内循环系统，提高和调动身体能量，从而达到塑身的效 [查看详情]

更新时间:2010-09-24

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 774人看过

艾杨格瑜珈（辅助物瑜珈） 艾杨格瑜珈（Iyengar ）练习的方法,是借助辅助工具、进行安全的体位的练习。练习者可更安全的纠正自己的错误动作，提高自己的练习能力。适合各种年龄的人士学习。辅助物瑜珈一、功效借助瑜 [查看详情]

更新时间:2010-09-24

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 740人看过

节奏瑜珈 通过不同系列的动作编排，使古典瑜伽更加具有活力，更大的激发人体潜能，燃起信心和活力。通过练习可以强化练习者的腹部及背部肌肉，增加皮肤的弹性，缓解偏头疼、失眠等由于紧张而发生的疾病症状。同时， [查看详情]

更新时间:2010-09-24

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 809人看过

青少年瑜珈结合青少年的身体、心理特征以及学习特点而编排的一系列瑜珈呼吸、体位练习，简单、易学，在专业场馆、家里都可以练习。通过练习，能够科学、有效地修正青少年的不良体态，增强身体（肌力、耐力、柔韧性等 [查看详情]

更新时间:2010-09-24

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 690人看过

流瑜珈(Hatha Vinyasa Flow Yoga) 它是由Ashtanga瑜珈发展而来。它强调运动与呼吸和谐，同时，还引入一些颇具动感的新动作，使整个练习过程充满活力。它将力量和柔韧性相结合。通过呼吸和冥想，达到精神的最终释放。 [查看详情]

更新时间:2010-09-24

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 707人看过

塑球瑜珈 利用球的滚动性，配合瑜珈的呼吸法和体位法，着重对身体腰、腹、臀、腿等部位进行锻炼。通过练习，可以缓解腰、背部的疲劳；对腰部减脂有明显效果；提高人体的平衡能力；加强专注力和身体的协调性；增加运 [查看详情]

更新时间:2010-09-24

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 844人看过

普拉提 普拉提是一个拥有九十年多历史、强调伸展和增强肌力之锻炼身体的独特系统。使身与心关系密切且互相影响，被称为“控制的艺术”，可以让练习者更精于掌控心智的能力，用心体会每块肌肉的延展、收缩与控制，其 [查看详情]

更新时间:2010-09-24

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 565人看过

Ashtanga 瑜珈 Ashtanga 瑜珈的基本要素是呼吸与运动同步。每个动作前后连贯，与人体呼吸保持协调一致，从而在运动中体验静思的神奇。整套姿式的先后次序都经过精心设计，能调理身心，使人神情气爽。修习者还可以获 [查看详情]

更新时间:2010-09-24

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 613人看过

三维瑜珈（Tir Yoga） 三维瑜珈是结合艺术与科学的瑜珈流派。其提倡的灵量流是通过循序渐进的方式，将呼吸和身体动作结合一起，经过有力而连贯性的体位而形成强大的气流。经过专门编排的动作指引，有效地保持身体、 [查看详情]

更新时间:2010-09-24

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 557人看过

阴瑜珈（Yin Yoga） 阴瑜珈是根据阴阳五行之论的辨证学观，通过特定的瑜珈体位练习，要求肌肉放松，常时间保持一种姿式，使深层肌肉组织变得更加有弹性，改善关节活动范围，防止组织老化，是一种充满活力的瑜珈形式 [查看详情]

更新时间:2010-09-24

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 642人看过

腰颈保健 通过腰颈保健课程，提高学员对脊柱的锻炼意识，加强脊柱柔软性及腰、腹、背肌的力量，改善腰、颈、背部不适的问题，达到维护脊椎健康的目的，使身体充满活力。适合白领一族及经常伏案工作的朋友。一、功效 [查看详情]

更新时间:2010-09-24

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 703人看过

女性保健 针对现代女性普遍存在的家庭、工作、学习压力过大，缺少运动，造成生理不调、精神忧虑、情绪易变、人际关系紧张等社会现象。女性保健瑜珈通过一系列的深呼吸、冥想体式、文化体式的练习，有效地改善其体态 [查看详情]

更新时间:2010-09-24

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 629人看过

高温瑜珈是由印度瑜珈大师Bikram Choudury及其妻子创立。根据人体肌肉、韧带和肌腱运动的特点，在19或26个固定动作中进行科学的排列成一套的姿式，在室内32℃－42℃的高温下进行练习。它能增强心肺功能，促进血液循 [查看详情]

更新时间:2010-09-24

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 617人看过

l 中级瑜珈面对有基础的瑜珈练习者，进一步加强内在的心智和体式训练。根据其身体特点，进行一些变形体位和连续体位的学习，达到强化身体内脏器官、开发体内的潜力和智慧的目的，使学员在瑜珈修炼的道路上不断进步。 [查看详情]

更新时间:2010-09-24

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 674人看过

l 初级瑜珈 针对初学者，从简单的体位法开始练习，掌握正确的呼吸方法，引导学员把注意力集中在深拉的部位上，把瑜珈呼吸、体式、冥想的基本功法融为一体，为下一步的练习打下坚实的基础。适合各种年龄的人士学习。 [查看详情]

更新时间:2010-09-24

授课学校：东莞康之杰体育培训中心 960人看过

东莞康之杰瑜伽招生简章 瑜伽起源于古印度,是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理 [查看详情]

更新时间:2010-09-18

授课学校：江门天使健美中心, 963人看过

天使舞蹈中心”环境优雅、交通便利，由经验丰富的专业教练授课，设有经典热门项目：*形体舞、纤体瑜伽、动感肚皮舞、成人/少儿拉丁舞、少儿形体、爵士舞、跆拳道、等。 “天使健美中心”不仅锻造美丽与健康的身体 [查看详情]

更新时间:2010-07-30

授课学校：瑜曼伊人舞蹈中心 1083人看过

瑜伽教练发展前景：现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作为全球最为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至 [查看详情]

更新时间:2010-07-16

授课学校：珠海艺术中心 945人看过

沉思静坐的妙处正如诗人爱莫森所言：“我们正日想些什么，我们就是什么”。若以积极进取的思想去做思考，我们就能成为积极进取的人。永恒的深思默想，则令你琐碎的日常生活充满意义。聆听我们内在的声音，有助于我们 [查看详情]

更新时间:2010-05-30

授课学校：珠海瑞玛瑜伽养生馆 799人看过

课程介绍： 哈他瑜伽帮助你揭开身体和呼吸之迷。它是所有瑜伽体系中最实用的一个体系，包括了一系列的练习，通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到练习的目的。这些技巧对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处， [查看详情]

更新时间:2010-05-28

授课学校：珠海瑞玛瑜伽养生馆 840人看过

课程介绍： 由印度*瑜伽大师b.k.s iyengar形成的一种独特风格的瑜伽体系，注重细节，对于安全的习练予以高度的重视，并采用大量的辅助器具进行练习，如砖，带子，墙,椅子等，因此也称之为辅助物瑜伽。经过几年的 [查看详情]

更新时间:2010-05-28

授课学校：珠海瑞玛瑜伽养生馆 803人看过

课程介绍： 通过哈他瑜伽体式的练习，着重于身体腺体的反复按摩伸位，以大量的伸展保持动作来强调对人体功能性锻炼，加强体内的基础代谢率，达到平衡、和谐。它的设计核心来自于"简单、有效"！让我们在课程中获得更 [查看详情]

更新时间:2010-05-28

授课学校：珠海瑞玛瑜伽养生馆 770人看过

课程介绍： 动感瑜伽融合了太极和古典芭蕾的特色。它结合动感的音乐，充分运用力量、伸展和放松，是身心锻炼的新方法。这个项目适合任何年龄和体质的人参与，在轻柔悠扬的音乐中，配合着呼吸舒展身体，在不足60分钟 [查看详情]

更新时间:2010-05-28

授课学校：珠海伽乐艺术培训中心 911人看过

课程介绍：学点瑜伽可是现在*的了，保持好的身材。菩提瑜伽 占地面积约100平米，采光强，有空调及高质量音响（直接保证学员学习质量）．双层不锈钢把杆，舞蹈用实木地板（保证学员训练安全），落地平光镜面14块 [查看详情]

更新时间:2010-05-28

授课学校：珠海伽乐艺术培训中心 993人看过

课程介绍： 亲子瑜伽培训班青少年是人生成长的关键时期，其身心发展如同骄阳般旺盛，思维活跃，体力充沛。如果能正确培育孩子在文化、艺术、哲学等精神领域的良好兴趣，将为其一生的发展奠定好基础。技能学习固然重 [查看详情]

更新时间:2010-05-28

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 756人看过

课程介绍：阴瑜珈是根据阴阳五行之论的辨证学观，通过特定的瑜珈体位练习，要求肌肉放松，常时间保持一种姿式，使深层肌肉组织变得更加有弹性，改善关节活动范围，防止组织老化，是一种充满活力的瑜珈形式。可锻炼人 [查看详情]

更新时间:2010-05-26

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 724人看过

课程介绍： 健力瑜珈适宜人群：有一定练习传统瑜珈基础者，富于挑战身体极限的人群。功效：能强化心肺功能；改善体内循环系统；提高和调动身体能量；塑身效果显著。 [查看详情]

更新时间:2010-05-26

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 1688人看过

课程介绍：它是由ashtanga瑜珈发展而来。它强调运动与呼吸和谐，同时，还引入一些颇具动感的新动作，使整个练习过程充满活力。它将力量和柔韧性相结合。通过呼吸和冥想，达到精神的最终释放。适合有兴趣探索自己的每 [查看详情]

更新时间:2010-05-26

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 704人看过

课程介绍：三维瑜珈是结合艺术与科学的瑜珈流派。其提倡的灵量流是通过循序渐进的方式，将呼吸和身体动作结合一起，经过有力而连贯性的体位而形成强大的气流。经过专门编排的动作指引，有效地保持身体、呼吸和心灵的 [查看详情]

更新时间:2010-05-26

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 740人看过

课程介绍： 普拉提适宜人群：办公室上班族、职业舞者、运动伤害患者、骨质疏松者和塑身、健美的广*员。功效：锻练深层肌肉，让自己学会控制身体的曲线，塑造完美体型。 [查看详情]

更新时间:2010-05-26

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 629人看过

课程介绍： 塑球瑜珈适宜人群：广大爱好健身、想快速雕塑形体美的朋友。功效：可以缓解腰、背部的疲劳；对腰部减脂有明显效果；提高人体的平衡能力；加强专注力和身体的协调性；增加运动的趣味性。 [查看详情]

更新时间:2010-05-26

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 1334人看过

课程介绍：高温瑜珈适宜人群：非高血压、重感冒、心脏病、肾病、糖尿病患者均可；尤其适宜面色晦暗、体态偏胖者练习。功效：通过温度和速度的配合及科学的体位安排，达到减脂瘦身、刺激淋巴系统、排除体内毒素的功效 [查看详情]

更新时间:2010-05-26

授课学校：珠海梵桦瑜珈中心 574人看过

一、 功效使古典瑜珈更具活力，更大的激发人体潜能，燃起信心和活力的一种瑜珈课程。通过练习可以强化练习者的腹部及背部肌肉，增加皮肤的弹性，缓解偏头疼、失眠等由于紧张而发生的疾病症状。同时，练习者可以保持 [查看详情]

更新时间:2010-05-26

授课学校：江门天使健美中心, 1120人看过

江门天使健美中心,QQ:1269048149,13392085151,位于农林路(摩托车车票对面),本中心有成人瑜珈,肚皮舞,*舞,拉丁舞。少儿*舞,拉丁舞，模特形体等舞蹈培训.可以帮单位编排舞蹈,用于演出.农林西路（*医院附近）( [查看详情]

更新时间:2010-01-24

授课学校：广州三际十方商务信息咨询有限公司VISI 1899人看过

繁杂的都市，沉重的压力，常常在忙碌中，我无法去好好的释放自己，是什么阻隔了我们与自己的沟通？能否给自己一个空间去沉淀，去静静的回想？当发现自己正逐渐的丧失一种快乐的能力的时候，邀请你加入我们的工作坊， [查看详情]

更新时间:2009-08-03

授课学校：深圳瑜伽培训 3509人看过

深圳瑜伽教练培训深圳瑜伽教练培训班会教授大家瑜伽理论，体式正位，口令，梵文，高体，还会具体教授大家如何去代课，如何编排课 [查看详情]

更新时间:2024-10-30

授课学校：广州东方瑜伽 4057人看过

广州空中瑜伽教练培训班广州空中瑜伽教练培训班,选择东方瑜伽*，东方瑜伽*创立2009年11月，隶属“东方瑜伽*有限公司” [查看详情]

更新时间:2024-11-01

授课学校：广州东方瑜伽 2738人看过

广州瑜伽教练培训班广州瑜伽教练培训班,选择东方瑜伽*，东方瑜伽*创立2009年11月，隶属“东方瑜伽*有限公司”，专注于 [查看详情]

更新时间:2024-10-30

授课学校：广州澎特健身 2680人看过

广州普拉提教练班广州普拉提教练培训机构，就选择广州澎特健身，澎特健身培训*成立于2007年初， 原经纬健身培训*，学校现 [查看详情]

更新时间:2024-10-23