西安艺考培训每年都会有大批艺考生报名，因为播音主持是热门专业，所以西安艺考培训重点也是播音主持培训。在西安播音主持培训中，艺考生们在培训艺考的各项内容前，西安播音主持培训的老师总会先让艺考生们练习气息，未曾出声先练气。
研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，这也是播音主持专业必须掌握的要领。那么如何才能掌握气息要领呢？西安奥斯卡播音主持培训建议艺考生们从以下几点着手练习。
(一)深吸慢呼气息控制延长练习
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋.
(二)深吸慢呼数字练习
我们把*步骤称为“吸提推送”，“吸提”的气息向里向上，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。
例如，数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“2345678910”——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
(三)深吸慢呼长音练习
经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地，男生发“啊”音(大嗓发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(小嗓“咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
(四)托气断音练习
这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到颌咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出。
经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。
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