北京姚家园附近哪里有少儿羽毛球培训机构(打羽毛球盲目杀球好不好)

北京姚家园附近哪里有少儿羽毛球培训机构，昨晚听说我表哥在做北京少儿羽毛球培训，接下来我就和大家谈谈羽毛球可以自学训练吗？，打羽毛球盲目杀球好不好，学羽毛球可以锻炼视力。

1.羽毛球可以自学训练吗？

很多爱好羽毛球的人，可能会想可以自学训练吗？这个是肯定的，当然可以自学训练。在咨询训练时建议把打球的时间分为两个阶段，*个阶段就是练球，第二个阶段就是打球。只要把这两阶段练好了，自己又能坚持，练好羽毛球肯定是没问题的。

2.打羽毛球盲目杀球好不好

打羽毛球，很多业余球手都喜欢追求快速准确的击球，但是业余球手往往因为缺乏系统的训练而很难打出这种球。所以与其专注于如何杀球，不如关注对手的位置，杀空挡。击杀间隙其实比重击更有效，而且击杀要有节奏的变化，单杀和重杀相结合。一般同级别的对手一两杆就可以抓到你，但是一拍杀掉往往很难。*拍不能太重，一拍后继续下一拍，然后是致命一击。

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3.学羽毛球可以锻炼视力

眼科医生发现，在打球的过程中眼睛必须快速跟随羽毛球，这对5-16岁儿童眼球功能的改善有意想不到的好处。 在持续打击和回击的过程中，对儿童眼球的关键部位，如睫状肌、晶状悬韧带等进行锻炼，对抑制弱视近视的发展势头，甚至治疗眼内(眼)炎都有一定的辅助作用。

看完以上羽毛球可以自学训练吗？，打羽毛球盲目杀球好不好，学羽毛球可以锻炼视力的分析，如果你有了想法，那么就一定要付出实践。北京姚家园附近哪里有少儿羽毛球培训机构

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