北京昌平区学少儿羽毛球哪家比较好(小孩几岁开始学羽毛球比较好)

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1.少儿羽毛球训练耐力的重要性

孩子在羽毛球比赛过程中，需要突出的就是过程的一个强度，重点是每一个回合的多拍能力，这时就需要少儿羽毛球运动员要有很强的速度和耐力。所以说在多球训练过程中，可以先从20个球，15组间歇30秒。逐渐提高到20个球，20组间歇20秒，来加强少儿羽毛球运动员的耐力。

2.羽毛球可以自学训练吗？

很多爱好羽毛球的人，可能会想可以自学训练吗？这个是肯定的，当然可以自学训练。在咨询训练时建议把打球的时间分为两个阶段，*个阶段就是练球，第二个阶段就是打球。只要把这两阶段练好了，自己又能坚持，练好羽毛球肯定是没问题的。

3.羽毛球学习需要坚持

羽毛球训练是个长期的过程，家长们不要走入“几节课甚至半年就能掌握这项技能”的误区，重要的应该是训练过程。羽毛球训练是一种锻炼，通过每节课1-2小时的训练：锻炼身体协调性、通过走、跑、跳等体育游戏提高运动能力、掌握羽毛球基本技术等。

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4.学羽毛球的好处

羽毛球可以让孩子学会体育精神和团队合作，同时学会包容技能不如自己的人，甚至帮助孩子接受自己的弱点。对于有学习障碍的人来说，羽毛球课程提供了超越自我、建立自尊的机会。对于很多孩子来说，精力充沛、需要技能的运动是自我表达的重要途径。有的孩子通过画画或者写日记来发泄感情，有的通过体育锻炼得到同样的效果。

5.小孩几岁开始学羽毛球比较好

一般来说，可以在6岁以后开始学习羽毛球。羽毛球是球类运动，也是技能类运动。6岁以后的孩子，在实力上基本能满足项目的需求。羽毛球的每一项技术都需要长时间的反复训练，每一个阶段都能清晰地体验到进步的过程，这对孩子的自信心和战胜困难的决心和勇气大有裨益；偶尔在游戏中失败，可以让孩子更早接受挫折教育，增强他们在学习和生活中抵抗压力的能力。

6.少儿学羽毛球的好处

不管让孩子学习哪方面的，肯定会想学习之后对孩子有什么好处。比如让孩子学羽毛球，有什么好处呢？首先肯定是可以很好的锻炼身体，其次还可以锻炼孩子对室内空间的一个逻辑思维能力。因为在打羽毛球的过程中，眼手脚都要相互配合。打羽毛球有利于提升孩子的大脑中枢神经系统的协调度和综合能力。自然也就能锻炼孩子的室内空间的逻辑思维能力。

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