长春舞蹈类艺考培训班(学习拉丁舞肌肉形态训练)

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1.舞蹈艺考文化分数要求

在艺考专业中，舞蹈专业的文化分数要求属于较低的一类。如舞蹈文化课自主录取分数可低至250分左右，部分音乐舞蹈表演专业文化课自主录取分数可低至200分以下。但文化要求低也不意味着不重视，每年因文化成绩不达标没能录取的艺考生不在少数。

2.舞蹈培训机构需要注意哪些

教师团队的专业性是保证教学水平的核心要素。家长可以通过咨询和交谈，了解教师的教学理念和教学经验，是否是舞蹈专业高校毕业？是否具有教师资格证和舞蹈考级证书？是否获得过哪些荣誉？老师的个人综合素质如何？气质形象如何？因为孩子是跟着老师学习的，老师是孩子学习模仿的对象。

3.舞蹈培训机构师资力量

舞蹈老师的舞蹈能力也很重要，毕竟教师影响着孩子的未来一生。如果从小养成了不好的习惯，日后则很难改掉。选择舞蹈学校时查看一下舞蹈教师的资格证书以及和老师沟通一些舞蹈专业知识是很有必要的。或者查看一下教师的获奖情况或者舞蹈作品情况。我想各位家长也不想让自己的孩子浪费时间在一个没有能力的地方吧，所以在教师能力方面要好好把关一下。

长春舞蹈类艺考培训班

4.学习拉丁舞节奏感很重要

这就是许多人所说的舞感。节奏感太重要了，就当别人在欣赏你跳舞时，你的节奏感会给欣赏者带来很愉悦的感觉。这种天赋是即兴的的必备因素之一，节奏感好的人能把身体完全交给节奏去舞动：而节奏感弱的人是用意识去捕捉节奏，再去起舞。两者的区别是，前者更自然，也能在未知中碰撞出更多新的东西。注意，经过训练的人是能掌握节奏的，但这和有节奏天赋的人不同。

5.学习拉丁舞肌肉形态训练

肌肉形态，太专业的名词我说不出来，我直说自己看到的情况。什么样的肌肉形态算是理想的呢？能短时间爆发的肌肉形态，也就是说白肌占比更高的肌肉类型。这是完成所有难度动作的必备条件。但是，肌肉是最吃训练的方面，即使是红肌占比较高的肌肉类型，经过适当的锻炼后，也比疏于锻炼的天赋者要强很多。

6.学习舞蹈启蒙期

一般就是刚刚学习舞蹈，也就是新接触舞蹈开始的学习阶段，启蒙期就是培养兴趣，打好基础的关键时期，需要对舞蹈的基础有一定的了解。一般指在经过一些训练后，开始学习成品舞，需要舞者对之前启蒙期的基本动作进行组合，如果启蒙期的基础动作没有学好，往往进阶期就会有一定的难度，这个时候就会遇到瓶颈，也就会非常的麻烦。从启蒙期到稳定期，只有在启蒙期学好了，后面的每一个阶段就可以很好的度过，所以启蒙期就显得非常的重要，只有打好基础，才能学好每一个阶段。

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