瑜伽，是一份默默的深情...
万千瑜伽 |苏州万千瑜伽
洗去夜的疲惫，刷走昨日劳累，在晨曦中抖擞精神，在阳光下放飞心情，把未知的事面对，勇敢无畏；让快乐的心相随。有一种心绪，总会在每天清晨打开，成就了我们追求希望梦想，有一种意境，总会在晨风吹拂中，让我们领悟到人生的坚强。
我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，柔和的阳光，清爽的凉风，淡淡的瑜伽，尽在这个清晨为我们敞开心扉，告诉自己今天会更美好！阳光洒在心中，惊醒一帘幽梦；问候如沐清风，蓝了朗朗晴空；泛起甜甜笑容，心事一切随风；开启快乐一天，身心时时放松！
当朝霞舞动着翅膀，唤醒我们的离开梦乡，朋友让我们一起享受阳光，对今天充满希望，一起开拓自己的梦想。
瑜伽，只是一份默默的深情，不求任何回报，也许不会有人会懂，也许他也并不能体会到这爱有多少，此爱深藏于心而无处能诉。每天在开心中渡过，在快乐中前行。厚爱别人，珍惜家人。款待朋友，诚待她人。真诚的面临社会。宽容的面对人生。谦虚的对待别人。低调的处理事物。不要以清高的眼光看人，不要轻视别人。为人处世，必须要做到自信，自尊，自爱，自力。依赖别人不如依赖自己。珍惜友情，爱情，亲情。
瑜伽呼吸，如果你把气息看成是呼吸作用，它是生理的，如果你去研究，了解呼吸对心的作用，它就变成灵性的，呼吸法是生理与灵性之间的桥粱，所以呼吸法是瑜伽的枢纽，呼吸法很好学，静下心来找到呼吸源头，静静随着腹部流动你就进入了呼吸状态，瑜伽是一种静中有动，动中求静，很美很美的运动。
静坐冥想不能让时间倒流，却能让我们面对自我，找回平静与慈爱内心，去迎接生活的每个瞬间，二微笑，用乐观的心态来看世界，善待他人。
心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。
在动中求静、在静中流动，美丽是一种态度，优雅是一种生活，宽容是一种心态，爱是一种传递，美丽人生从瑜伽开始……
