青岛市南区排名*十中医推拿培训机构(饱腹的时候可以进行推拿吗)

青岛市南区排名中医推拿培训机构，在这里要讲的是青岛中医推拿培训 。我们来一步步剖析一下，推拿和按摩有区别吗，饱腹的时候可以进行推拿吗，一次推拿按摩多长时间为宜，哪类人是不能进行按摩推拿的 。

1.推拿和按摩有区别吗

从字面意思来看，按摩和推拿其实差不多，不过手法上来说，推拿会更正规一些，手法会更娴熟，因为大部分按摩主要作用是放松休息，安神助眠，而推拿还具有中医治疗的效果，诸如颈椎病和身体不适的一些情况，推拿能起到较好的功效，所以我们从功效上来说，推拿和按摩是有一定区别的，推拿的效果更明显，具有治疗疾病的功效。

2.饱腹的时候可以进行推拿吗

当你吃得太饱的时候，则要缓一缓做推拿。因为此时胃肠道在消化，需要更多的血液推动消化，所以此时胃肠道内血流供应较多。如果这个时候做推拿的话，很容易导致肠胃供血不足，致使大量血液集中在体表位置，非常容易出现消化不良问题。

3.一次推拿按摩多长时间为宜

我们有的人认为放松的时候进行推拿按摩的时间越长越好，其实这是一种错误的认知，按摩的时间不能一次性按摩太久，也不能按摩时间太短，正常情况在半小时到一小时是*的，如果时间太短了，起不到按摩的效应，但是也不宜一次性按摩太久，按摩太久造成毛孔扩大，容易寒气入体，反而对身体有害。

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4.哪类人是不能进行按摩推拿的

在我们上班累了的时候想的*件事就是想要放松一下，这时候就想到了找人推拿按摩一次，但是我们并不是所有人都适合推拿，也不是按摩时间越长越好，对于推拿的项目不同，按摩的时间也不一样，一般都是半小时到一小时，时间太短没效果，时间太长容易造成邪气入体。

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