长沙芙蓉区记忆力训练班推荐-排名推荐(睡眠不足对记忆力的影响)

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1.玩游戏有助于记忆力吗

游戏是小孩子都喜欢的事情的，玩游戏可以锻炼先小孩的注意力和记忆力其实一点也是没错的，小孩玩游戏都是很认证注意力也是很高的，游戏主要是图片的和动手能力，也是锻炼小孩的思维能力，小孩子玩游戏还是有助于脑部开发的，但是过度玩游戏对小孩来说还有很大坏处的，适当玩玩游戏对小孩来说还是很好的，增强记忆力和注意力。

2.空间思维能力好处

对于7以上的少儿来说也是很强的空间思维能力的，平时看看相关的影视和手工制作都是对孩子脑部的开发，记忆力好不好主要是看看孩子掌握东西在大脑中贮存过程，7岁以上都对事物的敏感度也是很高的，学习能力也是很强的，现在网上还流行空间记忆法，其实都是一样的空间思维可以培养孩子的记忆力，如心算等等都是思维记忆法。

3.睡眠不足对记忆力的影响

有句话是这样将的，年轻的时候睡不醒，老了却又睡不着，还有人这么说，人的一生前三十年睡不行，后三十年睡不着。其实这句话并不难理解。这样的规律也是有它一定的原因的。现在好多年轻人却好像是提早步入了老年生活了，晚上半夜不睡觉，打游戏看电视到天亮，其实他们不是很清楚这样的生活方式会导致自己记忆力衰退，提早步入老年化状态。

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