授课学校：北京卓越龙冠散打泰拳馆 1117人看过

暑期建议家长送孩子学习武术，坚持练武会让您的孩子生龙活虎呢！武术 套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，运动中人体各部位几乎都要参与，不仅可以强身健体、陶冶情操，还会让习练者达到形 [查看详情]

更新时间:2015-07-25

授课学校：北京卓越龙冠散打泰拳馆 1108人看过

每次课分为四个阶段：1.准备活动热身运动15分​‌‌钟（各关节充分活动开，跑步、跳绳、全身拉伸，压柔韧）2.基本动作教学30分钟（教练详细讲解动作要领，学员自我体会，教练单独指导）3.学员互动30分钟打靶、打沙袋 [查看详情]

更新时间:2015-07-24

授课学校：北京卓越龙冠散打泰拳馆 1043人看过

每次课分为四个阶段：1.准备活动热身运动15分​‌‌钟（各关节充分活动开，跑步、跳绳、全身拉伸，压柔韧）2.基本动作教学30分钟（教练详细讲解动作要领，学员自我体会，教练单独指导）3.学员互动30分钟打靶、打沙袋 [查看详情]

更新时间:2015-07-24

授课学校：北京卓越龙冠散打泰拳馆 1099人看过

每次课分为四个阶段：1.准备活动热身运动15分​‌‌钟（各关节充分活动开，跑步、跳绳、全身拉伸，压柔韧）2.基本动作教学30分钟（教练详细讲解动作要领，学员自我体会，教练单独指导）3.学员互动30分钟打靶、打沙袋 [查看详情]

更新时间:2015-07-24

授课学校：北京卓越龙冠散打泰拳馆 1116人看过

★ 白领散打泰拳晚上课程，安排在晚上7：00—9:00之间，训练频率一周三次，非常适合有健身、减脂、防身需求的上班族人群！★ 白领散打泰拳周末班训练时间则安排在：每周六日下午2：00—5:00之间的90分钟，早上可以睡 [查看详情]

更新时间:2015-07-22

授课学校：北京卓越龙冠散打泰拳馆 1022人看过

★ 白领散打泰拳晚上课程，安排在晚上7：00—9:00之间，训练频率一周三次，非常适合有健身、减脂、防身需求的上班族人群！★ 白领散打泰拳周末班训练时间则安排在：每周六日下午2：00—5:00之间的90分钟，早上可以睡 [查看详情]

更新时间:2015-07-22

授课学校：虎跃堂散打搏击俱乐部 1294人看过

北京虎跃堂散打搏击俱乐部（BeijingHYT Boxing Club）是一所集培训与比赛为一体的专业拳馆，成立于2005年，教练员全部为*散打泰拳专业一级运动员，现在在北京拥有三家连锁店，分别分布在：海淀区北京**、海 [查看详情]

更新时间:2010-09-08