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最近很多人都在咨询上海体育运动生理学考研为考研做准备，我也为大家整理了一些资料供大家参考2021考研上海体育专硕346咸鱼翻身逆袭史，上体考研｜ 22上海体育考研一战失败经验分享（考研避雷指南），上海体育考研的专业课有什么参考书？什么地方可以买到？，上海体育考研资料，体育生的考研路（仅针对体育生，大哥大姐们，上海体院611体育综合是哪几本书？，我想考上海体育的体育赛事管理专业，请问专业课都考什么？，给想要考上海体育研究生的同学一些参考??
今年考研出成绩的日子赶上了元宵节，2021.02.26，大家都戏称“难忘今宵”考研出成绩的前一天晚上，二月二十五号，在此之前我已经不可控制地焦虑两天了。我爸说晚上买了卤鹅，喝两瓶啤酒吧，晚上睡个好觉。我看着球赛，啤酒下肚。官方显示第二天早上九点出成绩晚上依旧翻来覆去，睡不着，打开手机，屏幕显示已经一点多。凌晨四点，*次惊醒，到五点，已经是第四次惊醒。终于睡不着了，坐床上玩手机，坐到天亮。8:44，考研群里有老哥发消息说成绩可以查了，颤颤巍巍地输身份证、密码、验证码……坐在床上手一直在抖…没敢点开…捂着脸又坐了一分钟，整个手臂都在抖…然后以最快速度点了初试成绩查询……此文仅以记录我的考研历程，对于诸位的方法指导涵盖较少。网上的考研具体准备方法、参考书、讲师推荐比比皆是，大家可自行搜索，我要写也自然没有他们写的出色。此句写在前面，提个醒下面是我的考研成绩，本人上海体育2021届考生，专硕，体育教育，346看到成绩后蛮激动，比我心理预期还高了20分。当时不知道21年上体专硕分普遍偏低，我当时想这应该是中等水平了，应该能过初试。激动地捶了1分钟的床…谁知道排名一出来我这分数甩了专硕第二名十几分……这是我人生中相当重要的转折点……在2021年的这个元宵节之前我只是一个混迹普通二本院校的普通的不能再普通的小屌丝，大家可能会想上体的*名肯定不简单，至少应该是一本名校？过了六级？或者是降维打击的跨考生？四级擦线，运动训练专业，二本院校——合肥师范。记得去年有次还和室友说，这上体的*名分这么高，这么厉害的角色，去考个华东师范*，应该也能轻松考过，或者考个学硕，它不香吗？没想到小丑竟是我自己讲一下大家最关心的屌丝逆袭史三月开始备考，2021年三月新冠疫情爆发，在家哪都不敢去，就开始散漫地看看网课。简单地带一下：前期看的朱伟的恋念有词（每次打这四个字都得一个一个打）据说这几年的不太行，从网上找的18年版本的，语法刘晓燕，刘晓燕真是我的恩师。五月开始零碎的看专业课，后来买的上体考研机构的辅导资料，直接背资料。因为后来感觉上体专业课太难了，七、八、九、十甚至十一月份的重点都放在专业课上。政治是九月份才开始看，一开始看徐涛的视频课，后来感觉太费时间了，就直接写题了，因为出来出去就那么几个考点。专业课永远是重点，人家有三百分时间充足的话*在六月份之前能把书完整地看两遍（*是带着理解的目的去看，不要浅浅地看，没用），尤其是运动生理学。看完书背起来就轻松多了。切记背的时候一定不要扣字眼，记关键词足够了，可能有的人说后期要尽量保证书上背的尽量一字不差，那样会无谓浪费你的时间和精力。我前期背的时候是边抄边背、边默边背。虽然慢，一上午可能只能背十几题，但可以避免硬背背得恶心，或许印象也会深一点。当时草稿纸写了厚厚一沓。如果旁边没有人，边说边写边背效果更好这是我妈说的：背书的时候动用的感官越多，记忆效果越好（我妈是语文老师）到九、十月份你会感觉书背不完了，不论你背的好与坏，你都会有这感觉，而且异常强烈。解决方法就是发发牢骚，然后没心没肺挺过去。其实我前期复习的进度非常慢由于疫情原因，放了21世纪以来最长的一个假期，一个寒假一不小心放了八个月。九月份才开学，我一个人在家复习效率极低，很多时候一天只看两三个小时书，进度极慢。开学后开始和室友泡图书馆，室友也考研，考淮师大体育专硕，今年总分391分。当时和一些每日八小时的竞争对手简直没法比。这段时间每日学习时间大概提到了6小时左右，但一周七天可能还有两三天在划水，翻墙出去吃火锅、泡浴场之类的。直到十月份、十一月份开始冲刺了。图书馆渐渐抢不着座位了，没办法，和同学找了个空寝室，破破烂烂，空调充点钱还能用，至少在零下的空寝室不会被冻死。当时我们班四个人一起考研，氛围还挺好，*成绩都不错，分析原因可能是本科院校不是很满意，后期动力十足，卯足了劲冲我们当中有个考南体的老哥，底子最差，但最用功，早上天不亮起来背书，晚上不过十一点不回寝室，背书背到感冒，天天早起，一直好不了，直到考试前都还在吸鼻子。我是最不用功的一个，起的最迟，睡的最早，十一十二月份早上太冷了，起不来，有的时候早上九点多才磨磨唧唧爬起来洗脸刷牙……成绩出来以后，我室友说东哥你正常学习给一群拼命背书的人干碎了……毒鸡汤…他的一个朋友也考上体，和我一个专业。有一次我俩起得早，七点钟去吃早饭（当时对我来说算早的了）我室友打开番茄钟，看那老哥已经记录学习一个半小时了……成绩出来那天，那老哥发了个朋友圈，应该没过……不是为了说明什么，什么要劳逸结合啊之类的，或者什么实力决定一切啊，我高考英语才70分就是为了告诉大家考研这种事冲就行了，少与他人作横向比较，多于自己做纵向比较。懒惰是人的本性，干大事儿的时候要自信一点直到现在，我的手机壁纸还是这个
俞敏洪曾经说过：“我的成功可以复制”。但是我想问问大家，你有地方可以粘贴吗？网上成功经验太多了，因此今天想写一写自己一战后痛定思痛所总结出来的经验。 最近也回答了很多同学在备考过程中的疑问，同时也发现了很多问题，这些问题在我一战的时候也出现过，苦于当时没人解答（网上全是机构的广告，鸡汤）最终也导致一战失败，当然主要原因在自己，这一点不甩锅。因为*年的时候并没有小三门，因此本文不再赘述，可参考另一篇文章，传送门：上体考研｜2022*考研上海体育研究生考试（611）经验分享正文：一·运动生理学避雷指南二·公共课避雷指南三·背诵避雷指南一.运动生理学1.别太在意生理篇中的复杂内容 复杂内容其实就是生理篇中太偏向生理以及生物化学的东西，比如“肾脏在维持内环境平衡中的作用”，“三大营养物质在体内具体的代谢途径”。这一类知识点，是不会拿出来考的，原因很简单，（1）这是考的运动生理学，不是系统生理学，这些东西与运动的关系并不是太密切，没有深入考察的必要。（2）这部分知识点在书上也只是一个大概，要想完整的学习，靠书上的知识远远不够。 一战的时候，我就是太纠结在这些地方，拼命的去背去默写，导致其他重要的东西（运动对血液的影响）没有背熟，一上考场发现，考试题压根不涉及这部分知识，反而是一些与运动相关，同时比较好一理解的生理考的比较多（例如：心率，*摄氧量，乳酸阈） 建议：生理篇将重点放在运动对各个器官系统的影响（运动对骨骼肌，对心血管……）和一些比较常用的知识点（心率，动脉血压，肺活量…）2.过分重视开放性试题从上体这几年的考试题中，不难发现，开放性题目，热点时政每年每一门起码有一题，并且分值巨大17年运动与胰岛素抵抗，20妇女跑马拉松 很多机构都出了关于热点的押题，某机构甚至出了“运动对阿尔兹海默症（老年痴呆）的作用”，恕我直言，全世界科学家博士院士都没解决的问题，你让我一个还不是硕士的人来回答，是不是duck不必？但是同学们也是趋之若鹜，纷纷购买，成功充当一波韭菜。一战的时候我也是其中一员，关于“热点”也是花了大把时间去背，一上考场发现，背的没考，考的也不知道是啥。 建议：基础知识才是决定你能不能上的关键！热点也不是完完全全的脱离书本，在书中也是有知识点可以作答的胰岛素抵抗—书中明确说到过“激素受体”的问题妇女跑马拉松—妇女三联征 因此，多将时间花在书上，况且，这种题大家都不知道，也就意味着并不会拉开太大分差（大家得分都低），把你能写的尽量写上去就算完成任务。二.公共课避坑：1.英语：（1）别看何凯文！别看何凯文！别看何凯文！一战看何凯文，真的浪费时间！（2）基础越差越早背作文！王*涛模版很一般，你想想，那么多人背他的模版，老师看到雷同卷，分数肯定就不会高！，需要模版的可私信，是北大某学长出的，真的非常好！我同学上岸吉林体院作文26分，这模版功不可没！2.政治： 某机构的老板一直告诉学员：“政治很简单，九月份再看都来的及，随随便便考六七十分” 首先不否认确实有人可以做到，但是对于大部分人来说根本不可能。我一战就是九月份开始看，真的来不及，到后面选择题只有二十多分，没有时间背大题，*只考了50多。 对于大部分体育生来说，英语能过线就不错了，60，70几乎不可能，这样的情况下，想要总分高，那么政治无疑需要你付出更多，才能拉回英语丢掉的分数建议：政治七月开始（最晚不能晚于七月中旬），徐涛不推荐，他上课你会觉得很有意思，很好玩，但是一做题你就发现，自己啥也不是，选择题推荐腿姐，应试技巧慢慢，大题就肖四，这没什么好说的，肖大爷永远是你大爷。三.背诵避坑指南：1.背诵不是目的： 能完整的写下来，才是目的，很多同学背的时候很流利，一要求写，又啥都不会了，一二轮复习可以采用背诵，但是九月份开始，每天一定要按照考试的标准（字迹，格式，时间）默写一定数量的题目。2.丢掉你自己厚厚的笔记本吧一战我也是对着书做了四个笔记本的“生理学重点”，*发现，自己做的不全，甚至还有错误， 最最最最要命的是，浪费时间。看着厚厚的笔记本，总感觉自己学到了很多，其实不然，那些笔记无非是对着书抄，自己啥都没学到。 建议：购买一本资料，需要的可以联系我，将时间多花在背诵和默写上！这才是正确的做法！！！
3本~教育学（人教出版社~很多地方有） 体育运动概论，运动生理学（北体大出版社）这个外面书店貌似没看到有卖
人教版《教育学》 北体版《体育运动概论》《运动生理学》上体自编教材 我有这三本书 并有历年真题 和去年的的内部辅导班录音 想要的话就联系一下我 意思一下就可以了 我知道考研的都没什么钱
转眼2021考研结束很久了（*生开头）看到今年满屏400+，其实想说就是幸存者偏差，大部分还是普通人，有着普通的分数。本人就是一个栗子，那就从体育生的视角来写一写考研。首先说一说个人情况：本科双非（2021年刚入选双一流高校）英语四级484分 未过六级 *二级运动员 本科期间未发表任何论文 仅获得过几次可怜的校三等奖学金目前浙江*教育体育学专业拟录取。一、择校我当时择校的时候比较虎，一心想冲985211，甚至都没做什么调查（反面例子）其实体育生择校，我比较推荐体院。首先因为体院招生名额多（普遍都比综合性*多），其次因为体院一般都会有运动员等级优先，这对文化课成绩不咋样的体育特长生而言非常友好哦。所以在择校上，一般有勇气就冲985211，求稳就去体院，例如上海体育，北京体育*，沈阳体育等等。二、复习2.1英语本人也算是英语渣渣，备考初期是从*词汇开始背的，先用墨墨背单词app，冲刺后期结合王江涛老师的十天搞定考研单词。英语语法推荐刘晓艳老师，把她的语法课刷了两次，看长难句就基本没什么问题了。阅读推荐唐迟，因为我考的是英语一，英语一十年真题一共刷了四次，前两次每篇都听唐迟老师的课，后两次就自己找错误原因。英语作文推荐石雷鹏老师，大小作文讲的生动形象，关键是会带着你写，毫不费力就搞定作文。剩下的三小项推荐宋逸轩老师，事实证明*在考场上还是宋老师的方法救了我。总之，老生常谈的话还是要说一说，单词从头到尾都不能断，长难句有空就搬出来切分一下，阅读一定要搞懂错误选项错在什么地方，作文一定要早早准备！2.2政治政治这门课是我比较心碎的，其实准备了很久，但是*成绩不太理想。我是从八月开始看徐涛老师的视频课，看完做肖秀荣老师的1000题。到后期，等肖4肖8出了之后就背这两本书。事实证明，肖大大牛逼！出了考场以后还一直感慨还好政治有肖秀荣，不过*好像客观题做得不咋样。2.3专业课专业课浙江*考的是五本书：运动生理学、运动心理学、运动训练学、学校体育学和体育社会学。我是34月份就开始搭框架，全书讲了哪些章，每一章里面有哪些小知识点，像树状图一样在脑子里形成体系。搭好框架以后，78月份就可以开始背了。一开始背的时候会忘，这是很正常的，大家可以去网上整一个艾宾浩斯遗忘曲线，每天对着这个表格背诵（如下图所示）。我当时除了背诵之外，也会每天抽一题默写，写下来的好处一是可以增加印象，二是可以看看自己的排版有没有问题。所以大家背累的时候也可以适当写一写，换一种感觉。从8月份一直到考前，专业课的复习就是重复，重复，重复。在背书的同时，大家也可以适当关注一些体育的公众号，了解一下热点问题和近期的体育政策。*，我觉得最重要的就是答题一定药逻辑清晰，层次分明。我当时就是分点作答，一道题分成好几个层面（政治经济文化教育），每一个层面下面又分好几点，这样会让老师觉得你很有逻辑，很适合读研。三、心态每个人在备考的过程中或多或少都会有心情起伏的时候，我当时觉得前途渺茫的时候就会去干饭哈哈哈。平时的话，会在b站上看看激励人心的视频，偶尔听听相声调节一下心情。其实我一开始报考的是专硕，九月份浙江*官宣今年停招专硕，只招学硕。专硕考三本书，学硕考五本书，于是我崩溃过一晚以后，第二天马上开始看另外两本书。所以我的备考过程也是很心酸的，各位同学千万不要被小困难打败！*附上冲刺阶段的时间线啦～总分338 政治59 英语一56 专业课223复试排名第十一，总共招十个人，*总排名第十名拟录取。至于复试逆袭的事有空再说哈～
611是三科的综合，包括教育学，体育运动概论，运动生理学。教育学没有规定教材，资料要自己整理，但可以参考那本灰色封皮的教育学教材（忘记作者是谁了，不好意思）。概论和生理学就是体院自己的教材，这没有什么好说的。以上三科都要参考体院划定的考试范围，然后就是多理解，多了解体育时事了。祝你成功！ 查看原帖>>
这三本书是上体初试的专业课参考书，官方说法是没有指定教材的，但基本以本校本科生上课用书为准，但和你所想报考专业的专业课书籍有很大区别，是体育教育，体育人文和运动科学的主干课程，《教育学概论》是教育科学出版社的，《运动生理学》和《体育运动概论》均是学校自编教材，三门课各占100分。这个专业很热门不是很好考的，复试的笔试部分会考相关专业内容，好像是《管理学原理》，记不清了。
有关考上海体育研究生问题的回答，总结一下很多同学私信问我频率*的问题 给你们做一下参考首先，我先说明一点 我是考的上海体育专硕 专业是体育教学 所以呢我也只能回答你们有关英语二和专业课346的问题 据说今年上体专业课又增加了一本运动训练 这个我不太了解 因为我当时复习专业课只有两本书运动生理学和学校体育 言归正传*个问题也是问的最多的问题：上体的研究生好考吗？专业课真的很难吗？真的很难背吗？觉得每年报考的人数都特别多，担心考不上这种问题的看以下回答。关于容易不容易考和专业课难不难的问题我想说 假如你问一个已经考上的人 他可能会说也还行吧 因为他考上了 他说啥都是对的 假如你问一个没有考上的人 他可能会说 难 太难了 因为他如果说不难的话 不难他都没考上 岂不是很没面子（当然我只是举例子并不针对任何人）。认真讲，我觉得既然想要考上研肯定是得付出比别人要多一些的努力才可以，觉得难是很正常的 看你能不能坚持下去了 不然 凭什么你上研究生 对吧？还有报考人数，据我了解上体每年的报考人数都好多好多好多吧，而且每年还是递增的。我觉得啊，你管多少人考干什么，既然你认准了上体，干就完了，在初试上先碾压一部分人，就赢了一半了。不要被大数据吓到。自己想要的东西，自己想办法得到就好啦，你管多少人给你争干嘛。或许他们有一部分人也不是真心想和你争呢。是吧。第二个问题：专业课的参考书哪个版本*？因为每年专业课好像也都在变，个人觉得专业课参考书参考上体的本科教材吧第三个问题：怎么复习专业课？关于怎么复习专业课 我上篇文章 《上海体育346考研经验分享》 这篇文章里面有介绍，假如看了之后还是不明白，可以再具体问我呦。第四个问题：要不要报网课？比如某日记，比如某光上体。（没有任何打广告或者抨击任何机构的意思!!!）我个人觉得有钱的话可以考虑，有人给辅导着肯定是比自己学好那么一些的。不过大多数人也是花钱买安心吧，因为当时我复习专业课是没有报网课，自己在淘宝上买了资料自己学的。当然每个人的情况也不一样，有些人适合自己学，有些人花了钱学的更踏实。这种看自己情况而定吧。第五个问题：加微信的问题 我觉得有什么问题 真的 私信问我就好了，看到之后我会回复的我会回复的我会回复的。因为之前加我微信的小哥哥小姐姐们加了之后聊那么一两次然后几乎就没有理过我，而且我完全不知道你们谁是谁。第六个问题：私信问我的时候，你们可以直接问我你们要问的问题 不要给我发一条 学姐在吗？有些问题想要请教你？ 然后我看到回复你想问什么问题呀，然后就没有然后了…… 所以，私信直接给我发你们要问的问题 只要是有关考研我看到会回复你们哒～第七个问题：复试我当时复试是健美操，所以健美操专项的同学有关复试的问题可以私信问我。其他专项复试情况我不太了解。还有非全日制的情况我也不太了解。第八个问题：英语学习假如你英语不好的话，一定要早做准备，英语学习真的是一个积累的过程。先从背单词开始，然后多做阅读，多背作文。具体私信哈。太困了写不动了。嗯……大致就写这些问题吧。深夜码字，也就想到这么多。*，希望想要考或者正在考不管是上体研究生还是其他研究生的小可爱们都可以金榜题名!努力吧～后浪!
这些都是最近学员所关心的问题，希望能帮到您
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