北京广安门附近有没有记忆力培训机构(长期睡眠不足导致记忆力下降)

北京广安门附近有没有记忆力培训机构，有天无意中听到别人议论北京记忆力培训 ，今天正好有时间看一下 什么是联想记忆，记忆力差吃什么好，右脑记忆为什么比较强大，长期睡眠不足导致记忆力下降，为什么不要让死记硬背，3岁记忆力潜能 。

1.什么是联想记忆

所谓的联想记忆就是，说到某种东西就联系到它的用途，如：毛笔就让人想到时书法和绘画，在往大的方面就联想到名家的作品等等，在科学上就是联系记忆法，这也是人的思维逻辑和对事物的认识，现在小孩子都喜欢玩游戏但是却不明白为什么游戏是这样的，游戏操作为什么要这样的操作，联想记忆就是通过事物的来记忆。

2.记忆力差吃什么好

孩子记忆力差，其实饮食上多注意吃对了对孩子提高记忆力也是非常有好处的。孩子记忆力差吃什么比较好呢？1胡萝卜，胡萝卜可以有效促进大脑的新城代谢，很好的增加对孩子的记忆力。2多补充一些蛋白质，蛋白质可以提高孩子的记忆力。3菠菜，菠菜具有健脑的作用。4虾皮，虾皮可以补钙，而钙元素能保证大脑处于*状态，增强孩子的记忆力。

3.右脑记忆为什么比较强大

人都知道人的电脑是分为左脑和右脑，但是左右脑的存储方式确不一样的，就好比是一个存储文字和图片的，右脑有称之为图像记忆法，现在小孩子都是喜欢的打游戏就算休息了一晚但是对游戏中的画面都是记忆尤新的，其实主要是右脑存储，左脑记忆方面就没有哪强大，记忆也是很开发小孩子的大脑的，所以来说小孩子小时候还是更注重这方面的培养。

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4.长期睡眠不足导致记忆力下降

如果说你长期的睡眠不足，肯定会导致记忆力下降的。如果睡眠质量太差，长期熬夜的话会严重导致睡眠质量不足，肯定会影响记忆力的。因为大脑没有得到充足的休息，就会导致处理信息的效率降低，这样注意力就无法集中，最终就会导致记忆力减退。严重的还会导致神经衰弱。

5.为什么不要让死记硬背

为什么说不要让孩子死记硬背？其实孩子记忆东西*是不要让死记硬背，这样即使背下来过不了多久也就会又忘了。最主要的死记硬背会逐渐让孩子慢慢失去对学习的兴趣。只会葬送孩子对学习的一个热情，逐渐还会产生逆反心理，严重的可能还会给孩子造成心理阴影就会害怕学习。所以说不管是老师还是家长，建议用科学的方法去教孩子记忆。

6.3岁记忆力潜能

在孩子三岁这个年龄阶段，咱们可以通过一些重复的方式让孩子记住所接触过的一些事物。很多父母都会发现，这个阶段的孩子记忆力真的特别好，或许你在不经意说过的一句话，或者教他点东西，都能很快的记住。比如古诗词，没教几次就能完全的背出整首古诗词。其实这主要就是机械记忆。其实三岁的孩子对什么事物都比较好奇，可以多锻炼孩子。

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