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天津南开区八里台哪里有学少儿篮球的培训机构,接二连三爆出篮球培训班的乱象,怎么选择一家专业的篮球培训机构呢。我们来了解下几岁学篮球更合适,少儿篮球适合年龄段,青少年打篮球有什么好处。

1.几岁学篮球更合适

相信很多家长都比较关心:孩子到底几岁比较适合学篮球?其实3岁就可以开始学篮球了,只是说不同年龄阶段的孩子,学习篮球的着重点不同。比如3-7岁的孩子,一般好奇心比较大,对事物的感知能力非常敏感,模仿力也极强,这也是性格塑造的一个关键时间。对于学打篮球是非常有帮助的。

2.少儿篮球适合年龄段

少儿篮球根据不同年龄段,开展不同要求的训练,包括体能训练、技战术训练。 现就不同年龄段的运动少儿篮球训练做一个简单的总结。 4-6岁儿童:根据兴趣,简单击球,简单花式动作,简单传球,简单运球,简单射门; 7-9岁:从击球到运球到传球,主要练习身体动作规范、投篮姿势规范、运球姿势规范、传球姿势规范、投篮姿势规范

3.青少年打篮球有什么好处

很多青少年都喜欢打篮球,其实打篮球对于青少年还是有很多好处的,经常打篮球可以让身体得到很好的发育,经常和同学一起打篮球可以学到很多别人的长处,可以集思广益,可以减少学习的压力。更重要的是自己喜欢,可以使自己快乐。

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