昆明排名*十正宗咖啡培训(健康喝咖啡需注意什么)

昆明排名正宗咖啡培训，倘若迷茫，就来找昆明咖啡培训，小编带你重拾自我，咖啡有哪些成分，制作咖啡的器具，学咖啡拉花一般要多久，美式咖啡制作方法，健康喝咖啡需注意什么。

1.咖啡有哪些成分

咖啡的成分中包括有蛋白质，虽然说蛋白质是卡路里的主要来源，但滴滤式沖泡出来的咖啡多半不会把蛋白质全部溶解出来，因此就算是喝了很多，身体所能慑取到的营养也是有限的，这一点也是咖啡会成为减肥者喜爱的原因之一。此外咖啡成分中还包括有矿物质、单宁酸以及脂肪等等。

2.制作咖啡的器具

说到咖啡的制作器具，不得不提到摩卡壶。这种工具是在1933年由意大利人用铝制成的，原理就是让开水沸腾产生蒸汽压力浸透咖啡粉从而提取出咖啡，它的组成部分分别是上壶、下壶和漏斗。这个器具的优点就是可以直接用火加热，相比下价格实惠且操作方便。不过缺点是煮完后金属部分很烫，而且不能够马上清洗。

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3.学咖啡拉花一般要多久

学咖啡拉花一般要多久？学咖啡拉花得话一般是短期内课程内容,大部分1个月上下就可以学会了。咖啡拉花想学精得话或是要根据长时间的自身实践活动实际操作,约拉越娴熟,当然也需要跟随有工作经验的教师后边学习培训。咖啡拉花不仅是技术也是艺术，有经验的老师带着学，事半功倍。

4.美式咖啡制作方法

美式咖啡制作方法，主料：咖啡生豆，水。秤称出25克咖啡生豆，倒进研磨器碾磨。碾磨至比白砂糖略粗就可以。将过滤纸折叠式边沿，放进滤杯。水烧至90到95度，用开水潮湿过滤纸，除去过滤纸上的味儿，过虑后的水用于温一下水杯，以后倒出。将磨好的咖啡豆放进过滤纸中，紧紧围绕滤杯核心转圈慢慢引入水，烘焖蒸15秒。

5.健康喝咖啡需注意什么

咖啡虽好但也不能贪杯，通常情况下每天喝咖啡的量要控制在2~3杯左右，一杯大约是250毫升左右，如果喝太多则会导致心跳加快，甚至会让你失眠。除此之外太过烫的咖啡也不能喝，咖啡和食物一样，经常吃太过烫的食物则会增加食道癌发生的风险。

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