授课学校：邱艳舞蹈培训中心 1496人看过

课程名称 上课时段 开班时间 优惠 次数 收费星期一 日韩爵士街舞初级特惠班 17:00-18:00 来电查询 特惠班180元 8次 180热舞瘦身桑巴初级班 18:00-19:30 2/21开班 450元 报一送一 8次 320中东风情肚皮舞初级班 19:30- [查看详情]

更新时间:2011-02-17

授课学校：上海千释瑜珈馆 1493人看过

孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循 环，还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官 [查看详情]

更新时间:2009-08-19

授课学校：上海千释瑜珈馆 1681人看过

新陈代谢动态失去平衡时，饮食，排便是新陈代谢中的重要部分，饮食指从从身体外界摄取人体活动所需的营养及能量，而排便是人体健康的重要标志之一。进入人体的食物经过胃肠的消化，把人体所需的营养吸收，将不被利用 [查看详情]

更新时间:2009-08-19

授课学校：上海千释瑜珈馆 1556人看过

在柔美的音乐中，瑜伽练习者可以融入平静，通过身体的挤压、拧转，燃烧多余的脂防；并带来精神上的淡定，从而帮助练习者从精神上克服肥胖带来的困扰。然而，瑜伽塑身是一个循序渐进的过程，并非一日之功。盲目追逐、 [查看详情]

更新时间:2009-08-19