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很多明星专业的舞蹈都是自学的，自学肯定是可以的，但是其中的难度肯定是比专业的老师交高很多倍。首先是要自己找资料，或许不知道如何下手。其次是要耐得住寂寞，乏味。坚持是必须要有的。还有就是自己是否能够知道自己的动作是否标准，不只是感觉标准而已，一定要开始就做标准，一旦成型就不好改了。
舞蹈基本功的攻克慢点在于，胸椎的灵活度，腰椎的力度，核心力量的要求。上班族如果不想画大价钱去找物理治疗师，教练去让自己拥有一个健康的脊柱，跳舞是个不错的选择，不过重在基本功。当然，也要先做好热身，然后在练习基本。
民族舞是一种对自己民族的热爱，是一个民族的标志物，每个民族都不尽相同，各俱特色。比如新疆的维族舞，傣族的孔雀舞。那种感觉就像是与生俱来的情感。像以前看见一个人说，刘福洋的蒙古舞再牛逼，也改变不了，他骨子里没流着少数民族的血。
一般开始学习舞蹈的人都没有舞蹈基础，就算是有一点基础的人都是会一些简单的劈腿，下压等一些动作。如果是没有一点基础的人学习舞蹈最少要半年时间把，因为刚开始锻炼软开度也是需要一个时间过程的，不可能几天就练习好了。如果是小孩的字练习舞蹈基础入门也就2-3个月就学会了。
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