授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 494人看过

我一人可敌万人，你一人 可敌我“ 有道说 此生所求 不过翻云覆雨厮守 求若不得 执念悬心 眉头紧锁 有道说 来世若求 唯愿寒蝉仗马参透 梦为心囚 赐我爱着 半生着落 无极：“没想到有生之年，还能见到你乖顺可人，像女 [查看详情]

更新时间:2018-08-09

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 751人看过

一个会街舞的男人，你会发现，他们的个性都是那种非常坚强，非常独立的人。他们一般不会去依赖于谁。常州新北六月风华翎舞蹈。因为，学习舞蹈除了是要坚持，还要不怕吃苦。因为一个看似简单的舞步，要想真的跳好，其 [查看详情]

更新时间:2018-08-01

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 694人看过

大部分的爵士舞，是急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈。由于其动作可以欢快，可以富有情感，音乐种类也非常的丰富，深得年轻人们的喜爱。但是很多爵士舞爱好者，没有基本功基础，不知道该如何入门， [查看详情]

更新时间:2018-07-31

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 522人看过

所谓开肩开胯是一种拉韧带的通俗说法。不能说百分百对身体无害，但只要方法正确，是肯定无害的。方法不正确，容易造成韧带拉伤。常州六月风舞蹈开肩：就是让肩膀在自然放松的情况下，尽量往肩后延展。尽力让两个肩胛 [查看详情]

更新时间:2018-07-17

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 555人看过

常州学古典舞只要你的汗水+苦练就不怕舞蹈学习没天分新北六月风华翎舞蹈有舞蹈老师这样说，在教学的时候经常会碰到学生问这样的问题：老师，我真的很用心记动作了，可还是总忘！老师，我还是听不到音乐的节奏点啊！ [查看详情]

更新时间:2018-07-06

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 711人看过

“海草舞”这个魔性舞蹈一时间风靡大街小巷抖音上，以海草舞为关键词的视频已破万单视频*点量400W！音乐一起，根本停不下来啊啊啊“海草海草随波飘摇~海草海草海草海草浪花里舞蹈~”有没有觉得音乐旋律很熟悉这个 [查看详情]

更新时间:2018-06-26

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 686人看过

说到钢管舞很多人都认为不是正常的运动，没有办法接受，其实钢管舞近两年已经是健身房里面的热门运动，但是跳钢管舞有什么好处呢？下面我们就聊一聊钢管舞的好处。现在不少的妹子为了减肥想尽办法，为了甩肉付出再多 [查看详情]

更新时间:2018-06-03

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 433人看过

现在有一些女士很喜欢钢管舞想去学习，但是很多家长都不让，不想让自己家的孩子去学习钢管舞，主要是钢管舞在社会有一些不好的言论，但是这个和舞蹈是没有关系的，这个是有些人特意为之的，但是家长们还是不放心，那 [查看详情]

更新时间:2018-05-22

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钢管舞风格是在从小的芭蕾舞和现代舞教学来的灵感，练习钢管舞的人群大多都会现代舞和芭蕾舞，从而形成了钢管舞以芭蕾和现代舞为基石，也不少融入民族元素，让钢管舞在舞台上显得更加丰富多彩钢管舞除了具有普通舞蹈 [查看详情]

更新时间:2018-05-17

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 305人看过

我们相信每一个女人从内心都渴望拥有这样的身材，每个男人都会欣赏这样身材的女人。为什么钢管舞女郎会拥有如此完美的身材呢?秘密就是——钢管舞真正的钢管舞是非常耗费体力的,一段十分钟的钢管舞燃烧的热量大约有20 [查看详情]

更新时间:2018-05-15

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 211人看过

舞蹈是人类艺术之母。舞蹈艺术形神兼备，融会了音乐的动感、诗歌的韵味、哲学的思辨、戏剧的激情、雕塑的质感、绘画的灵性、宗教的神秘。在舞蹈*里，人们可以尽情地把自己真诚、自然、朴实无华的对真善美的体验和 [查看详情]

更新时间:2018-05-09

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一、pop/hit(震动，爆点/强震，全震)，包含move(舞步)：1、Fresno(弗雷斯诺，重心右移，右手平抬强震。重心左移左手平抬强震。重复之)2、Sac Walk(空军踏步，左脚上前半步，右脚后退半步，2步于一个拍子间同时完成， [查看详情]

更新时间:2018-05-08

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1）Pure Jazz 纯爵士 抒情爵士、现代芭蕾爵士均属于纯爵士范畴，相较起来具有一定的难度，但却是专业正统的爵士舞风格。与常见的 sexy，street 等风格有一定的差异。Pure Jazz 对于舞者来说，要求要有一定的专业性 [查看详情]

更新时间:2018-04-13

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一、舞如其人 街舞是*上最能体现一个人品格的运动。如果你见到一个跳舞很棒的男孩子，你要相信，他是勤奋的，是积极的，是认真的。他身上所有的优良品质都能在他的舞蹈中得以体现。不勤奋不积极不认真，不可能有 [查看详情]

更新时间:2018-04-09

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在这个*上有一群从不服输的boy 他们每个人都有着天真伟大的梦想 他们喜欢跳舞无论在什么地方 受伤?他们早已习以为常 努力?他们永不会忘 彷徨?他们不会选择投降 失败?他们会变得更加坚强! 他们不怕困难无论对手有 [查看详情]

更新时间:2018-04-08

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看了这篇文章你就知道怎样更好的学习街舞! 很多同学想学街舞，但是不知道怎么去学，下面就给大家介绍下! 1、在学习街舞之前先去了解一下街舞的基础知识。比如街舞的种类，不同种类街舞的特点。这些最基本的东西，我 [查看详情]

更新时间:2018-04-07

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 203人看过

主要培训项目包括：爵士舞、钢管舞、TB秀、酒吧领舞、吊环舞、绸缎舞、模特形体、乐感知识(有无舞蹈基础均可报名)新学员1对1私教指导，从基本功练起。 开设：兴趣班，表演班，全能班，教练班(颁发*认可职业教练资 [查看详情]

更新时间:2018-03-30

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随着*经济的发展，大众的艺术消费已形成一种常态，舞蹈得到了越来越多的关注和支持，舞蹈培训机构遍地开花，而舞蹈老师教学水平参差不齐，如何判断一个老师是否为一名*的舞蹈老师，笑冰给你几条简单有效的建议 [查看详情]

更新时间:2018-03-28

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孩子学习拉丁舞好处有哪些？ 孩子学习拉丁舞好处有哪些?拉丁舞对于现在很多晚会、宴会而言，都是主打舞蹈，也被很多人评为最专业的运动舞蹈，所以很多家长都希望自己的孩子学习拉丁舞。在学习拉丁舞的过程中，少儿可 [查看详情]

更新时间:2018-03-21

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很多女性初次来到练功房，当看到熟练的学员鸾飞凤舞的表演后，都非常怀疑能否学会杆上旋转，爬杆和倒挂金钩等等异常美 观且高难度的动作。但她们在经过钢管舞的学习之后发现，只要敢于大胆的尝试和运用技巧就没有什 [查看详情]

更新时间:2018-03-15

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首先说明，钢管舞不等于色情表演，但也不是什么武林绝学，不是一个需要有自虐自伤的决心才能练成的“说出来吓死你”的盖世神功。 钢管舞跟网球、健身、马拉松一样，就是一个任何人都可以感兴趣、参与并且乐在其中的 [查看详情]

更新时间:2018-03-13

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酒吧舞(Pub Dance)又称“TB”秀，是指常用于酒吧等娱乐场所的表演舞蹈，以钢管舞、凳子舞、DS领舞为主，还包括帽子舞、拐杖舞、扇子舞等，其着装、动作决定了酒吧舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。 酒吧舞是在社会 [查看详情]

更新时间:2018-02-25

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人类进入21世纪，钢管舞也摇身一变，成为欧美健身房里风头最劲的健身妙法，其受欢迎程度甚至大大超越了历史颇为悠久的瑜伽，包括安吉丽娜．茱莉、纳塔丽．波曼在内的好莱坞女星也对这种舞蹈兴趣浓厚。钢管舞是*十 [查看详情]

更新时间:2018-02-24

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人类进入21世纪，钢管舞也摇身一变，成为欧美健身房里风头最劲的健身妙法，其受欢迎程度甚至大大超越了历史颇为悠久的瑜伽，包括安吉丽娜．茱莉、纳塔丽．波曼在内的好莱坞女星也对这种舞蹈兴趣浓厚。钢管舞是*十 [查看详情]

更新时间:2018-02-24

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为什么时下越来越多的女性开始学习钢管舞舞蹈了呢?今年三十二岁的张颖是广告策划公司的创意总监，但自从去年生了小宝宝后便辞职回家休养，不到一年的时间，张颖的体重由原先的九十猛增到一百二，天生追求完美的她在 [查看详情]

更新时间:2018-01-28

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 405人看过

1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈培训(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。 2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成 [查看详情]

更新时间:2018-01-10

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 412人看过

1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈培训(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。 2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成 [查看详情]

更新时间:2017-12-14

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钢管舞文章]钢管舞的几大优点? 领秀钢管舞学员导读 没有舞蹈基础能学领秀钢管舞吗? 答：华翎六月风钢管舞推广的是一项大众健身运动的钢管舞,只要热爱时尚运动的男女老少都可以来学习，对是否有舞蹈基础没有任何要求! [查看详情]

更新时间:2017-11-24

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 461人看过

如果你还认为钢管舞是色情低俗的，那么你是带有偏见的。钢管舞是美与力量的结合，是属于空中舞蹈艺术的范畴，像鸟儿在天空盘旋飞舞，才有了这么美的空中舞蹈!快来常州华翎魅影传说舞蹈培训学校带你去了解钢管舞。 用 [查看详情]

更新时间:2017-11-15

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 400人看过

其实不管是爵士舞还是hip-hop，训练力量都是一样的，你握拳双手侧平举，然后用力，如果旁边的人在你小臂上方敲打，你的手晃了，就是没有用力，如果没晃就是用力了，并且一直保持这个力量，不让手臂晃下来，坚持两到 [查看详情]

更新时间:2017-11-12

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 419人看过

少儿舞蹈通过科学系统的训练方法，培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质，增强孩子身体的协调能力，培育身体对节奏的敏感性，给孩子美和艺术的熏陶，开发他们的艺术潜能。同时，培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演 [查看详情]

更新时间:2017-10-19

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 312人看过

近日，*钢管舞锦标赛官网公布了*钢管舞力量成员，这标志着钢管舞健身业逐步走向成熟，*钢管舞力量成员是竞技钢管舞发展的中心力量，也是钢管舞走向*化的先行者。 钢管舞通过竞技来带动钢管舞健身文化深 [查看详情]

更新时间:2017-10-14

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 453人看过

有氧拉丁自由随意、热情奔放、节奏明显，非常适合青年人。它要求百分之百的情绪投入，强调能量消耗，越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来，就越能放开，无所顾忌，在音乐中释放身体，从而获得精神上和身体上的舒展。 [查看详情]

更新时间:2017-10-10

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爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括：可增加肌肉收缩时的速度 [查看详情]

更新时间:2017-10-09

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 453人看过

身韵的出现做为一项重要的*古典舞教学成果，使*古典舞的训练走向自身形式的规范化、舞种化。它不仅是完整的训练体系，而且是训练与创作、表演相互统一的*古典舞审美特征的体系。就目前的教学而言，对古典舞 [查看详情]

更新时间:2017-10-07

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 172人看过

近日，*钢管舞锦标赛官网公布了*钢管舞力量成员，这标志着钢管舞健身业逐步走向成熟，*钢管舞力量成员是竞技钢管舞发展的中心力量，也是钢管舞走向*化的先行者。 钢管舞通过竞技来带动钢管舞健身文化深 [查看详情]

更新时间:2017-10-06

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 455人看过

喜欢就趣学去做移动的人那就肯定是身体去做转动。产生手的移动。这点很重要。手是身体的一部分，我们在做动作的时候，所有东西必须延伸到极限，但是这个极限是以不影响上身的姿势为原则。我们一定要把能延伸的东西延 [查看详情]

更新时间:2017-09-29

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 139人看过

舞蹈自身是很有魅力的，听着欢快的音乐，感受着舞蹈自我的旋律，随着乐曲翩翩起舞，自在的旋转，协调的舞步，每个人都在努力表演着性感的舞姿，演绎着自己的审美观。此时自己的心情也会不一样，仿佛每个细胞都在动起 [查看详情]

更新时间:2017-09-06

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 413人看过

酒吧舞(Pub Dance)又称“TB”秀，是指常用于酒吧等娱乐场所的表演舞蹈，以钢管舞、凳子舞、DS领舞为主，还包括帽子舞、拐杖舞、扇子舞等，其着装、动作决定了酒吧舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。 酒吧舞是在社会 [查看详情]

更新时间:2017-06-29

授课学校：华翎魅影舞蹈培训工作室 474人看过

1、可以减肥健身塑身 腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。 手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身” [查看详情]

更新时间:2017-06-28