东莞厚街排名*10提高当众讲话机构推荐(当众讲话紧张发抖怎么办)

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1.如何利用微信训练口才

大家都知道现在社会微信是一个很强大的社交软件，上至稍微有点文化的老师，下至现在*生，几乎人人都有自己的微信。很多人也都是手机从来不离手。咋们可以在耍手机的时候对着微信随便选择一个主题，做一个简短的演讲。无论说什么，只要自己保持语言通顺不卡壳，加以时日你会发现自己的口才水平会上升一个阶段。

2.练口才的方法

首先就是在演讲俱乐部里练习，演讲是门实战的技能，切忌纸上谈兵，初学者，你只有在有观众的情况下练习的更好。其次对着镜子多练习，没必要刻意去公交车地铁站那里骚扰别人，对着镜子多练习，在恶心别人之前先恶心下自己。*对着摄像机练习，打开抖音直播或者录下来发到抖音或者视频号上，让观众给反馈，加以改进，慢慢的你的水平就提高了。关注我学习更多的演讲实战技能哟。

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3.口才培训的作用

首先如果你的问题是和别人说话不流畅导致的，那么口才训练可以补充你这方面的不足。其次口才训练好了，那么这也可以成为你的能力，一个你可以自信的地方。*参加这种培训班也是一种社交的过程，说不定可以形成自己的一个圈子。

4.怎么降低当众讲话的紧张感

当你不是很熟悉的时候，你可以找一个周围没有人的地方，自己练习口语。 说话的时候，你必须站着，你必须做动作，你可以想象在你面前的是即将听你演讲的听众。 做完这个自演练，不仅能让你熟悉内容，还能减轻你的紧张感。

5.当众讲话紧张发抖怎么办

多上台演讲，这是心理学中的行为疗法。为什么那些警察和法医在看到死者的时候完全没有感觉，因为他们看的太多了。 刚开始的时候，他们也吐过，而且吐得越多，就好了。 现实生活中，有些人很容易害羞，在与人交流中存在很多障碍，比如容易脸红、容易紧张，这些都会给你的职业发展造成很大的障碍。 说话时的紧张也是如此。 你经历的越多，你就越不紧张。

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