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1.篮球运动利于心理素质的健康发展

运动具有竞争性和对抗性;比赛结果的不确定性和显示结果的及时性。让观看比赛或参加比赛的人产生心理悬念和期望。当期望实现时,人们会感到快乐、骄傲、钦佩等情绪,调节人们不平衡的心理。这种情绪往往在学习、工作和生活中移情,使人精神振奋,奋发向上,勇往直前,产生积极的情绪变化。篮球技术优美,战术配合丰富多彩,比赛竞争激烈,强队经常输给实力差的对手quot;爆冷情况,悬念不断,紧张刺激,极具吸引力。特别是随着篮球职业化和商业化的深入,青少年经常可以看到精彩的高水平篮球比赛。经常可以和高水平运动员面对面交流,比如在三人篮球赛中经常可以和高水平职业运动员竞争,极大的丰富了青少年的业余时间,成功地促进了青少年心理健康的发展。

2.少儿篮球的优势

篮球赛对运动员的身体素质要求较高。青春期正是儿童骨骼发育的时期,在篮球运动中,进行许多柔韧、弹性的练习能更好地帮助孩子成长。篮球赛同时能锻炼孩子的耐力和爆发力。有些孩子长时间学习会出现疲劳、腰痛等一系列体质差的表现,进行适当的篮球运动对青少年的身体有百利而无一害的作用。

3.4岁适合篮球训练吗

对于4岁的孩子学习篮球是可以的,一般专业的培训机构都会根据孩子不同的年龄阶段开设不同的班型课程。只是说孩子4岁就学篮球,家长肯定是比较担心的,可以谁担心远远大于信任。其实我们也低估了孩子的能力,只要孩子对篮球感兴趣,是能很快适应的,这阶段就可以学会篮球的一些基础学习能力。

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4.青少年篮球培训课程

从篮球基本技术规范的教学要求,到基层球队常用区域联防的攻与守进行了讲解和演释。整个培训过程不但有理论的辅导,训练方法的介绍,更是准备了供培训考核用的试题和答案。以大量实用、可操作、接地气的教学内容让参加培训的学员大呼过瘾。笔记上画图,手机上拍照,课堂上提问,讨论中争论的学习场景,

5.如何选择篮球训练班

选择专业的篮球训练班还是有很讲究的,首先要看教练专业与否,有的小的篮球培训机构教练基本不是科班出身,这类的话教小孩可能会学会一些不好的习惯,不过大多数的篮球训练班的教练都是专业出身,可以的话选择两到三家机构都学下试听课程然后在选择。

6.少儿篮球上课时间

小孩子学习篮球一般的课程安排都是在周末或者寒假和暑假,没有哪家的培训机构吧课程安排在周一至周五,有这类的课程的话最多也是放学后的课程,而且上课时间不会太长,最多一个小时。而周末课程最多也是两节课,不会全天上课学习的。

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