授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 310人看过

我们相信每一个女人从内心都渴望拥有这样的身材，每个男人都会欣赏这样身材的女人。为什么钢管舞女郎会拥有如此完美的身材呢?秘密就是——钢管舞真正的钢管舞是非常耗费体力的,一段十分钟的钢管舞燃烧的热量大约有20 [查看详情]

更新时间:2018-05-15

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 268人看过

在这个*上有一群从不服输的boy 他们每个人都有着天真伟大的梦想 他们喜欢跳舞无论在什么地方 受伤?他们早已习以为常 努力?他们永不会忘 彷徨?他们不会选择投降 失败?他们会变得更加坚强! 他们不怕困难无论对手有 [查看详情]

更新时间:2018-04-08

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 270人看过

首先说明，钢管舞不等于色情表演，但也不是什么武林绝学，不是一个需要有自虐自伤的决心才能练成的“说出来吓死你”的盖世神功。 钢管舞跟网球、健身、马拉松一样，就是一个任何人都可以感兴趣、参与并且乐在其中的 [查看详情]

更新时间:2018-03-13

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 286人看过

酒吧舞(Pub Dance)又称“TB”秀，是指常用于酒吧等娱乐场所的表演舞蹈，以钢管舞、凳子舞、DS领舞为主，还包括帽子舞、拐杖舞、扇子舞等，其着装、动作决定了酒吧舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。 酒吧舞是在社会 [查看详情]

更新时间:2018-02-25

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 426人看过

少儿舞蹈通过科学系统的训练方法，培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质，增强孩子身体的协调能力，培育身体对节奏的敏感性，给孩子美和艺术的熏陶，开发他们的艺术潜能。同时，培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演 [查看详情]

更新时间:2017-10-19

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 323人看过

近日，*钢管舞锦标赛官网公布了*钢管舞力量成员，这标志着钢管舞健身业逐步走向成熟，*钢管舞力量成员是竞技钢管舞发展的中心力量，也是钢管舞走向*化的先行者。 钢管舞通过竞技来带动钢管舞健身文化深 [查看详情]

更新时间:2017-10-14

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 459人看过

有氧拉丁自由随意、热情奔放、节奏明显，非常适合青年人。它要求百分之百的情绪投入，强调能量消耗，越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来，就越能放开，无所顾忌，在音乐中释放身体，从而获得精神上和身体上的舒展。 [查看详情]

更新时间:2017-10-10

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 182人看过

爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括：可增加肌肉收缩时的速度 [查看详情]

更新时间:2017-10-09

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 458人看过

身韵的出现做为一项重要的*古典舞教学成果，使*古典舞的训练走向自身形式的规范化、舞种化。它不仅是完整的训练体系，而且是训练与创作、表演相互统一的*古典舞审美特征的体系。就目前的教学而言，对古典舞 [查看详情]

更新时间:2017-10-07

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 175人看过

近日，*钢管舞锦标赛官网公布了*钢管舞力量成员，这标志着钢管舞健身业逐步走向成熟，*钢管舞力量成员是竞技钢管舞发展的中心力量，也是钢管舞走向*化的先行者。 钢管舞通过竞技来带动钢管舞健身文化深 [查看详情]

更新时间:2017-10-06

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 460人看过

喜欢就趣学去做移动的人那就肯定是身体去做转动。产生手的移动。这点很重要。手是身体的一部分，我们在做动作的时候，所有东西必须延伸到极限，但是这个极限是以不影响上身的姿势为原则。我们一定要把能延伸的东西延 [查看详情]

更新时间:2017-09-29

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 141人看过

舞蹈自身是很有魅力的，听着欢快的音乐，感受着舞蹈自我的旋律，随着乐曲翩翩起舞，自在的旋转，协调的舞步，每个人都在努力表演着性感的舞姿，演绎着自己的审美观。此时自己的心情也会不一样，仿佛每个细胞都在动起 [查看详情]

更新时间:2017-09-06

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 420人看过

酒吧舞(Pub Dance)又称“TB”秀，是指常用于酒吧等娱乐场所的表演舞蹈，以钢管舞、凳子舞、DS领舞为主，还包括帽子舞、拐杖舞、扇子舞等，其着装、动作决定了酒吧舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。 酒吧舞是在社会 [查看详情]

更新时间:2017-06-29

授课学校：华翎魅影舞蹈培训工作室 486人看过

1、可以减肥健身塑身 腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。 手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身” [查看详情]

更新时间:2017-06-28

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 219人看过

在舞蹈艺术的园圃中，青少年舞蹈堪称为一朵娇嫩可爱、自然成趣的小花，它盛开在城乡各地，在红砖青瓦之中，在翠雾绿荫这下，散发着宜人的清香。 青少年是人生最美的时期，性格活活泼，好奇好模仿，并且有强烈的求知 [查看详情]

更新时间:2017-06-27

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 313人看过

钢管舞，是一种将舞蹈和体操相结合的表演艺术;钢管舞是展示女性魅力的性感舞姿，主要是在一个垂直支柱进行舞蹈，表演钢管舞需要舞者拥有足够的力量、敏捷和耐力;类似的杂技艺术多出现在马戏和舞台表演这类场合，与钢 [查看详情]

更新时间:2017-06-24

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 222人看过

在国内，青少年舞蹈培训的发展正处于上升阶段，新时代家长对于孩子形体、艺术修养、综合素质提升的意识十分强烈，还可能给孩子的心灵和身体都带来更多的好处。 一、从兴趣开始，挖掘孩子潜能，一对一培养。 从孩子的 [查看详情]

更新时间:2017-06-22

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 229人看过

舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。有较强趣味性,相比较跑步、游泳的枯燥来说，舞蹈更能 [查看详情]

更新时间:2017-06-20

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 499人看过

少儿舞蹈通过科学系统的训练方法，培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质，增强孩子身体的协调能力，培育身体对节奏的敏感性，给孩子美和艺术的熏陶，开发他们的艺术潜能。同时，培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演 [查看详情]

更新时间:2017-06-18

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 196人看过

钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中尤其是女性极 [查看详情]

更新时间:2017-06-16

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 251人看过

随着文化发展的突飞猛进，舞蹈艺术也越来越多的走近人们的生活，在良好的*氛围中，很多少儿都对舞蹈艺术产生了浓厚的兴趣。家长们对少儿参加舞蹈学习也越来越重视。 *、少儿学习舞蹈可以锻炼形体，少儿的 [查看详情]

更新时间:2017-06-11

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 277人看过

舞蹈可以花样百出，可以震撼人心。它时而贴近人文，时而宛若梦境。集形体，文学，社会人文为一体，舞蹈就是这样一门几乎包含了整个社会的艺术形式。舞蹈是值得鉴赏的，不论你懂得舞蹈，或是寻常人家，总能在舞蹈中感 [查看详情]

更新时间:2017-06-10

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 258人看过

新北魅影传说少儿舞蹈，汗水浇灌的破茧变蝶学舞蹈是辛苦的，特别是小孩子。古语有云，台上一分钟台下十年功。对于学习舞蹈的小天使来说，完全不夸张。宝妈宝爸们，美美宝宝展示舞蹈时，请不要吝啬自己的夸赞，孩子受 [查看详情]

更新时间:2017-06-09

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 477人看过

常州少儿舞蹈班，看的真切的是各种表演中优美的物资，贴近生活的有形体气质。这些都是舞蹈能够带来的。各位家长们报名舞蹈多多少少都有这些因素在里面。做儿童艺术培训这么长时间一来，我最有感触的就是一点。家长们 [查看详情]

更新时间:2017-06-08

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 223人看过

少儿舞蹈属于艺术启蒙的范畴，是少儿音乐的立体表现。这种寓教于乐的教育形式是引导少儿认识*，提高艺术素质，开发智力和健美身心的重要手段。 少儿舞蹈的动作是少儿舞蹈语言中的基本语汇，是我们雕琢一件成功艺 [查看详情]

更新时间:2017-06-06

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 187人看过

由儿童表演或表现儿童生活的舞蹈。 常州华翎魅影传说少儿舞蹈是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。它的特点是边歌边舞，形象直观，易于被儿童理解和接受。儿童舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力 [查看详情]

更新时间:2017-06-02

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 341人看过

舞蹈是一种美的艺术，有很强的感染力。舞蹈教育作为艺术领域的一部分在其他不同领域的交叉融合过程中发挥着中介作用。通过正确的系统化舞蹈教学来发掘幼儿的潜能。塑造幼儿健康活泼的个性，促进幼儿全方面的发展非常 [查看详情]

更新时间:2017-06-01

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 228人看过

钢管舞是一种多元化舞蹈，它可以根据舞者的舞蹈感觉和体力情况将很多钢管技巧动作连贯起来发挥舞蹈。也可以和别的舞种结合起来去说一个故事，一种感觉，一种状况或突出一种新的舞蹈风格。新北魅影传说钢管舞的风格取 [查看详情]

更新时间:2017-05-31

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 312人看过

少儿舞蹈通过科学系统的训练方法，培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质，增强孩子身体的协调能力，培育身体对节奏的敏感性，给孩子美和艺术的熏陶，开发他们的艺术潜能。同时，培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演 [查看详情]

更新时间:2017-05-26

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 293人看过

古典舞是在民族民间传统舞蹈、戏曲舞、*武术的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。一般来说，*古 [查看详情]

更新时间:2017-05-25

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 492人看过

樂感培養.美妝造型服裝打造,Club dance主要教授在club(酒吧)随着音乐自由跳动的舞蹈,把你打造成CLUB舞后。 舞蹈是一种特殊的文化现象，它不受语言文字的局限，可以传承民族审美心理，能通过舞蹈者的表演展现时代精神 [查看详情]

更新时间:2017-05-24

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 229人看过

“减肥，是女人一辈子的事业”，个中滋味，每个女人知道。“由瘦入肥易，由肥入瘦难”，其中感受每个女人知道。现在告诉你-------“我的胖瘦我做主”节食减肥、针灸减肥、按摩减肥、洗脂减肥。现在，让我们把“减肥 [查看详情]

更新时间:2017-05-23

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 247人看过

爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括：可增加肌肉收缩时的速度 [查看详情]

更新时间:2017-05-21

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 207人看过

少儿舞蹈是由少儿表演或表现少儿生活的舞蹈。少儿舞蹈是对儿童进行德、智、体、美、劳综合教育的重要手段。 少儿舞蹈培训的特点是边歌边舞，形象直观，易于被儿童理解和接受。少儿舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美 [查看详情]

更新时间:2017-05-19

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 738人看过

常州华翎魅影传说舞蹈培训教你怎么练习基本功训练，一起来学吧，如下一： 蛙式压胯     要求：腹股沟尽量贴地，双脚脚心相对。 横叉压胯     要求：腿伸直绷脚直膝外开，身体前卧，腹股沟尽量贴地。 前压腿  [查看详情]

更新时间:2017-05-14

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 281人看过

舞蹈是一种美的艺术，有很强的感染力。舞蹈教育作为艺术领域的一部分在其他不同领域的交叉融合过程中发挥着中介作用。通过正确的系统化舞蹈教学来发掘幼儿的潜能。塑造幼儿健康活泼的个性，促进幼儿全方面的发展非常 [查看详情]

更新时间:2017-05-13

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 253人看过

想在舞厅跳出曼妙的舞姿吗? 想要发掘出自己最性感的哪一面吗? 领舞，也是就热舞，他的性感、神秘、变化性，跟随着音乐带动着所有人一起嗨起来! 领舞是酒吧、迪厅以及演艺场所，用来带领气氛穿插的一种秀式舞蹈，以活 [查看详情]

更新时间:2017-05-12

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 183人看过

跳钢管舞健身减肥已经成为白领一族的时尚健身运动。跳钢管舞具有很好的瘦身效果，尤其是局部塑身。下面就教你几个钢管舞入门动作，简单雕塑好身材! 单腿倒挂 动作要领：用一条腿夹住杆，胯部和上半身自然贴杆，形成 [查看详情]

更新时间:2017-05-11

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 250人看过

问问自己，你有多久没“充电”了?有多长时间没有随心所欲地扭动身体了?把你的身体交给爵士舞，开启激情按钮，瞬间便可让你成为动感美人，不仅可以减少体内多余的脂肪，使身材更加亭亭玉立，你的心灵也会被彻底放松。 [查看详情]

更新时间:2017-05-10

授课学校：常州华翎钢管舞培训机构 590人看过

舞蹈是一种表情艺术，是从舞者的内心之情外化为具体可见的现象，再通过技术技巧的运用，表达出更深层的情感，使大家在审美中引起情感的共鸣。高超的技巧对塑造不同性格的人物形象亦是不可或缺的重要表现手段，也是很 [查看详情]

更新时间:2017-05-09