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1.产后康复是去医院康复中心好

产后康复是要解决你的什么问题,也不要太盲目。产后是会带来一些问题,你得先自我判断一下,比如是否有存在疼痛,是否有形体要求,是否有心理的问题,是否有体能的问题,是否存在泌尿的问题等。针对问题去找对应的医生或者机构,这样可能会更有目标性。

2.顺产后有必要报名产后恢复班吗

产后女性是否需要参加产后康复班,还需要综合考虑自己的康复情况、个人经济情况、是否有人照顾宝宝等因素。经过多方面的充分考虑,我们可以决定是否参加产后恢复培训班。如果经济条件满足,有家人帮忙带娃,对产后康复了解不多。在这种情况下,可以报到班级,进行系统的培训,有效指导产后康复,对产后女性的健康会更加有利。如果条件不允许,也可自学产后康复知识,进行自我科学的产后康复训练。通过合理适度运动、科学饮食和规律作息,产后身体也能恢复健康。总之,产后是否需要报班,必须结合各种情况,综合考虑,再判断是否需要。

3.产后恢复培训多少钱

如果顺产后42天复查盆底肌力,提示盆底肌松弛,这时确实可以考虑做产后修复,来促进盆底肌的收缩恢复。但由于产后修复的具体项目不同,所以费用会有一定差异。如果女性只是单纯做盆底肌修复,其二甲医院费用都在1300~1500元左右,而三甲医院的盆底肌修复是在1800~2200元左右。如果女性还伴有腹直肌的分离,就可以同时做腹直肌的修复,其费用在700元左右。

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