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首先要对舞蹈是真正的喜欢,比如我曾经就差点因为不喜欢就放弃了其次一定要坚持下去,我的老师曾经说过,不逼逼自己,都不知道自己的潜力有多大。再次一定一定要勤奋练习基本功,基本功是所有舞蹈的基础,一定要打好基础。*表演,表演真的很重要,如果你要参加艺考的话那就很不用说了,表演是舞蹈的灵魂,可以多去看一看桃李杯和荷花奖这种舞蹈比赛,会对表演有一定的帮助。
当然可以,也是看你想作为兴趣爱好学还是想以后做舞蹈老师的呢。如果只是兴趣爱好的话,平时跳跳舞,练习练习,一个是丰富自己的业余生活,一个也是提升气质,锻炼身体的不错的方法。如果是想以后做这个行业,那么就要下功夫了,得找个舞蹈培训机构,从头开始,一点一点的学。
好好的听音乐,感觉音乐带给你的律动,培养自己的身体对它的反应。当身体的摆动和音乐的节拍完美契合时,舞蹈带来的快感能*化。然后才是感受自己的身体,尝试扭胯这些之前身体比较陌生的动作,让肌肉慢慢适应。舞伴的确很重要,但自己能旁若无人的享受其中更重要。
一是表达能力差的人,即不会表达自己的人;二是表达意愿低的人,即不愿表达自己的人。且舞蹈有一种使人情绪放松和转移的功能,在舞蹈的时候,人们的专注力往往放在自己的身心上,专注于“如何表达”而不是“防御窥探”,因此,许多隐藏的性格面包括智力程度就能在动作张力。
在没上舞蹈*之前,在我的认知里就觉得,舞蹈就应该是美的,美的舞蹈就是受欢迎的,美的舞蹈才是好舞蹈,去学舞蹈也正是因为美。等过后才慢慢的了解到,舞蹈固然很美,从一个专业舞者的角度来说舞蹈是一门身体的艺术,舞蹈不能只单单是美就能说明这是一个好舞蹈的理由。
可以减肥,可以强身健体。跳舞会动用到全身各个部位的肌肉,长期坚持跳舞可以消除身体大部分的脂肪,该瘦的地方瘦,该结实的地方结实。而且重点是,把跳舞当作减肥的方式的话,很容易坚持。不像健身,健身太枯燥,一旦暂停一段时间以后就很难重新开始。但是跳舞不一样,跳舞不断的可以给人带来正反馈,学了新的动作,跳的很帅或者很漂亮,就可以带来满足感。
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