天津北辰区排名*十产后康复师培训机构推荐(产后康复师证书正规吗)

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1.如何获得产后康复证书？

如何获得产后康复证书？经过一段时间的系统学习，学员们已经掌握了产后康复技能，可供针灸推拿学校的老师们申请参考。 产后康复评估分为理论考核和实际操作两大项目。 考试内容侧重于盆腔修复技巧、盆底肌肉修复技巧、瘦身技巧、乳房相关问题（吸乳、哺乳、通过乳房），以及产后女性所需的心理疏导。

2.产后康复师证书正规吗

产后康复师证书正规吗，该证书可登录“*人才培养网”进行验证，是公认的证书。 **人才培训网，简称“*培训网”，是由人力资源和社会保障部*高级公务员培训中心主办的专业在线培训教育机构。 用人单位可以利用该证书了解持证人的培训情况，作为能力评价、考核、就业、继续教育学时的重要依据。

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3.产后康复师要学多久

产后康复师要学多久，一般来说，产后修复的学习时间从3个月到1年不等。 成为产后修复师需要多长时间取决于选择的方向、爱好以及之前是否有基础。 一般来说，如果只往医疗机构的方向发展，时间在一两个月之间。 如果你想在产后修复行业有更大的竞争力，定期培训是必要的，你可以从培训中学习。 拥有多项技能，以后在产后修复行业更容易换位。

4.产后恢复一定要抓住时机

很多妈妈直到给宝宝断奶了，才想起来自己的身材恢复！但是她却不知道，自己错过了一个多么珍贵、且不可逆的黄金修复期，由于没有抓住产后塑形的“黄金期”，想要恢复身材，可能需要花费更长的时间甚至是10倍努力才行。

5.选择专业机构的好处

专业的培训机构专业培训老师，最为注重的一点，专业的培训力量，一对一教学辅导，且有实操培训。因为学员在培训之后是要面向社会的，只有真操实练过后，才能在教学过程中理解知识理论。实训过程模拟实际工作环境，融合理论穿插讲解操作，为学员就业发展打下良好的基础。

6.产后可以节食来恢复身材吗

如果您是母乳喂养的话，那是不建议你通过节食来恢复身材的，因为妈妈的饮食会直接影响到母乳中一些微量元素和脂肪酸的含量，一些饮食受到限制的妈妈可能会缺少营养素，从而影响宝宝的健康成长。如果你不是母乳喂养宝宝，那可以适当的节食，但是也要注意营养的均衡搭配，毕竟产后也需要营养，只有你营养均衡，身体恢复的才会快一点。通过我自己的经验，还是建议通过适当运动来修复身材，副作用更小

7.产后42天检查

一般情况产后42天之后都会去产后康复中心去做个全面检查为好。可进行体格检查、宫颈防癌检查、妇科B超、实验室检查（酌情进行血、尿常规、糖耐、甲状腺功能等复查）、盆底检查（肌力恢复、POP-Q评分即盆腔器官脱垂定量分期法、阴道口闭合情况、腹直肌分离、耻骨联合分离、脏器脱垂及漏尿情况）、心理评估等。

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