广州荔湾南源学少儿篮球培训机构_3-17篮球班(篮球可以提高心理承受能力)

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1.练习篮球的好处

要在瞬息万变、复杂的环境中打篮球。篮球比赛中，篮球技术都是在极不稳定、条件十分复杂的情况下进行的，如在被对手夹击、补防等情况下传球、投篮等情况下，需要运动员做出及时、准确的判断，并将这种思维转化为正确的技术运用。这种转换是在瞬间完成的，而且篮球中的动作完成也是在极短的时间内完成的。青少年更容易处在这种环境变化中，有利于培养他们思考和行动的灵活性。

2.篮球可以提高心理承受能力

打篮球的时候，不仅要和队友好好沟通，还要和对手、教练甚至啦啦队联系。无论输赢，都要锻炼孩子的心理承受能力。好的竞争环境可以培养健康的心理适应能力和承受能力，调整和维护参与者的心理健康水平。打篮球可以有效帮助孩子发泄负面情绪。因为孩子不能适当控制自己的情绪，打篮球是帮助孩子更好地控制自己情绪的好方法，也可以锻炼自己的身体。现在孩子功课业压力往往很大。打篮球可以帮助孩子缓解压力，保持心理健康，提高心理承受能力。

3.学篮球基本功从什么开始

零基础的小朋友开始学习篮球肯定是从最基础的学，首先就是拍球，拍球看似是一个简单的动作但是在练习基本功的时候是至关重要的，多拍球可以提高球感，可以增加控球度，因此您能看到的篮球训练营刚开始都是从拍球开始练习。

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4.少儿学习篮球要报班吗

小孩子学习篮球肯定是要报班的，难道家长自己能教，除非家长是派出生还可以教下孩子，但是不一定孩子就愿意学习，因为没有学习的氛围，所有报班学习是比较划算的选择，这样也能减少家长的压力，报班学习能和其他的小朋友共同学习，有伴学习起来也会更加专心。

5.少儿篮球上课时间

小孩子学习篮球一般的课程安排都是在周末或者寒假和暑假，没有哪家的培训机构吧课程安排在周一至周五，有这类的课程的话最多也是放学后的课程，而且上课时间不会太长，最多一个小时。而周末课程最多也是两节课，不会全天上课学习的。

6.篮球基础培训要多久

小孩子学习篮球课程，一般基础课程有10来节课都是足够了，一般报少儿篮球课程的肯定不止是光学一些基础的技巧，肯定还要有实战中能用到的技术。一般刚开始学习篮球的最少报班在30-40节课。费用差不多在5-6千左右了。

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