授课学校：静缘瑜伽 421人看过

带领学员前往瑜伽圣地印度，提升瑜伽的练习，寻找瑜伽的真谛。学习与旅行并存，给自己一个完美的游学之旅。 [查看详情]

更新时间:2016-08-01

授课学校：静缘瑜伽 416人看过

高温瑜伽是在温度38--42度、湿度在40﹪--60﹪的环境温度下,完成规定的26个序列动作.（高温瑜伽的动作和顺序都不可改变）由于是在高温环境下练习,所以身体容易打开,可以更好的完成每个动作.训练中由于会大量出汗,所以 [查看详情]

更新时间:2016-08-01

授课学校：静缘瑜伽 603人看过

私教非常个体化，围绕着个体化的练习目的选择体式和编排顺序。而且不一定是以体式为主，根据学生的不同需要和状态，可以更多地结合一些调息练习和肌肉练习。学生情况千差万别，老师甚至可以一一给予不同的体式编排来 [查看详情]

更新时间:2016-08-01

授课学校：静缘瑜伽 579人看过

针对备孕，孕妇，新妈妈特殊的身体状况，培训针对性的瑜伽练习内容，帮助会员的身心都健康顺利的度过人生中重要的阶段。 孕产瑜伽是目前国内市场非常火热的培训内容，越来越多的女性重视这个特殊的阶段，瑜伽老师需 [查看详情]

更新时间:2016-08-01

授课学校：静缘瑜伽 569人看过

又名八支串联瑜伽,它是印度大师K. Pattabhi Jois传承的．是一种科学严谨的体系，它对瑜伽体式练习要求很高，整套姿势的先后次序都是经过精心设计，同时与呼吸保持协调一致（配合喉呼吸、收束法）。充满挑战性的力量 [查看详情]

更新时间:2016-07-28

授课学校：静缘瑜伽 627人看过

空中瑜伽又名反重力瑜伽（ANTI-GRAVITY YOGA）, 是借助吊床完成的瑜伽练习。空中瑜伽的重点是在吊床上离地练习，通过吊床的辅助，卸走部分重量，让我们更容易做到垫上瑜伽的难度动作。空中瑜伽对于脊椎压力极小，对 [查看详情]

更新时间:2016-07-28

授课学校：静缘瑜伽 687人看过

流瑜伽培训由SUDHEER老师授课，练习的过程中以行如流水般流畅体式序列来练习，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。Flow Yoga中的Flow意为”流动，流畅 [查看详情]

更新时间:2016-07-28

授课学校：静缘瑜伽 456人看过

理疗瑜伽培训由AMAR老师授课，针对现代人常见的颈肩问题，腰椎问题，以及其他身体的状况，针对性的进行体式练习，以及阿育吠陀和呼吸控制法的学习。 [查看详情]

更新时间:2016-07-28

授课学校：静缘瑜伽 657人看过

哈他瑜伽是所有现代瑜伽流派的基础，静缘瑜伽的200小时哈他瑜伽教练培训是零基础入门培训课程，内容涵盖瑜伽理论（瑜伽的历史，流派，瑜伽经，瑜伽清洁法，呼吸法，唱诵，瑜伽解剖学，阿育吠陀，梵文等），瑜伽常用 [查看详情]

更新时间:2016-07-28

授课学校：宁波市江东静缘瑜伽健身有限公司 392人看过

哈他瑜伽是所有现代瑜伽流派的基础，静缘瑜伽的200小时哈他瑜伽教练培训是零基础入门培训课程，内容涵盖瑜伽理论（瑜伽的历史，流派，瑜伽经，瑜伽清洁法，呼吸法，唱诵，瑜伽解剖学，阿育吠陀，梵文等），瑜伽常用 [查看详情]

更新时间:2016-07-14