武汉沟通技巧培训班哪个比较好(自我监控式沟通)

武汉沟通技巧培训班哪个比较好，武汉人际沟通培训现在是大势所趋，可以通过人际沟通中的眼神交流，摆脱谈话僵局的步骤，自我监控式沟通，人际交往的常用方式，学会说话的重要性，口才不好的人怎么练 反映出来。

1.人际沟通中的眼神交流

在人际沟通中，每个谈话者都认为，最能吸引听众的就是与他们保持眼神交流。在谈话中看着对方的眼睛常常会引起他对谈话的摇摆不定的注意力。如果想要提高自己的沟通技巧，要想吸引住听众的注意力，一定要记得说话时直视他的眼睛。眼神接触可以使说话者的注意力无形地集中，如果没有眼神交流，言语交流甚至完全没用。

2.摆脱谈话僵局的步骤

解决对话中的冲突，摆脱对话中的僵局，分为以下几步，*步是理解他人的潜台词，避免为事情辩解。谈话时，一方面要管理好自己的情绪，避免因情绪过度激动而产生冲突；另一方面，我们要了解对方的情绪，关注对方的价值观和顾虑，考虑到对方没有说出来的真实顾虑。第二步，承认自己的矛盾，并对分歧负责。第三步，双向思考，向对方表达打破明显价值观冲突的意愿。第四步是探索新的空间，关注未来的可能性。要做的就是超越目前的局限，探索一种可能性，讨论一个新的解决方案。

3.自我监控式沟通

如果同理心能让我们更好地了解他人，那么自我监控意味着更好地了解自己。自我监控是观察自己的行为并相应地调整自己的行为的过程。自我监控的人可以意识到自己的行为并了解其影响。自我监控者会在反应前考虑行为的后果，根据反应后的反馈评估自己的行为，然后做出建设性的调整。但不善于自我监控的人，显得笨拙无趣。他们做得好或做得不好，甚至自己无法理解其中的原因。经常在不知情的情况下伤害，冒犯，使他人尴尬，并将自己置于无法控制的境地。所以我们说话和行动要更加谨慎，说话前，你是它的主人，说话后，你就成了它的奴隶。你需要承担你的言行的所有后果。一个成熟的传播者，无论是线上还是线下，都不会放松自我监控，会为自己的言行负责。

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4.人际交往的常用方式

人际交往又称人际交往，是指一个人通过语言、文字、肢体动作、面部表情等一定的表达方式，将一定的信息传递给其他人的过程。下面介绍些人际交往的常用方式，交往中要诚实守信，同时做人要有灵活性，不能一味的讲究原则；乐于助人也是交往的一大利器，还有就是用合适的方法来表达自己的想法，相信正常人都是不会拒绝的，同时要认真倾听别人的想法，回答问题上也可以带上一定的幽默感，这样能更好的提升沟通体验。

5.学会说话的重要性

正所谓良言一句三冬暖，恶语半句六月寒。一句话也许能改变一个人的命运。可以说会说话比会做事重要百倍。会说话，事半功倍。正所谓“说得好不如说的巧”。把握时机，言语得体，语言风趣智慧，效果更佳。说话要落落大方，使人家感觉你是一位品德修养的人。说话时也不要和对方抢着说，要心平气和，耐心地听对方说完，自己再补充。跟异性交流时，要大胆一些，对方也是平常人一样，害怕或担心，只会使自己越来越没有信心。

6.口才不好的人怎么练

如果你觉得自己口才不好，那么*的问题是什么呢，就是你平常缺少说话的计划，大部分口才部好的人都是平常很少去和别人交流沟通，越是不说就会导致自己的口才越来越差，所以要多找机会说话，私底下自己去练习自己对着镜子说话，多听别人讲话时间久了你就会发现自己的口才会有进步，如果想更好的提升建议你去报个培训班练习一下

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