北京国贸哪里有学少儿羽毛球的培训班(小孩几岁开始学羽毛球比较好)

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1.学羽毛球的好处

羽毛球可以让孩子学会体育精神和团队合作，同时学会包容技能不如自己的人，甚至帮助孩子接受自己的弱点。对于有学习障碍的人来说，羽毛球课程提供了超越自我、建立自尊的机会。对于很多孩子来说，精力充沛、需要技能的运动是自我表达的重要途径。有的孩子通过画画或者写日记来发泄感情，有的通过体育锻炼得到同样的效果。

2.小孩几岁开始学羽毛球比较好

一般来说，可以在6岁以后开始学习羽毛球。羽毛球是球类运动，也是技能类运动。6岁以后的孩子，在实力上基本能满足项目的需求。羽毛球的每一项技术都需要长时间的反复训练，每一个阶段都能清晰地体验到进步的过程，这对孩子的自信心和战胜困难的决心和勇气大有裨益；偶尔在游戏中失败，可以让孩子更早接受挫折教育，增强他们在学习和生活中抵抗压力的能力。

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3.青少年羽毛球训练

青少年羽毛球训练，对月日后自主成长是非常有利的。羽毛球可以充分激发动作之美。羽毛球是被公认的比较合理的运动，也是一种有趣的娱乐活动，还可以增加亲子关系，培养出良好的生活习惯。在羽毛球训练过程中，可以让人感觉心情愉悦。

4.打羽毛球盲目杀球好不好

打羽毛球，很多业余球手都喜欢追求快速准确的击球，但是业余球手往往因为缺乏系统的训练而很难打出这种球。所以与其专注于如何杀球，不如关注对手的位置，杀空挡。击杀间隙其实比重击更有效，而且击杀要有节奏的变化，单杀和重杀相结合。一般同级别的对手一两杆就可以抓到你，但是一拍杀掉往往很难。*拍不能太重，一拍后继续下一拍，然后是致命一击。

5.学羽毛球的身体好

学羽毛球的孩子身体好？打羽毛球对孩子的身体发育大有好处。 打羽毛球时，和高尔夫球的动作相当于芭蕾的后拉手臂，使颈椎和脊柱处于放松状态，既可以防止脊柱压力过大导致抑制生长的后果，又大大有利于颈椎病的预防。

6.如何选择儿童羽毛球拍

该如何选择儿童羽毛球拍呢？儿童由于骨骼、肌肉都还在发育当中，羽毛球拍太重或太硬，容易增加儿童在羽球运动过程中受伤的风险。儿童力量小，如果球拍太重，会对手腕和手臂会产生很大的压力，造成一些软组织的创伤；羽毛球拍过硬，减震效果差，长期使用，手腕也容易受伤。所以在为儿童购买球拍时*择碳纤维羽毛球拍，*是要选择儿童专用羽毛拍拍。

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