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篮球可以促进身体发育,少儿时期经常参加篮球,可以活动和锻炼身体各个部位的肌肉,增强体内的新陈代谢,充分供应长骨组织的血液和营养,有利于成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长和身高的增长。因此家长在孩子的业余可以选择篮球训练班,不要报那么多的辅导班。
篮球比赛时时刻刻在变化。球员要根据场上情况的变化来决定,比如什么时候投球,什么时候传球。通过这些决策能力的练习,孩子在日常生活中面对各种情况时的决策能力也会得到提高;与普通训练课相比,篮球比赛增加了防守和更激烈的对抗,这就要求孩子有勇气进攻,不怕失误。从曙光篮球训练营最近的比赛中不难发现,很多性格内向,不够勇敢的孩子在多次比赛后都取得了很大的进步。
篮球属于团队竞技,这就要求孩子在打篮球的时候学会分工合作,和其他队友合作。在打球过程中,通过互相加油传球,逐步建立默契和信任,锻炼合作能力,增强团队意识,与朋友一起为团队取得好成绩,提高团队荣誉感。通过长期的团队协作可以长久的养成良好的习惯。
零基础的小朋友开始学习篮球肯定是从最基础的学,首先就是拍球,拍球看似是一个简单的动作但是在练习基本功的时候是至关重要的,多拍球可以提高球感,可以增加控球度,因此您能看到的篮球训练营刚开始都是从拍球开始练习。
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