北京北新桥有学儿童羽毛球的培训机构吗(羽毛球可以锻炼反应能力)

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1.少儿羽毛球训练分为哪几个周期

少儿羽毛球训练，一般分为训练前期，训练中期和训练后期这三个部分。三个不同的训练期训练的方法都是不一样的，需要掌握的羽毛球技能也都是不一样的。从零基础，掌握一定基础到掌握全部技能。咱们学习羽毛球，不能太着急，同时最重要的就是坚持。

2.羽毛球可以锻炼反应能力

打羽毛球可使儿童的反应能力得到提高，打羽毛球也能加速其思维反应。为了准确地回球，打羽毛球的儿童不仅头脑灵活，研究发现：半年内的羽毛球运动能使儿童的快速判断时间从0.3秒减少到0.1秒，优秀者减少到0.05秒。所以父母想要锻炼孩子的反应能力，无疑是*的选择。

3.学羽毛球的可以增加抗压力

羽球的每一项技术都需要长期的反复磨练，每个阶段都能明显体会进步的过程，这对孩子增强自信和克服困难的决心和勇气是非常有益的；而偶尔输球也能使孩子更早接受挫折教育，在学习和生活中也能加强抗压能力。因此孩子多段落体育方面的运动是比较有益的。

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4.青少年的羽毛球训练

对于青少年的羽毛球训练，对以后的自主成长是非常有益的。因为羽毛球是可以充分激发动作之美，而且羽毛球是被大家公认的又比较合理的一项运动，也是一种比较有趣的娱乐活动。经常大羽毛球还可以增加亲子关系，培养孩子养成良好的生活习惯。而且在打羽毛球的过程中，也是非常开心的一件事。

5.学羽毛球可以锻炼视力

眼科医生发现，在打球的过程中眼睛必须快速跟随羽毛球，这对5-16岁儿童眼球功能的改善有意想不到的好处。 在持续打击和回击的过程中，对儿童眼球的关键部位，如睫状肌、晶状悬韧带等进行锻炼，对抑制弱视近视的发展势头，甚至治疗眼内(眼)炎都有一定的辅助作用。

6.羽毛球的好处

学习羽毛球的特殊技能，除了在考试内容中掌握发球和正反手挑球的技巧外，还可以进一步学习打高球、扣球、吊球等基本功。 孩子掌握了一定的技能后，就可以和父母比拼，享受家庭乐趣。 例如，在我们家，我们的儿子和女儿都在学习羽毛球。 周末，全家人可以一起打羽毛球。

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