授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 2275人看过

Zumba（尊巴）是当今国际*的健身课程，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡 [查看详情]

更新时间:2012-03-25

授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 1048人看过

培训课程：高级私教班1.体适能理论及元素、健康和体适能评估 2.功能解剖学、运动生理学预防 3.锻炼的安全性和运动损伤 4.运动和营养 5.生物力学和人体动作分析，抗阻力训练原则及实践6. 器械使用及教学7.私教训练原 [查看详情]

更新时间:2012-03-24

授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 1052人看过

培训课程：塑型垫上普拉提1.普拉提呼吸法及原理2.普拉提垫上体位3.生理解剖学核心肌群4.普拉提课程创编设计及技巧5.普拉提教学套路及技巧塑型垫上普拉提+普拉提轻器械1.普拉提呼吸法及原理2.普拉提垫上体位3.生理解 [查看详情]

更新时间:2012-03-23

授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 547人看过

随着人们生活水平的不断提高和社会竞争的日趋激烈，让越来越多人对自身健康状况以及外在形象的重视程度加深，很多人已不再满足于在健身俱乐部里和一大群人一起跳跳操上上课，或是在服务人员的指点下练练器械这么简单 [查看详情]

更新时间:2012-03-19

授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 452人看过

普拉提（Pilates）——一种静力性的健身运动，一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程。由德国的约瑟夫•普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系。普拉提的训练方式遵循运用自身体重、多次数、小重量以 [查看详情]

更新时间:2012-03-19

授课学校：北京菲特思健身教练培训基地 540人看过

首先恭喜菲特思健身教练培训*课程体系全面升级。回顾菲特思6年来的发展历程，2006年至2009年四年间专注于*健身教练高端进修培训，整合国内最资深、*的名师团队，以培训健身产业最*、最出色的教练为己 [查看详情]

更新时间:2012-03-16