北京西局附近哪里有儿童篮球培训中心(篮球运动可以培养规则意识)

北京西局附近哪里有儿童篮球培训中心，很多人一直对北京少儿篮球培训很好奇和感兴趣？那么究竟好学与否，通过少儿篮球怎么选择培训机构，篮球可以训练感统，少儿篮球的训练时间安排，打篮球可以促进骨骼生长，篮球运动可以培养规则意识，幼儿篮球，小球过山洞了解下 。

1.少儿篮球怎么选择培训机构

现在很多家长都会愿意让自己的孩子学习打篮球，甚至有很多家长愿意花钱给孩子找个蓝篮球训练机构，给孩子报个篮球培训班。那么少儿篮球怎么选择培训机构呢？教资力量不错，教学质量和学校环境不错，其实就可以了。当然主要还是适合自己孩子就行。

2.篮球可以训练感统

小朋友在打玩篮球时，各种感觉(眼睛看球，感觉受防守球员的摆动)都在高度兴奋的状态下工作，相互配合，相互提醒，本体感受器调节着自己身体的部位，跳到空中时的平衡感官反馈等)都在高度兴奋的状态下相互配合。因此篮球也就成为*的感统训练之一，运动已被证明是自闭症最有效的干预手段之一。

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3.少儿篮球的训练时间安排

对于孩子学习篮球，*是合理的安排训练时间，不宜过度劳累。少儿业余篮球训练，建议一周2-3次即可，每次训练时间限制在一个小时以内，学习内容动静交替。不建议天天练，这样对体能，精力影响都比较大。当然也不宜次数太少，否则就会减慢进度容易遗忘。

4.打篮球可以促进骨骼生长

打篮球可以促进骨骼生长，确实是这样。篮球是一项非常积极的运动类型，对人体的跳跃素质要求非常高。打篮球时，经常需要做各种跳跃动作，可以促进膝关节骨骼的健康发育。所以经常打篮球的孩子，身高发育一般都比较理想，能够达到*的身高潜力。

5.篮球运动可以培养规则意识

每个孩子在家里都是宝贝，想做什么就做什么，想得到什么就能得到什么，不知道自己的行为有什么不对，但社会上不是这样。他必须遵守规则。比如打篮球知道打篮球的规则很重要，否则你会受到惩罚。打篮球的过程中，可以很好地培养孩子的规则意识，让他们知道什么该做什么不该做。

6.幼儿篮球，小球过山洞

幼儿篮球，小球过山洞什么意思呢？简单说就是幼儿站立，双脚略宽于肩，弯腰，双膝微曲，将球放在身前，用手指和手腕拨动篮球，使篮球从自己的脚下穿过，就像写一个八字，来回拉动。 左右手交替。 小球过山洞，这也是篮球的必学之技。

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