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儿童打篮球还是有很多注意事项的,主要表现在以下几点:1必须要准备齐全保护器材,除了合适的衣服鞋子外,还应该佩戴护膝,护踝的东西,另外还有保护好自己的牙齿哦。打篮球也要勤剪指甲。2平时一定要安排合理的运动量,打篮球时比较消耗体能,平时的运动量还是很重要的。3掌握一定合理的打球技术。4打球前一定要热身。
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在老师的指导下,对幼儿篮球活动训练及篮球技能进行系统培训。老师现场讲解并示范了篮球的基本动作、步伐、技能,热心指导每位老师的动作和姿势,老师们也珍惜学习机会,积极认真练习蓝球技能,都能聚精会神,学得认真规范,有模有样。
打篮球时不仅要仅要与队友沟通,还要与对手教练甚至啦啦队联系。无论输赢我们都在锻炼孩子的心理承受能力良好的竞争环境可以培养健康的心理适应性和承受能力,调整和维护参与者的心理健康水平打篮球可以有效地帮助孩子发泄负面情绪因为孩子不能适当地控制自己的情绪,打篮球是帮助孩子更好地控制自己情绪的好方法也可以锻炼自己的身体。
孩子不管学什么,兴趣是非常重要的,打篮球也不例外。刚开始接触篮球时,业余篮球的训练这是*步,主要就是通过一些游戏来慢慢引导孩子喜欢上篮球,逐渐培养孩子对篮球的兴趣。 4岁(小班),可以通过打球来引起孩子对篮球的兴趣。 到5-6岁,可以初步接受最基础的篮球训练。
双手胸前抛球:双手抱胸投球,对孩子的注意力和手眼协调性要求很高。 孩子们站直,双脚分开,与肩同宽。 把球放在胸前,双手垂直投掷。初学者的投掷高度要相对较低,投掷高度要逐渐提高。 要求孩子在球掉下来的时候主动伸手去拿,而不是等着球掉到自己手里。 孩子熟悉后可以增加难度,比如扔球,击掌一次再接球。
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