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你会发现自己的身体 从长期沉睡中,重新苏醒,身体苏醒后,相应的灵魂也会苏醒。快速旋转等舞蹈过程中,你会发现另外一个时空,这个时空和你平时生活的时空是有些不同的,比如时间流逝的快慢不同,维度也有差异。希望你体验和发现这种充满幸福感的舞蹈时空。
当然可以,也是看你想作为兴趣爱好学还是想以后做舞蹈老师的呢。如果只是兴趣爱好的话,平时跳跳舞,练习练习,一个是丰富自己的业余生活,一个也是提升气质,锻炼身体的不错的方法。如果是想以后做这个行业,那么就要下功夫了,得找个舞蹈培训机构,从头开始,一点一点的学。
锻炼身体,防止长胖,你们看到的几十秒的舞蹈视频,有些跳起来真的很消耗热量的。释放压力,有不开心的时候,跳跳就开心咯,而且 学完一个完整的舞蹈,很有成就感。会变得更有自信,开心愉悦的你,真心的笑出来,就是自信的自己呦,自信的人儿最美,无关外表。气质会慢慢好起来的。
来自一个钢琴专业学生的建议,如果你是自己爱好,学什么都可以,但如果你想学出点什么成就,相对来说舞蹈更快,钢琴真的要花时间去累积,并且天赋很重要,说白了,没有乐感,人家弹琴是演奏,你只能做到弹奏,而出来的效果差了十万八千里,学乐器,没个十年八年,连门都摸不到。
可以减肥,可以强身健体。跳舞会动用到全身各个部位的肌肉,长期坚持跳舞可以消除身体大部分的脂肪,该瘦的地方瘦,该结实的地方结实。而且重点是,把跳舞当作减肥的方式的话,很容易坚持。不像健身,健身太枯燥,一旦暂停一段时间以后就很难重新开始。但是跳舞不一样,跳舞不断的可以给人带来正反馈,学了新的动作,跳的很帅或者很漂亮,就可以带来满足感。
二十多岁想学舞蹈肯定是比不上那些从小就开始学舞蹈,有基础的人,那就意味着得付出更多的努力,还是就是要找到一个合适的地方学习,我有个朋友也是没有基础学的舞蹈,听说她是在家附近的培训学校报的培训班,听她讲那里挺好的,是连锁的舞蹈培训机构。
一般开始学习舞蹈的人都没有舞蹈基础,就算是有一点基础的人都是会一些简单的劈腿,下压等一些动作。如果是没有一点基础的人学习舞蹈最少要半年时间把,因为刚开始锻炼软开度也是需要一个时间过程的,不可能几天就练习好了。如果是小孩的字练习舞蹈基础入门也就2-3个月就学会了。
经常练习的舞蹈的人可以有陶冶情操,放松精神的效果。舞蹈是人类最原始的活动之一,在音乐的伴随下,随着律动舞动身体,并随着舞蹈本身表现各种情绪,是一种很好的放松。在忙碌的工作之余去舞蹈馆跳跳舞也是不错的解压办法。
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