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篮球运动有很强的对抗力,运动员经常在强烈的对抗中使用各种战术,如篮下强烈对抗中使用的篮板技术、投篮技术或补防。在这种需要勇敢顽强的战斗风格中,非常有利于培养青少年机智、勇敢、灵活、果断的意志和精神。篮球教学和训练过程总是为了追求各种目标而挑战各种困难。
运动具有竞争性和对抗性;比赛结果的不确定性和显示结果的及时性。让观看比赛或参加比赛的人产生心理悬念和期望。当期望实现时,人们会感到快乐、骄傲、钦佩等情绪,调节人们不平衡的心理。这种情绪往往在学习、工作和生活中移情,使人精神振奋,奋发向上,勇往直前,产生积极的情绪变化。篮球技术优美,战术配合丰富多彩,比赛竞争激烈,强队经常输给实力差的对手quot;爆冷情况,悬念不断,紧张刺激,极具吸引力。特别是随着篮球职业化和商业化的深入,青少年经常可以看到精彩的高水平篮球比赛。经常可以和高水平运动员面对面交流,比如在三人篮球赛中经常可以和高水平职业运动员竞争,极大的丰富了青少年的业余时间,成功地促进了青少年心理健康的发展。
家长再给孩子选择篮球训练班的时候,我们首先要看一下篮球训练的场地合不合格?设备是不是齐全?还有就是保护措施是否做得到位,如果训练场地非常简陋,我感觉不要选择,因为场地都不够优质,教学水平也就可想而知了。
有感而发--我对篮球的理解是,基本功非常重要。而所谓的基本功我理解分成三个方面: 1、意识2、场下训练3、场上的技战术应用。想打篮球不难,想好好打篮球也不太难,想一辈子好好打篮球真的挺难,需要你从身、从心两个角度的去参与这项运动,并体会其中的精髓。
在打篮球之前,做好充分的热身准备活动,活动手指各个关节,把手指各个部位都活动开来,这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。其次就是做好保护措施,在打篮球之前,做好保护手指的措施,可以将指甲剪短能降低戳伤的几率。
我们的篮球课程主要是针对3-17岁的少儿青少年,学习时间主要是安排在星期六星期天,周六末的课程又分为上午和下午,课程时间的还是比较多变的家长可以更好的选择,还有就是假期间也有班型时间选择,假期的时间和周末的时间类似。
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