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孩子学习舞蹈对孩子有很多的好处,其中*的好处就是可以锻炼孩子的形体,对于正处在青春的孩子是一个很好的学习计划是好的变化,舞蹈促进少年生长的发育变化舞蹈培训促进少年儿童的生长发育。参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,舞蹈锻炼之后就是平均身高也是比较好的,比同等年龄的孩子身高高很多的。
孩子学芭蕾的时候,每周会被安排上一到两次课,每次课大约一个小时。没有必要担心孩子在这段时间里会变得八字形或畸形。相反,坚持训练会让孩子拥有芭蕾的肌肉记忆,会让孩子变得苗条、高挑、优雅。 同时芭蕾训练也会强调正确的发力和肌肉力量的提高,尽可能的预防运动损伤。
脚的训练很重要,它是完成所有基本动作的重点,对于芭蕾舞教学质量的最重要体现就是练出一双“会说话的脚”。 练习过程中,双脚平放在地面上,脚趾伸直,牢牢抓住地面,双脚不要内翻或外翻。 双脚均等地支撑身体的重量,保持身体的重心垂直。
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